私が師匠・吉田哲に師事し、カウンセリングを学ぶ中で、いかにその習得が困難であったか、そして何が重要だったかをお話しします。

数年を要する道のり、決して簡単ではありません。

では、どうすれば真に「聞ける」カウンセラーになれるのか？

私の経験と、長年の指導で培った知見から、その具体的なヒントをお伝えします。

挫折せず、着実に力をつけるための秘訣がここにあります。

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今回のエピソードでは、人生において大切な「感謝」について、改めて深く考えていきます。

感謝とは、単に良い出来事があった時に感じるだけでなく、自ら見つけ、育んでいくもの。

それが人間の成熟や、困難を乗り越える力にいかに繋がるのか。

普段、当たり前だと思っていることの中に隠された感謝の気持ちに気づき、それを表現することの大切さをお話しします。

この視点を持つことで、あなたの人生がどのように豊かになるか、ぜひ感じてみてください。

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このポッドキャストでは人生で誰もが直面しうる「理不尽な出来事」について深く掘り下げていきます。

理不尽な現実に直面した時、「なぜ私がこんな目に？」と感情的になるのは当然です。

しかし、そこで立ち止まってしまうと、自分自身が深く傷つき、前に進めなくなる危険性があります。

このエピソードでは、単に出来事の是非を問うだけでなく、その経験をいかにして自分自身の人生の「糧」とし、未来へと繋げていくかという、より建設的な視点をお伝えします。

辛い経験をただのトラウマや心の傷で終わらせるのではなく、そこから学び、成長するための「思考のプロセス」をご紹介。

出来事の背景を冷静に分析し、そこから得られる教訓を今後の行動へとどう生かしていくのか。

この音声を通じて、あなたは理不尽に打ちのめされることなく、むしろその経験をバネにして、以前よりも強く、賢く、そして人間的に豊かな自分へと成長するためのヒントを得られるでしょう。

ぜひ、このエピソードを聴いて、あなたの人生における困難を乗り越える新たな力を手に入れてください。

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昨今、家族が家族として存在しづらくなり、家庭が崩壊してしまうケースが増えていると感じています。

その原因は複合的ではありますが、長年にわたり多くのご家族の問題と向き合ってきた中で、私が確信したのは○○です。

この音声では、家族の愛と平穏の「起点」について深く掘り下げていきます。

その起点がしっかりと機能することで、家庭は驚くほど安定し、愛の循環が生まれていくのです。

特に、夫婦の関係性が子供たちの心の成長にどれほど決定的な影響を与えるのか、そしてそれが次の世代へとどのように「幸せの資産」として受け継がれていくのかについてお話しします。

お金や地位、人から注目されることなどの目に見える成功だけでは得られない、真の意味での幸福。

最終的に、私たち自身の「人間性」をいかに成熟させるかこそが、家族の幸せ、ひいては人生全体の幸福に繋がる最も重要な要素であると、私は考えています。

漠然とした将来への不安や、家族関係に悩みを抱えるあなたへ。この話が、あなた自身と大切な家族の未来をより豊かにするための、根本的なヒントとなることを願っています。

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5年後、10年後、そして老後…ご自身の将来に漠然とした不安を感じることはありませんか？

人生100年時代と言われる今、長くなった人生をどう生きるか、その不安と向き合う方は少なくありません。

なぜ私たちは将来に不安を感じるのか、そしてその不安をどうすれば解消できるのか、この音声ではそのメカニズムと具体的なアプローチについてお話ししています。

未来がどうなるかわからないからこそ、今できることがあるのです。

そのシンプルながらも強力な方法で、あなたの未来への不安は大きく軽減され、やがて解消へと向かうでしょう。

ぜひ、この話を聞いて、明日への一歩を踏み出すきっかけにしてください。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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先日、カウンセリングのレッスンで受けたある質問から、今回はポッドキャストをお届けします。

それは、クライアントが話したいことが尽きない中で、どのようにセッションを締めくくるべきなのか？という「セッションの終わり方」についてでした。

今回はその「締め方」「終わり方」についてお伝えします。

カウンセリングの勉強中の方、カウンセラーの方は必聴です。

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この世は常に「変化」しています。

今の状況は永遠ではないんです。

大切なのは、過去の後悔や未来への不安に縛られず、目の前にある「今この瞬間」をどう生きるべきか。

そして、あらゆる状況が常に移り変わる世界で、いかに苦しみを乗り越え、人生をより豊かにしていくかについて、大切なヒントをお話しします。

あなたの心が軽くなり、日々の生活に柔軟性が生まれるかもしれません。

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人生には、計り知れないほど大きな困難や、深い悲しみに打ちひしがれるような経験が訪れることがあります私自身も学生時代に、まさに絶望と捉えるような出来事を経験し、それが人生や命について深く考えるきっかけとなりました。

そうしたどん底の状況から立ち直っていく上で、鍵を握る大切な条件がいくつか存在します。

今回はその中から、特に不可欠だと感じる2つの要素についてお話しします。

これらの条件は、身動きが取れなくなるような心理的な状況に陥った時でも、あなたが前向きに歩みを進めるための力となるでしょう。

さらに、これらの条件は、調子が良い時や何もない日常から意識し、習慣として身につけておくことが重要です。

日頃から意識することで、いざという時に自分自身を助け、立ち直るためのスイッチを入れられるようになるはずです。

ぜひ、あなたの人生を切り開くヒントとして、このお話を聞いてみてください。

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日本では長年、少子化問題が叫ばれ、その対策としては経済的な側面が注目されがちです。

しかし、スクールカウンセラーとして、また子育てや様々な家族の問題に長年関わってきた私自身の経験から、経済的対策だけでは根本的な解決にはならないと感じる、もう一つの“根本的な課題”について今日はお話ししたいと思います。

それは、社会における「子供を育てる機能」が年々弱くなっているという実感です。

この状態が続くと、次の世代へ受け継がれていくはずの「目に見えない心の資産」が失われかねません。

このポッドキャストでは、世間一般で語られる少子化対策とは異なる、本質的な視点から、子供たちの成長、そして幸せに生きていくために本当に必要なことについて、率直な思いをお伝えします。

ぜひ、あなた自身の人生や子育て、そして日本社会の未来について考えるきっかけにしてください。

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先日、カウンセリングを学ぶ方から「具体的な技術指導をお願いしたい」というご相談をいただきました。

ロジャーズ派のカウンセリングが日本に広まって以来、私にはずっと疑問に思っていることがあります。

それは、カウンセリングの力をつけるために本当に必要なことを実践している指導者と、そうでない指導者とがいることです。

医療の外科手術やスポーツと同じように、カウンセリングもまた「実践」と「実技」がなければはじまらないはずです。

カウンセリングが上達しない理由、その「盲点」について深く掘り下げてお話しします。

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