星期三神經-Hump Day Club

By 星期三神經Society & Culture

星期三神經-Hump Day Club episodes

January 12, 2022 EP15 ※星期三心理學｜你的壓力過大了嗎？原來放鬆是需要練習的？

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你平常會察覺自己在壓力中嗎？

當焦慮來的時候會出現哪些跡象呢？

面對壓力時你是如何調適的？

適當地休息在生活中是個重要的練習，

可以空出一段時間獨處跟自己約會；

可以聽冥想音樂消除雜念放鬆身體；

也可以調整呼吸找回身心的規律與穩定。

生活中有許多療癒身心可以做的事，

爬山、種植物、手作、閱讀、旅行…

這次分享我們在遇到壓力時如何解決困難，

調節自己的情緒和找到適合自己的方法哦

(*¯︶¯*) (*¯︶¯*) (*¯︶¯*)

#星期三神經 #humpdayclub

#壓力 #焦慮 #放鬆 #休息 #冥想

#獨處 #爬山 #閱讀 #旅行 #手作

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33 min
January 05, 2022 EP14 ※生活觀察家｜題字元年 ^ω^ 新年儀式感! 要為今年做總結，給來年一個展望，你會下什麼註解呢?

【題字元年 ^ω^ 新年儀式感 !! 】

記得某一年開始，表妹仙女邀請我們一起為新的一年題字，

希望能替自己設一個目標，來完成新的願望，

後來，新年題字遊戲變成我們表姊妹之間的儀式感，

每當到了年底，我們有機會聚在一起，就會一起回顧這一年發生了哪些事?

並為它做總結下一個註解；再給來年題一個展望~

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從今年開始，算是「題字元年」，

星期三神經想要和聽眾朋友們分享這個遊戲，

為我們的頻道建立一個傳統和儀式感，

有機會能好好回顧過去的自己，

再給自己的未來一個新希望!

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想知道唐和果為2022年題了什麼新展望嗎?

給星期三神經2022年的節目新目標又是什麼呢?

快點開來聽聽看吧!

#星期三神經 #humpdayclub #新年

#新年快樂 #題字 #儀式感 #新年新希望

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36 min
December 29, 2021 EP13 ※生活觀察家｜歲末年終( ´▽` )ﾉ回顧2021難忘的事

生活是由無數個片刻拼湊而成，

回顧2021的日子，

使我們蛻變出新的模樣。

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今年的你，

生活的節奏是否因為疫情的關係而有些改變？

心境上是否也因為失去和獲得了一些什麼，而有了新的轉折？

遇到了困難和挑戰後，有長出新的能力了嗎？

有沒有完成了某項人生清單？

生命中是否有出現新的朋友和新奇的事物呢？

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你想好要為 2021年提下什麼單詞了嗎?

#星期三神經#humpdayclub

#歲末年終#回顧2021

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39 min
December 22, 2021 EP12 ※戀愛森林｜戀愛動物晚會! 聖誕節怎麼過? 生活中的儀式感重要嗎? feat.瑄瑄

【戀愛動物晚會-聖誕節怎麼過? 生活中的儀式感重要嗎? feat.瑄瑄】

在此對聽眾朋友致上最深的歉意，

本集因為分開收音，加上果在剪輯時有技術上的疏失嗚嗚嗚，

過程中出現爆音的部分請大家見諒，

這集要辛苦你們的耳朵了，

以後我們會多注意的!!

你想好今年的聖誕節要怎麼過了嗎?

冬天，是最適合戀愛的季節~~

冷冷的天氣配上戀愛的氛圍~~

身為戀愛動物，聖誕節絕對是要跟喜歡的人一起過啊!

透過過節的儀式感，可以把自己的心意表達給對方，一起紀念特別的時刻!

你認為生活中的儀式感重要嗎?

今天這集是戀愛動物晚會哈哈哈哈哈!!

隆重歡迎特別嘉賓~~

第二屆戀愛動物會長瑄瑄 <3 <3 <3

這次邀請瑄瑄上節目分享過節對戀愛動物來說太重要了，

一年當中有很多節日都想和情人一起過~~

快參加今天的晚會來感受一下戀愛的氛圍吧!

預祝大家聖誕快樂~~~~

希望你們都可以跟心愛的人過到聖誕節^^

#星期三神經 #humpdayclub #戀愛動物 #聖誕節 #儀式感

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35 min
December 15, 2021 EP11 ※多元性別｜那一年我們跟爸媽出櫃的故事

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「我只希望我的女兒們快樂就好。」爸爸說。

從小到大，腦海中不斷地浮現，也許有一天，爸媽會知道我們喜歡女生的事情。

想像自己會在什麼情況下、什麼時間點、什麼契機向他們出櫃？他們的反應會是什麼？我們的關係會因此改變嗎？

這些問題在心中就這樣醞釀了好多年。

記得那是三年前的除夕夜，爸爸開著車載著媽媽和果一起回嘉義過年。

在車上，爸爸開啟了因緣際會下得知唐感情狀況的話題，想知道果是不是也喜歡女生？身為同志在擇偶上有沒有遇到辛苦困難的事？我們會喜歡女生和過去家裡發生的事有沒有關聯？

是什麼事件促使我們揭露自己的性傾向呢？

爸媽又是如何看待我們喜歡女生這件事？

這集，分享我們和爸媽出櫃的故事。

希望大家能從中獲得力量。

#星期三神經 #humpdayclub

#出櫃 #性別議題 #性別 #女同志 #同志

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30 min
December 08, 2021 EP10 ※多元性別｜到底要不要出櫃? 父母知道我喜歡誰重要嗎?

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【到底要不要出櫃？父母知道我喜歡誰重要嗎？】

「如果告訴他我是同志，他會怎麼想？」

「如果跟老闆出櫃，會影響到我的工作嗎？」

「爸媽知道我喜歡誰真的這麼重要嗎？」

到底該不該出櫃？變成內心小劇場常出現的問題，

無論是面對家裡、朋友、學校、職場，

都有可能需要揭露部分的自己。

該怎麼說？說多少？他們會認同這樣的我嗎？

本週星期三神經和大家分享我們在出櫃的路上，

遇到的困擾是什麼？怎麼評估要透露多少？

帶大家思考如何用自己舒服的方式和節奏說出來~

#星期三神經 #humpdayclub #出櫃 #同志

#性別認同 #自我認同

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34 min
December 01, 2021 EP09 ※生活觀察家｜星期三閒聊！回覆留言＆近況分享笑到發瘋！

【星期三閒聊】

想知道笑出馬聲的近況嗎?

今晚跟大家閒聊一下，順便回覆留言☺️

謝謝聽眾朋友在Apple Podcast下面的評分留言，我們都有看到哦~

非常溫馨感人，我們會繼續努力的!!

歐拉歐拉😉

#星期三神經#humpdayclub

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16 min
November 24, 2021 EP08 ※戀愛森林｜你是愛情動物嗎? 沒愛情的滋潤會渴死嗎? 你是哪款愛情動物呢?

【你是愛情動物嗎？】

咳咳!! 愛情動物會長在此喊話

「人生不談戀愛要幹嘛~」

「沒有喜歡的人，生活就沒有動力了啊!!」

「會員們快去勇敢追求你的愛情啊!!」

我眼中的愛情動物是___________________

「當結束一段戀情之後會沈浸在悲傷的氛圍裡

但找到下一個寄託的人就可以馬上投入新戀情」

「不容易有空窗期，隨時都要有個人寄託心靈」

「講話的過程中就能想像跟他在一起的樣子」

你在愛情中是屬於哪種動物呢?

喜歡依偎的樹懶

懂得拿捏社交距離的刺蝟

耐得住性子的鱷魚

有明確方向的旗魚

需要自己空間的紅毛猩猩

本週的｜愛情動物研討會｜

帶你一起享受粉紅泡泡的氛圍裡

#星期三神經 #humpdayclub #愛情 #愛情動物

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29 min
November 17, 2021 EP07 ※多元性別｜我喜歡的人不喜歡女生怎麼辦？同性單戀好困擾？你的愛情雷達準確嗎？

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【我喜歡的人不喜歡女生怎麼辦？】

你在愛情裡的雷達準確嗎？

你是怎麼在茫茫人海中挑選另一半的呢？

喜歡田馥甄、鄭宜農是不是女同相認的暗號?🤔

價值觀流動、開放喜歡女生的機率會不會又高一點了?😳

從外貌、興趣、價值觀的篩選，好不容易找到理想又適合的對象了!!!

到底要從哪裡判斷她喜不喜歡女生啊(吶喊)～～

我喜歡的人她不喜歡女生怎麼辦～～～

讓星期三神經帶你破解小腦袋的迷思吧😉

#星期三神經#humpdayclub#性別議題#愛情#雷達

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30 min
November 10, 2021 EP06 ※星期三心理學｜為什麼老大就要當好榜樣？出生順序會影響個性嗎？除了12星座看個性「家庭星座」也超有趣！

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「身為老大就一定要負責任、照顧弟弟妹妹，當個好榜樣嗎？😠」

「有人在乎你的感受嗎？身為家裡的夾心餅乾，總是有苦難言？」

「老么最受寵嗎？身為老么你懂得閱讀空氣、察言觀色嗎？🤔」

「獨生子女什麼都有，也什麼都沒有嗎？😌」

你在家裡排行老幾呢？你認為出生序會影響個性的發展嗎？

本集節目帶大家從👇🏻

心理學家阿德勒提出的——「家庭星座」觀點，認識出生序如何影響性格的發展？

終於有機會大聊特聊刻板印象啦～爽啦!!

#星期三神經#humpdayclub#出生序 #排行#家庭星座

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37 min