Correr es de las cosas más chidas de la vida , aunque reconocemos qué hay “pequeños detalles” no taaaaaan chidos que aunque no restan el placer de correr si no existieran, todo sería miel sobre hojuelas….

Queremos platicar sobre lo que creemos no está taaaan chido y que nos compartas tus cosas chidas y no tanto de correr

Bienvenidos a éste episodio somos @yeyacorre y @cesar_runniacs

Si , seguramente te han dicho que eres loco por levantarte temprano, por correr sin ganar nada, por tener amigos igual de locos que tú !!!! Simplemente por correr o no??

En el episodio de hoy César y yo platicamos de esas veces que nos han llamado locos y claro reconocemos aquellas locuras que hemos vivido por disfrutar los kilómetros

Bienvenidos locos a éste episodio, disfruten con nosotros la locura de correr

@Cesar_Runniacs
@YeyaCorree

Correr tu primer maratón es quizá una de las decisiones más importantes para los corredores que deciden hacerlo , creemos qué hay varios factores que podemos cuestionarnos para elegir “el
Mejor” para nosotros

Hoy @Cesar_Runniacs y yo , hablamos de nuestra decisión para seleccionar nuestro primer maratón y lo que ahora tomamos en cuenta.

Te compartimos nuestros típs y consejos si es que pronto quieres correr 42.195

Gracias a quienes nos compartieron sus criterios de selección en nuestras redes sociales

Espero disfruten éste episodio!!

Bienvenidos 🙌🏻🙌🏻🏃🏻🏃🏻‍♀️

Para Correr mejor no siempre se necesita correr más, sino encontrar hábitos además de nuestro entrenamiento que nos ayuden a fortalecer otras áreas de nuestro desarrollo

En el episodio de hoy César y yo platicamos de aquellos hábitos o actividades que nos han ayudado en diferentes etapas de nuestra vida y hemos
Mejorado como corredores pero sobre todo como personas

Te los compartimos , ¿y tú? ¿qué hábitos te han ayudado a pulir tus kilómetros?

Cuéntanos en @cesar_runniacs y @yeyacorre

Hoy tenemos una colaboración especial con Miky y Dani Torres , mejor conocidos como los Hermanos de Fuerza, quienes nos han dejado claro que son el ejemplo vivo de que querer es poder !!!!

En ésta amena y divertida charla debatimos acerca de como el deporte influye en tus relaciones, como saber elegir a tus amigos, y cuánto nos puede llegar a cambiar la vida practicar deporte a lado de quien queremos!!!!

Gracias a Miky y Dani por compartirnos su fuerza!!

Y Gracias a ti por escuchar éste podcast

Bienvenidos somos YEYA Corre y César Runniacs.

🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Que levante la mano el corredor que no ha Vivido momentos bochornosos patrocinados Gracias al running?

Desde ponernos ropa al revés, pequeños accidentes o caídas hasta problemas intestinales ,estamos seguros que a más de alguno nuestro cuerpo y/o accesorios nos han hecho pasar esos momentos donde solo nos queda decir upssss trágame tierra jajajaja

Por eso es que hoy César y yo hacemos recuento de los bochornos que nos compartieron en nuestro Instagram
@cesar_runniacs y @yeyacorree

Bienvenidos que comience la diversión

Los kilómetros nos cambian, de eso no hay duda , día a día nos construyen como corredores pero sobre todo como mejores personas

En el episodio de hoy César y yo compartimos nuestra reflexión sobre el antes y después en nuestras vidas gracias al running, si bien es un camino infinito , hoy pusimos pausa para notar esas cosas que han cambiado desde que nos pusimos los tenis y empezamos a correr


Compártenos tu antes y después a través de nuestras redes sociales
@Cesar_runniacs y @yeyacorree

Bienvenidos a éste episodio!!!

Así básicos básicos lo que se dice básicos no somos.....
La verdad es que al menos yo, me doy uno que otro gustito y vanidad para correr agustooooo

En el episodio de hoy César y yo debatimos sobre cuáles son nuestros básicos para salir a correr y aunque al final del episodio recordé que lo único que hace falta son las ganas!!!, no quiero spoilearte el episodio así que mejor te invitamos a escucharlo y descubrir
En qué cosas César y yo coincidimos y en cuáles somos bandos contrarios....

Y para ti cuáles son tus básicos para correr??

Te leemos en @Cesar_runniacs y @YeyaCorree

Bienvenidos!!!

Es una de las preguntas que muchas personas se hacen cuando ven que una persona trabaja, entrena, sale se divierte y tiene una vida en apariencia equilibrada 🙊

Aunque en ocasiones la carga de trabajo o prioridades personales nos impiden entrenar, en el episodio de hoy César y yo te compartimos cómo hemos logrado combinar nuestras profesiones para no dejar de entrenar; cómo hemos adaptado los días de mucho trabajo con los kilómetros y el descanso

La Clave según nosotros, es darle prioridad a lo que nos acerca a nuestros objetivos.

Te invitamos a escuchar el episodio de hoy donde te platicamos a qué nos dedicamos y cómo hacemos para no dejar de entrenar 💪🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻

Bienvenidos somos Yeya y César 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Oh no oh no oh no no no.....
Seeeeee eso pensamos César y yo cuando corriendo nos dimos cuenta que estábamos perdidos y ahora ¿pa’ donde?

Han sido varias las ocasiones en que nuestros pies equivocan direcciones y terminamos en destinos no esperados y corriendo algunos kms de más, afortunadamente hoy podemos contarlo como una anécdota divertida, pero no está demás saber qué hacer en esos casos

Así que hoy además de contarte nuestras metidas de pata te damos algunos consejos sobre como retomar el buen camino ;)

Bienvenidos al episodio de hoy
Cuéntanos si tú también te haz perdido en algún lugar te leemos en nuestro Instagram

@cesar_runniacs @YeyaCorree

A correrrrr