养生大讲堂 episodes:

• March 21, 2019春分节气养生

  春季养生，人们常说关键在于养肝。春分节气，会觉得容易口渴、嘴唇干裂，这与肺的运作息息相关。因此，春分不仅需要养肝，还要养肺。

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• March 21, 2019《一个穴位养全家》第三十五讲：足三里

  足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧。

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• March 21, 2019健康饮食需要限盐

  科学研究发现，高盐饮食有可能导致认知功能障碍。

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• March 20, 2019孤独是人生永恒的困境

  有人说，孤独是人生永恒的困境。有上万人参与的网络调查数据显示，61%的职场人平时会感觉孤独。

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• March 20, 2019年轻人脱发

  不知道从什么时候开始，身边大把大把掉头发的人越来越多。有报道说，压力大、常失眠、激素旺，连年轻人都已经倍感脱发的压力。

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• March 20, 2019说说与胰岛素治疗有关的事

  很多人担心使用胰岛素就意味着自己病情严重无法控制。从某种意义上来说，这个认知是错误的。

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• March 18, 2019煮鸡蛋的时间有讲究

  煮鸡蛋看似简单，其实其中大有道理，煮不熟的鸡蛋危害很大，煮太熟就营养降低且难消化。

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• March 18, 2019糖尿病的基本用药

  随着人们生活水平的提高，我国糖尿病的发病率也逐年增加。

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• March 18, 2019糖尿病逆转的临床实验

  对于得了糖尿病的患者来说，最盼望的就是不吃药、不打针，血糖恢复正常。

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• March 15, 2019《一个穴位养全家》第三十四讲：少泽穴

  少泽穴，位于手指，在小指末节尺侧。主治昏迷、热病等急症。

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