Psichologė, Geštalto krypties psichoterapeutė Evelina Vasiljeva pasakoja apie „aukos“, „gelbėtojo“ bei „budelio“ vaidmenis šeimoje, terapiniam santykyje ir kitur, dar vadinamą Karpmano dramos trikampiu. Evelina pasakoja, kaip šie vaidmenys mumyse vaikystėje susiformuoja ir atvirauja, kaip pagal kūno pojūčius atpažįsta, ar žmogus dalinasi tikrais jausmais, ar įkritęs į vieną vaidmenų. Kalbam apie gėdos ir bejėgystės galią blokuoti, apie atsakomybę už savo jausmus ir gyvenimą ir įdomius niuansus grupinėje dinamikoje. Pabaigoje jūsų laukia testas: aš pateikiu gyvenimiškų dialogų iš kasdienių konfliktų pavyzdžius, jūs galit pabandyti atpažinti, į kokį vaidmenį konflikto dalyviai įkritę, o Evelina atskleidžia, kaip kiekvienoj situacijoj galime ištrūkti iš Karpmano „užburto rato“.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

Galios dinamikos egzistuos visada. BDSM žaidžia jomis. Pokalbyje su somatine seksualumo edukatore, platformos „Body Mind Eros“ kūrėja Ieva nardome po alternatyvaus seksualumo vandenis – fetišų, kinkų, BDSM, sutikimo temas. „Tyrinėjame mano karalystę“, – tarsteli Ievos klientai po asmeninių sesijų. Ieva primena, kad BDSM nėra terapija, tai visų pirma žaidimai. Ryšio kūrimo, gyvybinės energijos paieškų, savo ribų pažinimo žaidimai. (S)

Laidos vedėjos Tautė Šumskė ir Elžbieta Latėnaitė.

Dvi draugės ir buvusios kursiokės kognityvinė neuromokslininkė Justina Šidlauskaitė ir verslininkė, psichologė Ona Juodkienė įsteigė inovatyvią (ir pirmą privačią Lietuvoje) kliniką „Neuropulsas“, kur teikiamos moksliškai pagrįstos, pasaulyje plačiai taikomos neinvazinės neuromoduliacijos paslaugos arba rTMS. Čia elektromagnetiniais impulsais sėkmingai gydoma depresija, obsesinis kompulsinis sutrikimas, nerimo sutrikimai, ADHD, priklausomybės, lėtinis skausmas (pavyzdžiui, migrena), perdegimas ir kt.
Išgriskite, kaip neuromokslas sėkmingai pritaikomas psichikos sveikatos srityje!

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

„Jei darbe pasakyčiau, kad viskas paprasta, kolegos ilgai juoktųsi“, – mintimi dalijasi biochemijos mokslų doktorantė ir poetė Justina Žvirblytė. Jos debiutinė poezijos knyga „Mikrosfera“ 2023 m. laimėjo Pirmosios knygos konkursą, o 2024 m. pelnė Metų debiuto premiją už originalią kūrybinę raišką. Justina sako, kad ją persekioja ir įkvepia absurdai. Bet visai neabsurdiška, kad ji laimėjo stažuotę NASOJE, vėliau gavo siūlymą ten padirbėti ir į Lietuvą parsivežė disertacijos temą.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

Daugiau nei prieš metus jauna aktyvi moteris Agnė Kavaliauskaitė apsičiupinėjusi dešinėje krūtyje rado įtartiną darinį. Kadangi mėgsta žinoti visą informaciją, ji išskubėjo tirtis. Paaiškėjo, kad serga II stadijos krūties vėžiu, labai agresyvia forma. Jautraus pokalbio metu kalbamės, koks buvo Agnės gyvenimas ir savijauta prieš ir po vėžio diagnozės, kokius išbandymus patyrė gydydamasi, ko nuolat mokosi. Detalizuodama apie labai alinantį gydymosi kelią Agnė ne tik skatina kitus labai rūpintis savimi, bet ir primena, kad jautrus žmogus gali būti labai stiprus.


Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

Kaip depresiją mato jungiškosios krypties analitinė psichologija? Kas yra tikroji ir netikroji savastis? Kas yra aktyvioji vaizduotė ir kaip ji gali padėti kelyje iš depresijos? Kada ji nesaugi? Koks Eroso vaidmuo santykyje su depresija? Šiuos aspektus aptariame su jungiškosios krypties psichoanalitike Elona Lovčikiene.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

Tai pokalbis tarp žmogaus ir jo kūrinio. Turbūt pirmas toks pokalbis, kuomet personažo autorė ir atlikėja Elžbieta Latėnaitė kalbasi su savo kurtu personažu iš jos ir Olego Šurajevo serialo „Mokytoja ieško vyro“, prieš kelis metus užkariavusio daugybę širdžių. Pokalbis apie tai, ar Raimonda vis dar mokytojauja, ką nuoširdžiai ji mano apie vaikus, kokią fizinę transformaciją patyrė, kaip leidžia vasarą, kaip lietuviškai pavadino „mindfulness“ praktiką, ir atsako, kuo geriau būti – žmogum ar personažu. Vietomis mokytoja sudrausmina ir bara Elžbietą, o pabaigoj atsako ir į žaibo klausimus!

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

„Improvizacija – tai pasąmonės srautas, kurį bandai suvaldyti“, – sako Pijus Vasiliauskas, geriau žinomas kaip Pijus Opera. Jis – repo kūrėjas, atlikėjas ir poetas, drąsiai eksperimentuojantis su kalba, garsu ir raiška; pirmąjį tekstą parašė vos šešerių. Pijui priklauso du su repu susiję rekordai, tarp jų – 10 valandų trukmės vieša improvizacija: kokia būsena užklumpa tokiu atveju? Apie tai ir apie kalbos pajautą, kūrybą bei išsikalbėjimą – pokalbis su šiuo talentingu ir šiltu žmogumi.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

Ugnė ką tik išleido labai stiprų albumą „Atominė“, kuriuo didžiuojasi. Išmintę primenanti 19-metė filosofiškai dalinasi pamąstymais apie meną, pasaulio pabaigą ir geoplitiką, apie drąsą veikti tada, kai bijai ir apie savo Dj Nevykele tapatybę. Rudenį Ugnė pradės muzikos prodiusavimo studijas Anglijoje ir kurs save toliau. Aptariam ir šlovės lemiamą vienišumą bei atskirtį, kurių iš šono nesimato. Ugnė sako, kad pasaulis šiuo metu yra „tylos prieš audrą“ būsenoj, o atgalinis skaičiavimas prasidėjo. Tad skubėk įsijungt šį pokalbį ir jos albumą „Atominė“.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

Kaip išsilaikyti gyvenimiškoje karuselėje, o nukritus pakilti? Vienas iš raktų gali būti emocinis atsparumas. Bet kas tai iš tiesų? Ir kaip jį ugdyti? Organizacijų konsultantė ir egzistencinės psichoterapijos studentė Airina Nourian dalinasi savo žiniomis ir patirtimi. Laidoje nuskamba atsparumo tyrėjos Lucy Hone siūlomi žingsniai bei austrų psichiatro Viktoro Franklio, knygos „Žmogus ieško prasmės“ autoriaus, koncentruota išmintis. Gilinamės į tai, kaip atsparumas susijęs su bendruomene ir prasme.

Laidos vedėjos Tautė Šumskė ir Elžbieta Latėnaitė.