В финале сезона поговорим о том, что нужно, чтобы чувствовать себя хорошо и жить долго, если вы много часов в день проводите за компьютером. Уверен, такие вопросы возникали у каждого нашего слушателя. И все знают, что меры профилактики могут существенно снизить риск различных заболеваний и неприятных последствий. Но, далеко не каждый делает что-то, чтобы чувствовать себя лучше прямо сейчас и в будущем. Уверен, этот выпуск сможет вас вдохновить на первый шаг! Поможет вам осознать важность заботы о своем здоровье и даст понимание того, какие аспекты здоровья следует учитывать при работе за компьютером. Это позволит вам принимать осознанные решения для поддержания своего благополучия.

А еще мы постараемся ответить действительно ли эргономичные клавиатуры спасают от тунельного синдрома, а дорогие стулья от боли в спине? На какой подушке нужно спать, чтобы высыпаться? Что важнее — понты или удобство?

🎧 Слушайте подкаст «Кода кода» в Яндекс музыке, Apple podcasts, VK и много ещё где по ссылке https://kodakoda.mave.digital/

📌📌Обсудить выпуск, предложить свою тему и получить дополнительные материалы можно в Telegram канале (https://t.me/kodakodacast)

📌Наш ВК (https://vk.com/kodakodacast)

Гости выпуска

Кирилл Тихомиров

Тимлид мониторинга цен в https://t.me/ozon_tech

Дарья Баженова

Медицинский консультант

Врач-терапевт

Ведущая подкаста IT Way https://www.youtube.com/c/itway

Оксана Гордовская

Врач-невролог

Специалист по коррекции поведенческих нарушений сна

Специальный гость

Павел Байбара

Техлид разработки юнита Рейтинги и отзывы в https://t.me/avitotech

Ведущие

Виктор Корейша

https://t.me/koreysha

Евгений Антонов

https://t.me/eantonov

Канал Тимлид Очевидность (https://t.me/general_it_talks)