幸福有方

【 0206 #幸福有方 】

本集邀請到 穀東俱樂部創辦人 賴青松

2000年，賴青松帶著家人回宜蘭，一邊耕田種菜，一邊從事翻譯工作，踏出實踐理想人生的第一步。2004年，結束日本碩士學業，回台灣在宜蘭農村成立「穀東俱樂部」，就此展開「高調」的務農人生。
 
賴青松不但為自己尋得安身立命之道，也藉此實現「讓都市人也可以吃到自己種的米」、「志願農民運動」等理念，並積極對外倡議。賴青松與穀東俱樂部掀起了台灣返鄉從農的時代浪潮，成為友善農業的先驅，並讓後繼者看到各種可能性！


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【0201 #幸福有方】

本集邀請到 嘉義大林慈濟醫院 失智症中心主任 曹汶龍 曹爸

依據國際失智症協會2019年的全球失智症報告，估計全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5千2百萬人，每三秒就會有一人罹患失智...

所以今天邀請到曹爸和大家聊聊，他是如何陪伴母親面對失智的生命回顧，甚至編織友善失智網，照顧失智家人的朋友，找到健康身心的出口


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【 0130 #幸福有方 】

本集邀請到 陳昇

敘述著每個人生階段、冷暖滋味的鄉愁
年輕時遠走他鄉的夢，追求自由、實踐理想
數十年過去後，回到家鄉不再熟悉，只剩陌生風景
因此「他鄉成了故鄉，故鄉也成了他鄉」...


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【 0118 #幸福有方 】

本集邀請到 康健雜誌記者 陳蔚承

只要是Omega，都有益健康？
究竟哪種才該多攝取？哪種吃太多反而引起發炎？

本集也將分享油品的料理方式，並公開其發煙點、脂肪酸比率的不同，讓大家聰明選好油


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【 0116 #幸福有方 】

本集邀請到 諮商心理師 黃柏威
和我們看電影聊心理：《媽的多重宇宙》

電影介紹：
移民美國的華人女性王秀蓮與丈夫威門經營著一家洗衣店，某天因為稅務問題被審計，夫妻關係不再親密下，威門打算和小蓮離婚。

此時，小蓮忙著照顧她那嚴苛並患有失智症的公公適應美國生活，女兒喬伊也正想把女朋友貝琪介紹給爺爺認識，因為瑣事忙得焦頭爛額的小蓮向父親介紹貝琪時卻步，謊稱貝琪是喬伊的好友，喬伊因此負氣離開...


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【0113 #幸福有方 】

本集邀請到 形象美學專家 李昀

人人都值得擁有美好的形象
短短3秒鐘，告訴你如何吸引到別人！

你若對自己的未來有所期待，現在就該穿出這樣的感覺！

老師從不疲累於推廣「美的事物」、「美的好奇」
人人都值得擁有美好的形象！


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【 0111 #幸福有方 】

本集邀請到 營養師 趙函穎

其實瘦不了的不只是身體，還有你的心！

◆睡眠不足型，意志力使用過度的後遺症
◆暴飲暴食型，用吃解壓，體重大飆升
◆對糖上癮型，要瘦要美才喜歡自己？

以上你是哪一種？如何對症下藥瘦的好安心？
就讓趙函穎營養師一次告訴你！


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【 0109 #幸福有方 】

本集邀請到 資深導遊 徐海鴻

今年春節連假總共十天！超級長！
你也規劃好帶著家人、朋友去哪裡玩了嗎？
就讓 資深導遊 徐海鴻 告訴你，連假首選好去處！


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【 0104 #幸福有方 】

本集邀請到 消基會中區分會 食品委員 王進崑

疫情趨緩，農曆春節又近
除了應景也因此較容易放縱，可能因此吃出問題
究竟民眾春節飲食如何正確選、健康享用年菜呢？


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