Yıldız Tozu

By Gizem VatandostHealth & Fitness Mental Health

Yıldız Tozu episodes

November 26, 2025 Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Mimoza Cendey
Işık, enerji, neşe saçan sevgili Mimoza'yla onun hayat yolculuğunu konuştuk.
@mimozacendey
Bana ulaşın
Instagram
@gizemdemirel

57 min
November 19, 2025 Yıldız Tozu - Kendime Not #2 - Açık İletişim Hayat Kurtarır
Çoğu ilişkinin kalbinde duran ama üzerinde pek konuşmadığımız bir konu: açık iletişim.
Duyguları saklamadan, suçlamadan, kırmadan nasıl konuşulur… ve neden buna bu kadar ihtiyacımız var?
Kısacık ama ilişkinin her türünü hafifletecek bir bölüm.
@gizemdemirel
13 min
November 06, 2025 Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Melisa Kesmez
Bu bölüm çok değerli yazar Melisa Kesmez'le biraz hayat , biraz yazar olmak, ve tabi biraz da kitaplar üzerine samimi bir sohbet ettik.
Bana ulaşın
Instagram
@gizemdemirel
54 min
October 23, 2025 Yıldız Tozu - 35 Senede Hayattan Öğrendiğim 15 Şey
35 yaşına girerken dönüp baktım; zamanın nasıl geçtiğini, neleri öğrendiğimi, hangi şeylerin artık eskisi kadar önemli olmadığını düşündüm. Bu bölümde, hayatta kendi payıma düşenlerden öğrendiğim 15 gerçeği samimiyetle paylaşıyorum.
@gizemdemirel
18 min
October 12, 2025 Yıldız Tozu - Her Masada Yokum
Her masada olmaya çalışırken kendini kaybedenler için:
Bu bölüm, olmak istediğin masaları iyi seçmenin ve kendi masanı kurmanın hikâyesi.
@gizemdemirel
bahsettiğim mel robbins bölümü:
https://open.spotify.com/episode/3FoC6sS8VbhErFld5nsh36?si=iw_-7LiCRrqQUMJERFev_g

24 min
September 29, 2025 Yıldız Tozu - Kendime Not #1 – Sıradan Anları Kaçırma
“Mutluluğu hep büyük anlarda arıyoruz; tatillerde, kutlamalarda, özel günlerde… Oysa hayatın çoğu sıradan günlerden oluşuyor. Bu bölüm sıradan günleri neden boşa harcamamamız gerektiği hakkında.
@gizemdemirel
11 min
September 23, 2025 Yıldız Tozu | Kendime Not #1 – Sıradan Günleri Boşa Harcama
Kendime not serimin ilk bölümü...
Mutluluk büyük ve özel anlarda mı, sıradanı onurlandırmak mümkün mü?
@gizemdemirel
10 min
September 16, 2025 Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Tuğba Yılmaz Karakaş
Tuğba ile içindeki küçük kız çocuğundan iki çocuk anneliğine uzanan, inişiyle, çıkışıyla hayat yolculuğu üzerine samimi ve derin bir sohbet.
@heytuvba
Bana ulaşın
Instagram
@gizemdemirel

59 min
September 04, 2025 Yıldız Tozu - Kendini Gerçekleştirmek
Hayatın koşuşturmasında gerçekten kendimizi gerçekleştirmek için ne yapıyoruz? Hatta kendini gerçekleştirmek tam olarak ne demek?
Bu bölümde “kendin gibi hissetmek” meselesini konuşuyoruz; annelik gibi güçlü rollerin içinden geçerken bile, kendimize nasıl alan açabileceğimizi sorguluyoruz.
Bana ulaşın
@gizemdemirel
26 min
August 21, 2025 Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ayşecan Tatari
Sevgili Ayşecan'la hayatı, inişleri, çıkışları, çocukluğu, kadınlığı, anneliği, evliliği, boşanmayı konuştuğumuz oldukça filtresiz bir sohbet.
Bana ulaşın
Instagram
@gizemdemirel

56 min

About Yıldız Tozu

From the publisher's feed

Selam! Ben Gizem. Vaad edebileceğim en kesin şey sanırım ilham ve motivasyon. En azından öyle hayal ediyorum. Hadi kahveni al gel, iki lafın belini kıralım.