YOU GO SISTERS

🌴✨ Sehnsucht nach dem Paradies ✨🌴

„Alle fragen immer: Wie bist du zur Kunst gekommen? Aber die eigentliche Frage ist – warum bist du dabei geblieben?“ – Domino Pytell 🎨🔥

In dieser Folge spreche ich mit der einzigartigen Künstlerin Domino Pyttel darüber, wie Kunst zur existenziellen Verbindung mit der Welt wird. Domino teilt ihre ganz persönliche Reise von der wilden Fantasie in der Kindheit bis hin zu mutigen Performances und kreativen Grenzüberschreitungen. Wir tauchen tief ein in das Thema Sehnsucht nach Ursprünglichkeit, Authentizität und die Kraft, sich selbst treu zu bleiben – trotz aller Widerstände von außen. Dabei geht es nicht nur um Kunst, sondern auch um Selbstannahme, Scham und die Bedeutung, als Frau sichtbar und stolz zu sein. 🌱

Wir sprechen über:

Diese Folge ist Soulfood – ehrlich, roh, wild & einladend. Für alle, die gerade spüren: „Ich will weg vom Chaos, zurück in meine Ruhe.“ ✨

Lass dich inspirieren von Domino, ihren Geschichten und der Einladung, deine eigene Wild Woman zu entfesseln.

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Webseite von Domino

In dieser You Go Sisters Folge sprechen wir über Themen, die viel zu lange tabu waren – und die jede Frau kennen sollte.

Mein Gast ist Stefanie Kohles, Osteopathin für Frauenheilkunde, die mit viel Herz und Fachwissen zeigt, was unser Körper wirklich kann.

Wir reden über Endometriose, Beckenboden-Magie und die unglaubliche Selbstheilungskraft, die in uns Frauen steckt. Stefanie teilt, warum Aufklärung so wichtig ist, wie Osteopathie Frauen bei Endometriose, Fehlgeburten und Schmerzen unterstützen kann – und warum es Zeit ist, wieder Vertrauen in unseren Körper zu gewinnen.

In dieser Episode erfährst du:

Diese Folge ist eine Einladung an dich, Sister: hör deinem Körper wieder zu, spür deine wilde Weiblichkeit – und erobere deine innere Stärke zurück. 💫

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✨ Podcast-Folge: Wild Woman – September-Intro ✨

Der September klopft an – und mit ihm eine wilde, lebendige Energie! 🌿 In dieser Intro-Folge tauchen wir ein in den Archetypen der Wild Woman, der uns erinnert, dass wir nicht nur denken, planen und funktionieren, sondern fühlen, tanzen, lachen und spüren dürfen.

Wir starten dort, wo die Queen uns hinterlassen hat: kraftvoll, klar und würdevoll – und öffnen uns nun für Freiheit, Authentizität und ungezähmte Lebenslust.

Zu Gast sind:

Außerdem bekommst du eine kleine Mini-Übung, um deine Wild Woman schon jetzt zu spüren – barfuß, frei und lebendig.

Mach dich bereit für Mut, Magie und ein bisschen Chaos – genau richtig für den September! 🔥

Free Workbook zur Wild Woman & Newsletter Anmeldung

Breath of Magic 07.09.

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Kale & Cake Special

In dieser Queen-Month-Folge von You Go Sisters spreche ich mit Marie über die komplexe, manchmal glitzernde, manchmal herausfordernde Welt von Frauenfreundschaften – und was passiert, wenn Business ins Spiel kommt.

Wir reden über:

Ehrlich, verletzlich und mit einem Funken Rebellion sprechen wir darüber, wie wir als Frauen Verbindung halten, ohne uns selbst zu verlieren – und wie wir lernen, nicht alles persönlich zu nehmen.

Eine Folge für Frauen, die tiefe Gespräche lieben, ihre Freundschaften reflektieren wollen und mutig genug sind, sich den unbequemen Fragen zu stellen.

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Astrologie – zwischen Selbstverantwortung, Selbsterkenntnis und softer Rebellion.

In dieser Folge von You Go Sisters spreche ich mit der wunderbaren Linda – Astrologin, Feministin, Literaturliebhaberin und kreative Soul mit einem Blick für das, was zwischen den Zeilen (und Sternen) liegt.

Wir reden über:

Linda teilt ehrlich, bodenständig und empowernd, wie sie selbst zufällig in die Astrologie gerutscht ist – und warum sie heute sagt: „Ich glaube an die Verbindung von Himmel & Körper, von Intention & Intuition.“

Diese Folge ist für dich, wenn du keine Lust auf oberflächliche Horoskope hast, sondern tief spüren willst, was da wirklich wirkt – in dir und um dich herum.

Für Frauen, die fühlen statt performen. Für Rebellinnen mit Sparkle. Für magische Wesen, die sich selbst besser verstehen wollen.

Welcome to the cosmos of your own magic.

🎧 Jetzt reinhören, reflektieren und deine Energie zurückholen.

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Lindas Webseite

Willkommen zurück, Sister 💖

✨ Was dich erwartet:

💌 Queen Workbook for free

🌬️ Breath of Magic – Online Class am 03.08.

👑 You Go Sisters München

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🪄 Own Your Magic ist deine Einladung, tief zu atmen, dich zu verkörpern, und dich an deine eigene Magie zu erinnern.

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💫 Lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dich diese Folge berührt hat – und teil sie mit einer Sister, deren Krone du gerade siehst.

You Are Not Alone

Ich nehme dich mit in die letzten vier Monate – eine Zeit, in der ich plötzlich schwanger war. Eine Zeit, in der nichts mehr leicht war. In der mein Körper wusste, was mein Kopf nicht greifen konnte.

Ich spreche zum ersten Mal offen über all die Gefühle, die mich durchgerüttelt haben:

Diese Folge ist für dich,

💌 Shout-out a Vicki, Lisa, Franca, Verena, Marie & Steffi Kohles.

Ostheopathie Kohles München

🎧 Triggerwarnung: Diese Folge enthält Themen rund um Schwangerschaft, Abbruch und mentale Gesundheit.

You Go Sisters.

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Teenagerzeit: Ein wilder Mix aus Höhen, Tiefen, emotionalem Chaos und der Suche nach Identität. Gemeinsam mit Eva – Neurologin, Psychologin, Mutter und Mitpächterin des Alten Simpl – tauchen wir ein in diese prägende Phase. Was passiert biologisch und emotional in uns? Warum war (und ist) es so schwer, unsere Gefühle in Worte zu fassen? Und wie hat uns das gesellschaftliche Bild der 2000er geprägt?

Wir lesen aus alten Tagebüchern, lachen über frühere Dramen und erkennen, dass wir damals alle ähnliche Struggles hatten – nur anders damit umgegangen sind. Zwischen Wissenschaft, Nostalgie und ganz viel Herz sprechen wir darüber, wie wir als Frauen unsere eigenen Qualitäten leben können, ohne uns in einer Männerwelt zu "verkleiden".

🔍 Highlights:

🎟 LIVE-EVENT: "Teenage Angst" im Alten Simpl

Diese Folge ist für alle, die sich selbst und ihre Teenagerzeit besser verstehen wollen – und für alle, die einfach mal wieder richtig nostalgisch werden möchten. 🎧💖

TEENAGE ANGST EVENT

Alter Simpl München

In dieser Folge von You Go Sisters tauchen wir tief ein in die Welt der Rituale – und klären endlich die Frage: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Ritualen und Routinen? Muss ein Ritual immer so "aufwändig" sein und was hat es mit den ganzen Kristallen und Kerzen auf sich?

Wir sprechen mit der wundervollen Lena Brandt darüber, wie Rituale uns Struktur geben können, warum sie nicht kompliziert sein müssen (ja, eine Kerze anzünden counts!), und wie wir unsere eigenen Rituale erschaffen – ohne Pinterest-Druck und Insta-Perfektionismus.

Elemente, Himmelsrichtungen, Pflanzen – was steckt wirklich hinter den klassischen Zeremonien und wie kannst du sie auf deine eigene Art in dein Leben bringen? (Feder und Rauch? Klingt fancy, funktioniert aber wirklich!)

Kapitalismus und Rituale – muss ein Ritual immer teuer und perfekt sein? Nope! Rituale dürfen einfach, spielerisch und verdammt kraftvoll sein.👯‍♀️ Und natürlich: Wie können wir Rituale nutzen, um uns mit unserer Weiblichkeit und unserem Körper zu verbinden – von der ersten Periode bis zur Menopause.

Die Quintessenz? Just fuck around and find out – dein Körper weiß, was er braucht. Trau dich, deine eigenen Rituale zu kreieren, egal wie simpel oder groß.

Hör rein, wenn du bereit bist, deine eigene Magie zu entfalten und Rituale endlich stressfrei zu leben! 🌙

Lena's Webseite

Lena auf Instagram

„Ich bin so müde davon, perfekt wirken zu müssen. Wir glorifizieren immer den Neubeginn – aber niemand spricht darüber, wie hart es sich anfühlt, in diesem Dazwischen zu stecken. Hier ist die Wahrheit: Ich weiß auch nicht immer, was ich tue. Und das ist okay.“

Meine ehrlichste Folge bisher!

Wooooh. Was für ein Jahr – und es ist gerade mal März. 2024 sollte das Jahr der Veränderungen sein, aber irgendwie fühlt es sich an, als würden wir uns alle schon jetzt einmal komplett häuten. Viele sind müde, überfordert, unsicher – und einfach erschöpft.

Genau deshalb habe ich auch eine kleine Pause mit You Go Sisters eingelegt. Mein Körper hat mich Anfang des Jahres mit einem Hörsturz gestoppt, und ich wusste: Jetzt ist es Zeit, hinzuhören. Heute wage ich mich an eine Podcast-Folge, die ich so noch nie gemacht habe: 50 Minuten pur. Nur ich.

Ich spreche über alles, was ich in meinem Leben bisher gelernt habe – über Burnout, Depression, Herzschmerz, Zweifel als Entrepreneurin, aber auch über Wachstum, Coaching & Therapie, Heilung und Wiederaufstehen. Wir reden immer so viel über Erfolg. Zeigen, teilen, repräsentieren ihn. Aber was, wenn Erfolg neu definiert werden darf? Was, wenn es nicht immer um das große Finale geht, sondern um die kleinen Schritte, die uns dorthin bringen?

✨ Wenn du dich gerade in einem Umbruch befindest, wenn du dich fragst, wie du weitermachen sollst, oder einfach eine ehrliche, rohe Perspektive auf das Leben als Frau & Unternehmerin hören willst – diese Folge ist für dich.

Lass mich wissen, wie sie dich bewegt. Schreib mir, teile deine Gedanken – du bist nicht allein. 💛

THE AWAKENING - Save Your Early Bird Spot

Creative Sister Lunch München 18.03.

Kostenloser 30 Min Discovery Call