▶️ В днешния епизод говорим с Александра Алгафари, която е неорайхиански аналитичен психотерапевт и отскоро има Youtube канал, в който дава практични съвети от психотерапията. Вижте епизода и се запознайте с Александра, нейната експертиза, опит и интереси.    

👇Подкрепете подкаста срещу месечно дарение от 30 стотинки на ден в Patreon:

 https://www.patreon.com/Avtentichnost 

00:00:00 Интро 

00:00:40 Правене на видеа за Youtube 

00:02:14 Отзиви от миналия епизод с Александра 

00:05:30 Четеш или слушаш? 

00:07:57 Пътешествията на Али 

00:15:20 Любовта към себе си и егоцентризма 

00:21:30 Практики срещу изпадане в крайности  

00:25:15 Поемането на отговорност за другия 

00:30:00 Страхът да не ти се върне 

00:31:31 Няма любов там, където има страх 

00:33:20 Да "бъдеш себе си" 

00:35:00 Нужна е рамка  

00:39:20 Уроците от новото 

00:41:00 Да започнеш да дишаш правилно 

00:44:14 Какво е Егото? 

00:49:10 Всеки има нужди 

00:51:20 Сравнение с другите 

00:54:30 Развиването на талантите  

00:57:00 Как усвояваш информация?  

🎧 Слушайте подкаста в: 

Spotify: https://spoti.fi/3mhuwqF

Google Podcasts: https://bit.ly/3bblswZ

iTunes: bit.ly/AuthCst  

👇Последвайте подкаста в: 

https://www.facebook.com/AuthCast

Linkedin - https://bit.ly/2HKgrAs

Instagram - authcast  

👇Последвайте Александра в: 

https://www.facebook.com/AlexandraAlgafariPsychotherapy

Instagram - alexandraalgafari