Emocijų neuromokslas skaičiuoja tik 30 metų, daug neaišku ir neatrasta, o neuromokslininkė ir trijų vaikų mama Laura Mačiukaitė aistringiausiai tyrinėja paauglių emocijas. Paauglystė – antras reikšmingiausias laikotarpis vaiko gyvenime po kūdikystės, kai daug šeimos įpročių galima perprogramuoti, vertybių įdiegti, klaidų ištaisyti. Išgirskit, kodėl Laura žavisi paaugliais, rengia jiems edukacijas mokyklose bei vasaros emocijų stovyklas.
Laura pasakoja apie mūsų smegenis kaip apie mišką ir pataria, kaip išsikirsti jame kelius, kuriais norim vaikščioti. Apie krizes, ir kaip jose galim persiprogramuoti save iš naujo, kaip įgyti naujų įpročių ir pakeisti savo įsitikinimus. Laura tikina – tikrai galim save perprogramuoti.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

Žmogaus teisių aktyvistė, lyderė Violeta Tamelytė kažkada daugiausiai ėmė iš kitų, o vėliau – daugiausiai duodavo. Nei vienam šių polių nesijautė gerai, kol išmoko abu suderinti, rasti laiko psichoterapijai, poilsiui, pramogoms ir romantikai su mylima partnere.
Jei jus ima nerimas, paklausykit Violetos. Jei norit daugiau padaryt dėl Ukrainos, žmonių su negalia ar LGBTQ+ bendruomenės, – paklausykit Violetos. Ji nukreipia, kur galima pinti maskuojančius tinklus gynėjams, kokį klausimą galima užduoti liudijant kaimynų konfliktą, paaiškina, kokią reikšmingą žinutę siunčia dalyvavimas „Baltic Pride“ eitynėse. Ir primena, koks kiekvienas esam svarbus tiek vykstant karui, tiek jam gresiant. Nuramina, kad efektyvus aktyvizmas prasideda nuo marškinėlių su žinute, ar pokalbio su žmogum, kuriam sunku.
Įvertinki, kaip Elžbietai sekasi įvykdyt Tautės užduotį naujoj tinklalaidės rubrikoj „kudašius“.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

„Susipažinęs su mano ligos istorija gydytojas per vizitą paklausė, kas mane atvežė iki kabineto. O aš ruošiuosi netrukus bėgti pusmaratonį.“ Tokie paradoksai dažni Ievos gyvenime. Apie svajotą profesinę kelionę į Japoniją, datules, kovos meną ir Ievos jėgų šaltinius – pokalbis su juodąjį kyokushin diržą turinčia karatė mokytoja, gerumo fondo „Ne apie mane“ įkūrėja Ieva Krivickaite.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė

Takoskyra tarp jauno ir seno žmogaus miške sumažėja. Gamta suvienodina, kiekvienam primena apie laikinumą. Galbūt todėl bijoma gilesnio santykio su gamta, medžiais? Ar negali nepagarba brandiems medžiams būti susijusi su amžizmo tendencijomis? Gamtosaugininkė, kraštovaizdžio dizainerė ir miško gidė Austė Juozapaitytė-Gruodė dalinasi savo žiniomis apie Lietuvos politikos laikyseną miškosaugos klausimais: ar tebesame miškų šalis? Kaip spręsti ekonomikos ir ekologijos koliziją? Ir koks kitas tvarumo žingsnis?
Ved. Tautė Šumskė ir Elžbieta Latėnaitė

Vienas iš naujausių lietuviškų trumpametražių filmų programos „Trumpas kinas. Subtilūs reikalai“ filmų – „Tušinukas“, tad šiandien kalbamės su jo scenarijaus autoriumi ir režisierium Adu Burkšaičiu. Programuotojas, teatro režisierius, kino režisierius – tai kelios Ado profesijos. Kalbamės apie naujo kelio ilgesį ir paeiškas, lūkesčius, realybę, baimę, sąmoningumą kuriant. Padiskutuojam apie filmus, požiūrį į kūrybą, kūrėjus, filmus, strūktūros ir gaivalo priešpriešą. Adas išverčia Kosovo dainą ir atsako į žaibo klausimus.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

Nuotra. Modestas Endriuška.

Kai norime ką nors nugalėti – tai tas pats, kas norėti atimti galią. Ar savo dalies, ar kito žmogaus. Čia galia tampa trofėjumi, kuris neva gali priklausyti tik vienai pusei. Sveika galia tiki: ir aš galiu, ir tu gali. Su kūno psichoterapijos praktike Laura Kuznecova epizode vaikštinėjomės po pykčio, agresijos ir smurto teritoriją kūno psichoterapijos požiūriu. Pavyzdžiui, kodėl pykdami dažnai „prarandame kojas“?



Ved. Tautė Šumskė ir Elžbieta Latėnaitė
(Nuotr. autorė Monika Jahani)

Šįkart mūsų tema – vienišų mamų ir tėčių meilės svajos ir pasimatymų realybė, skyrybų pasekmės šeimai, savęs vaizdo ir savivertės iššūkiai. VA Caritas nuteistųjų konsultavimo centro vyriausioji socialinė darbuotoja ir grupinės psichoterapijos kandidatė Aistė Natkevičiūtė aptaria moters ir mamos (bei vyro ir tėčio) vaidmenų integravimą pažindinantis su naujais potencialiais partneriais, atvirumą prieš save, partnerį ir vaikus. Užsimena apie dažnai pasitaikantį jausmą, kad esi „antrarūšis“, jei turi vaikų, taip pat – neviltį, baimę ir nuovargį nuo pasimatymų. Aistė akcentuoja darbo su savim svarbą, drąsina kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos specialistus. Kalbamės ir apie vaikų santykius su nauju tėčio/mamos partneriu, pavydą, konkurenciją ir visas sudėtingas santykių konfigūracijas, į kurias tenka atsižvelgti ir naviguoti. Galiausiai Aistė primena ir savo pavyzdžiu parodo, kad viltis tikrai yra.
Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

Šiandien žaidžiame su menininke, aktyviste ir visai neseniai Lietuvos tarpdisciplininio meno kūrėjų sąjungos pirmininke tapusia Agne Jokše. Menininkė atskleidžia savo intymų ir autentišką santykį su kalba nuo pat vaikystės iki dabar, pristato savo sukurtą „Anininkinę“ kalbą, aptariame kalbą kaip tradiciją, kaip būseną, daug žaidžiame žodžiais, juos išgalvojam ir paaiškinam. Danijos karališkojoje menų akademijoje studijavusi ir kurį laiką tarp Lietuvos ir Danijos keliavusi ir kūrusi Agnė savo apsistojimą Vilniuje vadina labai išmintingu sprendimu. Įsijunkit ir išgirskit ir visus dalykus, kurie šiuo metu jaudina ir neramina Agnę kaip kūrėją.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.

Jei vienas žmogus pasakytų, kad iš dangaus nusileido, pavyzdžiuis, milžiniškas ežiukas ir kažką pasakė, tai gal atrodytų keista. O jei ežiuku tikėtų tūkstančiai, milijonai, ar tai virstų nauju religiniu judėjimu?
Augusi Jehovos liudytojų bendruomenėje su smurtaujančiais tėvais, fotografė ir bestselerio „Pasaulietė“ autorė Deimantė Rudžinskaitė Ivanauskė turėjo daug iškęsti, kad išgyventų, susiformuotų ir taptų tuo, kas pati norėjo būti. Ir dabar ji dosniai dalinasi apie savo nelengvas patirtis ir tai, kaip pavyko iš viso to išeiti. Aptariame skirtumą tarp tėvų, kurie augina vaiką kaip atskirą savarankišką ir savaime vertingą asmenybę, ir tų, kurie nuolat matuoja, kiek vaikas atitinka jų asmeninę viziją ir lūkesčius. Deimantė savo autobiografija parodo, kad vaikai ir paaugliai labai protingi, išradingi ir, kai reikia, kovoja už savo autonomiją ir išgyvenimą visom priemonėm.

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė

Šiame „Žaidžiam žmogų“ epizode su karjeros konsultante ir edukatore Marija Serbintaite – apie karjeros pokyčius, vidinius kritikus ir drąsą perrašyti savo profesinę istoriją. Taip pat – apie darbo aplinkos toksiškus bruožus ir kaip nesupainioti jų su tiesiog iššūkiais. Ir apie testą, kuris gali padėti suprasti santykį su turimu darbu: ar sutinku šluoti grindis?

Laidos vedėjos Elžbieta Latėnaitė ir Tautė Šumskė.