早报播客

外交部兼内政部高级政务部长沈颖在通商中国特约讲座上指出，新加坡在持续保持对全球开放的同时，也应在亚细安之外，与中国、日本和韩国深化一体化。华文媒体集团社长李慧玲与《联合早报》副总编辑韩咏红一起探讨：新加坡如何在坚持以亚细安为外交基石的同时，与不同国家维持平衡关系，成为“世界的朋友”。

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能认识很多人很好，但是，数量再多，也不如几个很好的知己。

-《心态的力量》何权峰 著

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欣盈 IG：@singingxinying  FB：UFM1003. DJ Xin Ying 

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《失约春天》以绵延数十载的时空为经，以人与春天的“约定”为纬，编织出一场充满哲思的对话。诗中表面写的是一次次与春日景致的错过，其实是在探问现代生活中那些被外力阻隔、被时光侵蚀，却始终未曾熄灭的向往与眷恋。

夏心，退休新闻工作者，曾任已停刊的《联合晚报》编辑主任、执行编辑，兼文艺版主编。他也是新加坡作家协会会员，曾担任四届新加坡文学奖评审。他的著作有花卉摄影诗集《花季5030》。

《开卷》由《联合早报》副刊和音频组制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四更新。

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在新加坡养育一名孩子直至大学毕业，总费用介于50万元至100万元。

随着教育费与生活成本节节攀升，单靠单一收入支撑家庭的单亲父母，面临着比一般家庭更严峻的财务考验。一旦面对职业中断或家庭成员健康突发状况，单亲家庭极易陷入现金链断裂的困境。

这一期的早报播客《理财万事通》，《联合早报》财经新闻记者萧维旸拆解单亲家庭的财务压力。

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2026年中国全国两会如期在上星期开幕。中国总理李强3月5日在政府工作报告中宣布，今年的经济增长目标定为4.5%至5%。这是中国30多年来首次将增长目标下调至5%以下，显示中国经济增长压力不小。

不过，增长目标并未引发最广泛关注，两会上更引人瞩目的是人事变动。例如，人大主席团和秘书长名单较往年减少了13人，其中包括多名已被罢免或受查的地方首长、解放军高级将领，甚至国家级领导人，如张又侠、何卫东、马兴瑞等。出席两会的上将仅剩六人，其中两人还是去年12月才晋升的。

谁来谁不来？两会已成为观察中国高层人事变动的窗口。今年的两会在人事上有何具体看点？这个世界第二大经济体又对外展示了什么样的政策走向？

这期的早报播客《东谈西论》，《联合早报》中国新闻组主任兼北京特派员杨丹旭与主持人韩咏红，共同梳理今年中国两会的关键亮点，并剖析世界第二大经济体所展示的政策走向。

延伸阅读：

• 杨丹旭：反腐高压下两会拉开序幕
• 韩咏红：中国经济增长进入“4”时代

China’s 2026 “Two Sessions” – the country’s most important annual political meetings – have opened with a blend of continuity and unease. Premier Li Qiang’s government work report set this year’s GDP growth target at 4.5 to 5 per cent, underscoring Beijing’s focus on more sustainable “high-quality” development amid weak property markets, local debt risks and the challenge of reviving domestic demand while advancing advanced manufacturing and green industries.

The political choreography is drawing almost as much scrutiny as the policy agenda, with notable absences from the National People’s Congress leadership ranks, including senior military figures and state-level officials who have been removed or slipped from public view, feeding perceptions of intensified internal discipline in the military and strategic sectors under Xi Jinping’s consolidated leadership. 

On the policy front, the meetings signal higher spending on defence and on science and technology, particularly semiconductors and artificial intelligence, as Beijing doubles down on security and self-reliance amid strained ties with the United States and its allies.

In this episode of Global Heartbeat, host Han Yonghong speaks with Yang Danxu, Lianhe Zaobao’s China News Editor and Beijing correspondent, for on-the-ground insights into the 2026 Two Sessions and what they mean for the world’s second-largest economy.

Hosted by Lianhe Zaobao’s Associate Editor, Han Yong Hong, Global Heartbeat is a Mandarin weekly news and current affairs podcast that is updated every Tuesday, 7.00 PM SGT. It is available on zaobao.sg, Apple Podcast, Spotify and other podcast platforms.

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心有光，行有路。两分钟点亮一个念头。

黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

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在国际时局动荡、分化之际，加上互联网和社交媒体的影响和催化下，人们很容易接触到激进思维和极端分子。对青少年来说，被极端思想诱惑，走上自我激进化道路的风险更高。

《新明日报》总编辑朱志伟和《联合早报》副总编辑郭丽娟提出各项建议，预防我国青少年自我激进化。

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就像你希望别人尊重你一样，便明了别人也有相同的需要。

-《心态的力量》何权峰 著

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中东局势持续升温，国际油价随之波动，本地的汽油零售价也接连上涨。看似遥远的地缘冲突，已悄悄影响我们的日常生活。华文媒体集团副社长罗文燕与《联合早报》总编辑吴新迪，为你深入解析战火背后的连锁效应。

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