快乐不是一种天生的能力，而是必须学习才会有的能力。越来越多人了解，必须要静思才能驾驭和转换心灵，朝向满足和慈悲的生活。

-《阅读人生》李怡 著

VO by 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying 

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政府上调卖方印花税，并延长房屋最低持有期。听华文媒体集团副社长罗文燕，以及《联合早报》总编辑吴新迪，深入解析政策背后的考量与市场动向。

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我们的心决定把外在环境诠释为快乐还是痛苦，即使我们什么都有，还是可能极度不快乐。相反的，我们即使面对磨难，还是可以维持坚强和宁静。

-《阅读人生》李怡 著

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中国作家王安忆带着全新长篇小说《儿女风云录》，在今年的城市阅读节与读者分享创作心得，并探讨“历史和我”的小说理想。

王安忆在回答《联合早报》记者提问时说，人们现在所说的“历史”，都是有命名的、有概念的，而小说做的就是在命名和概念以外，书写局部和个体。

她说：“你千万不要徒然地等待你的当下变成历史，你的当下就是你的历史。”

这期的联合早报播客《开卷》带来此次讲座的精彩录音。这场在首都剧院举行的分享会，是2025城市阅读节的压轴活动。

城市阅读节由新报业媒体华文媒体集团主办，前身为拥有37年历史的新加坡书展。作为新加坡文学界年度盛事，城市阅读节致力于推动阅读与推广优质文学作品。活动期间，公众可参与近30场由本地与海外知名作家带来的文学讲座、新书分享会、艺术工坊、文史导览、电影放映会及展览。

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台湾作家龙应台在今年的城市阅读节与读者分享了自己近年来在台东山林野居的感悟，以及“注视”一草一木、一虫一兽而引发的深层思考。

在“我们爱的、吃的、杀的：山中‘注视’到的一些事”讲座上，她说：“我们在‘物种中心主义’的意识形态里固化，认定人是中心，世界围着人而转，万物围着人的需要存在，这种自我中心把人放大了千万倍，使得人除了自己之外，停止了注视。”

这场讲座在首都剧院举行，吸引大约800名读者出席。这期的联合早报播客《开卷》带来此次讲座的精彩录音，听龙应台分享她的学习心得，与她一起回归生命本质的思考，重新“注视”自然生态。

城市阅读节由新报业媒体华文媒体集团主办，前身为拥有37年历史的新加坡书展。作为新加坡文学界年度盛事，城市阅读节致力于推动阅读与推广优质文学作品。活动期间，公众可参与近30场由本地与海外知名作家带来的文学讲座、新书分享会、艺术工坊、文史导览、电影放映会及展览。

《开卷》由《联合早报》副刊和音频组制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四更新。

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联合早报吴新慧和杨萌聊：政府7月大派补助券

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金钱的滥用随时可以播下仇恨，也很容易摧毁自己的健康。经常乐于向慈善机构捐款，正是出于对金钱本质的深刻理解。

-《阅读人生》李怡 著

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尽管尤今和丈夫兴趣不同，但他们共同走过了数十年的风风雨雨，感情始终如一。这段“来自不同星球”的婚姻为何能如此稳固？

为什么说婚前要睁大眼，婚后要闭上眼？

从生活琐事到出门远游，婆媳之间如何做到“互宠”？

在孩子的教育中，大人应该扮演怎样的角色？

新加坡作家尤今以擅长撰写游记而闻名，但在最新出版的小品系列中，她选择了育儿、家庭和处世这三方面的素材作为创作主线。这套书共三册，分别是《播种未来——细说亲子关系》《爱的密码——解读家庭幸福》和《加减人生——畅谈处世之道》。

在2025年城市阅读节，尤今为这套书举办了发表会。本期《联合早报》播客《开卷》特地邀请她参与节目，讨论婚姻、家庭、教育等话题。主持人包括《联合早报》副刊记者孙靖斐，以及《阅阅一室》播客播主张承尧和陈丽仪。张承尧和陈丽仪分别也是UFM100.3电台和96.3好FM电台主持人。

尤今，原名谭幼今，曾任职于国家图书馆和报界，也曾在中学及初级学院执教，现在专职从事写作。

截至目前，她已出版213本著作，其中多部作品被选为新加坡多所学校的课外辅助读本。她热爱旅行，足迹遍及全球100多个国家。

城市阅读节由新报业媒体华文媒体集团主办，前身为拥有37年历史的新加坡书展。作为新加坡文学界年度盛事，城市阅读节致力于推动阅读与推广优质文学作品。活动期间，公众可参与近30场由本地与海外知名作家带来的文学讲座、新书分享会、艺术工坊、文史导览、电影放映会及展览。

《开卷》由《联合早报》副刊和音频组制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四更新。

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联合早报韩咏梅、洪奕婷聊：王乙康表示私人保险与医疗发展趋势不可持续，业者必须重新审视保险设计

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你生命中发生的一切，都是你吸引来的。它们是被你心中所抱持的“心像”所吸引，它们就是你所想的。不论你心里想什么，你都会把他们吸引过来。

-《阅读人生》李怡 著

VO by 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying 

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