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早安，我是叶梓，今天是摄影早自习陪伴大家的第1988天。

今天我们来谈一个叫做“不上相”的问题。这个问题很多人都遇到过，甚至被人说了很多次以后，自己都相信了，跟我介绍自己的时候说：叶老师，别看我长得还可以，但是就是不上相。你看，把事情怪到自己身上来了吧，但其实这个所谓的不上相，多半是用错了拍摄的技法。

我来给大家讲一个比较简单的显而易见的原理。以下这些照片是我用手机拍的，什么拍摄参数都不重要，重要的就是用了广角镜头——就是那个手机默认的1倍镜头，换算到相机里的差不多是24mm左右。

反面案例 © 叶梓

这种镜头有一个特点，就是它会把画面中所有事物往四角拉伸，这个叫做广角畸变，畸形的畸，变形的变，就是说所有事物都不是原貌了，被变形了。那么这个畸变跟不上相有什么关系呢？很简单，如果你拍人的时候把这个脸放在了四角，那么你在广角镜头里见到的脸就会歪鼻子、歪嘴、歪眼睛，这个人就变得不像自己了。同学们有没有遇到过这种情况，就是拍出来不像自己了。

反面案例 © 叶梓

这个时候我们就会听说另一种说法，说那一个画面分九块的话，四个角这个块肯定是畸变比较严重的，四边那四个块也是有点畸变的，但是中间是安全区，放中间脸肯定不变形。同学们，你要真的把脸放在1倍镜头的中间，站得比较近的来拍大头照的话，你会发现这个脸它是肿的，这个其实是“桶形畸变”在作怪。就是这个广角镜头它拍到的画面，平整的墙面会像是一个酒桶一样鼓出来，脸也鼓出来，就变胖了。当然你也可以笼统的认为就是把脸放中间的时候，其实它还是在向四角拉伸变形，你把1个面团同时向4个方向拉，那肯定就是变胖了嘛，你也可以笼统这么记。这种不上相也很常见，同学们见过吗？就是在镜头里的自己感觉永远比那一个在镜子里的自己要显得胖一些。

反面案例 © 叶梓

你看把脸放四角，它会被向四角拉伸，放中间它会变胖，这两种变形效果其实都由同一种镜头带来，就是广角镜头——24mm，28mm，或者手机里的1倍的默认镜头。知道罪魁祸首是1倍广角，那就好办了，我们就别用它了。

正面案例 © 叶梓

那哪种镜头最不畸变呢？一般来说，50mm、80mm都是畸变非常轻微的。长焦其实也有长焦的畸变，但是比起广角来，它的畸变可能就相对没那么可怕。在手机里面我们一般是2倍、3倍这种倍数拍人脸基本上都不会有太大的变形。所以下次再给人拍半身像、拍大头照的时候，记得先退远一些，然后再用2倍、3倍来拍，用50mm、75mm、80mm来再来拍人。这样一来，我们至少能保证人物的脸部的立体感、那个轮廓是没有太大的变化的。

正面案例 © 叶梓

今天图文区的后面几张照片都是我用手机的3倍的镜头拍摄的，相当于77mm左右吧。如果你还想要人像照片变得更美一些，就可以讲究比如说拍摄的角度啊，人物的姿势啊，表情的引导啊，甚至是服装啊、化妆啊等等，所有细节做到位了，照片自然就漂亮了。拍完以后再把这样的照片给你的朋友看，他看了以后肯定是特别的开心，觉得自己美美的。你想想，这总比我每次给他拍照都跟他说：哦，你不上相要好一点吧。

正面案例 ©叶梓

所以各位同学，学了今天的早自习也至少知道了一点，就是不要老说“我不上相”，“我在镜头前不好看”，其实很有可能是给你拍照的人没有用正确的方法。

正面案例 ©叶梓

想要学习怎么样去拍好人像，甚至用手机就能拍好人像，欢迎你来关注我的抖音直播间，我在抖音的名字就叫做“叶梓玩摄影”，梓字是木字旁辛苦的辛，我在每个工作日的中午11点都会有直播，来教大家用手机拍好人像照。你也可以把我的抖音账号甩给那个曾经说你不上相的人，告诉他这不是我的错，是你没有学好摄影吧。

好了，今天我们就简单的聊这么多吧，今天中午11点我们就在抖音直播间见。我是叶梓，每天早上6:30微信公众号“摄影早自习”和喜马拉雅的“摄影早自习”栏目，不见不散。