這聲好啊！

對於活著的人，死亡是未知，而未知往往帶來恐懼。隨著年紀增長，我們會參加大大小小的告別式，從不同的角度去面臨死亡的模樣。MCJJ在本集節目留下了他部分的遺言（他說這樣就有法律效力。）帶領聽友們用不同的角度重新觀看死亡，讓我們一起整理此時此刻的人生，也順便看看在這個世上，我們還有哪些人生未完成清單是必須要去做的呢？

🎧本集重點
➊ 告別式與人的連結
➋ 遺言：整理你此刻的人生
❸ 東、西方面對生死大不同
➍ 你的「人生未完成清單」
➎ 該養生還是享受人生？

主持人：MCJJ、Lucy

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你知道自己是XYZ哪一個世代的人嗎？不同世代之間又有什麼差異呢？本集邀請在嘉義的自由工作者雨辰，來分享出生在XY世代交界處她，是如何觀看這兩個世代之間不同的特質呢？而身為Y世代前段班、鄰近X世代的Vivian又是理解其他世代的呢？而在教育現場，現在會碰到的孩子們都已經是「數位原住民」了，有參與本次小地方計畫擔任助教的雨辰也和我們分享，在過程中他從這些小孩子們身上看見的事物。

🎧 本集重點
➊ XYZ，你屬於哪個世代？
➋ Z世代追求的「個人成長」
❸ 網路對不同世代帶來的衝擊！
➍ I人？E人？淺談MBTI16型人格
➎ Y世代的痛苦與哀愁

主持人：Vivian蔡明純
來賓：馬雨辰

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由JL陪伴你走進新年後的第一個開工日，MONDAY也不BLUE～ 一起聊聊如何用儀式感開啟一年的好運與好心情！從開市開工的小技巧，到讓人期待的下班抒壓的小魔法，JJ會用他的的生活哲學告訴你，工作和生活的切換就像一扇「旋轉門」，找到節奏才能輕鬆切換！不論你是剛踏入職場的新鮮人，還是忙到懷疑人生的老社畜，都能在這裡找到屬於你的「解壓靈感」。快來一起發現如何用自己的方式迎接每一天的挑戰，並在工作之餘活得更加輕鬆自如吧～

🎧 本集重點
➊ JJ：為了上班保護尊嚴，尊嚴放家裡再上班！
➋ 非典型開工，年後最閒又最焦慮
❸ 台灣乖乖文化～必拜綠乖乖、過期乖乖馬上更換
➍ JJ下班專家建議：找到自己的「小魔法」、「旋轉門」

主持人：MCJJ, Lucy

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小年夜《這聲好啊！》4大主持陪你一起感受年味濃濃！本集，我們聊聊台灣各家各戶過年的儀式感：已經走入記憶的眷村傳統年菜、台式大家族熱鬧氛圍，到一人過年的自由灑脫，還有現代流行的外帶年菜文化。4位主持人從童年回憶分享到現在慶祝新年的小故事。無論你在哪裡，讓我們陪你在小年夜的這一晚，聊聊年味、感受家的溫暖，一起迎接嶄新的新年！🎉

🎧 本集重點
➊ PJ 眷村式過年 VS 自己過年儀式感（甄環馬拉松！）
➋ 開放小孩開賭局！算是種數學邏輯教育？文筊VS武筊
❸ 新年必看賀歲片：成龍電影、12個囡仔牽索子看電影！
➍ 過年民俗迷思：初一到底為什麽不能洗衣服？
➎ 新年願望：42歲的JJ在世間的任務已完成？!

主持人：MCJJ, Lucy, 余品潔, Vivian

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準備要過農曆新年了～明年2025是蛇年，讓JL來照傳統跟大家用台語聊聊蛇相關的俚語！「蛇年」到底有什麽好聽的吉祥話可以講？蛇在12生肖中有什麽特別的寓意和個性特徵呢？聽聽JJ和Lucy 講講他們跟蛇之間的故事吧。

🎧 本集重點
➊ 蛇的台語怎麽說： tsuâ（白）、siâ（文）、liu 溜
➋ 2025蛇年運勢！跟JL一樣屬狗和屬鼠的要聽！
❸ 蛇年「吉祥話」嗎：蛇我其誰？一蛇二鳥？蛇麽攏毋驚？Yes 蛇！
➍ 「蛇」的俚語：蛇佇孔裡弄出來、大蛇放無屎、大蛇放尿、青瞑仔毋驚蛇、蛇拍無死顛倒勇、死蛇諍到變活鱔魚、死蛇活尾溜

主持人：MCJJ, Lucy

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「若是現在年輕人都喜歡「斜槓」，那我一定是槓上開花的槓王！」一整年度的忙碌終於迎來了歲末休息，但要作為摩羯座工作狂的PJ休息實在是太難了！所以本集我們放輕鬆，不聊什麼劇場專業，只聊聊 PJ日常的「耍廢」。送給大家PJ 的1個休息小撇步和3個小習慣，這是史上最有呼吸、最健康的一集。

🎧本集重點
➊ 過去一直無法休息：因為我一直在回應他人
➋ 重新定義休息：找到生活中的「休止符」
❸ 跟著PJ練習「1分半呼吸法」～
➍ PJ的休息場所私藏名單：「大人物書店」、「Supiido速比多」

主持人：PJ余品潔

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你有來去年第16屆的草草戲劇節嗎？你有被一群小朋友純真的表演所感動落淚嗎？今天的來賓黃立承就是帶領雲林內湖國小的學生表演《小湖的七艘小船》的導師，但他的本業其實是一位導演。從導演橫跨到教育的第一線現場，立承透過參與TFT (Teach for Taiwan 為台灣而教) 的計畫成為國小代理老師。在雲林的兩年實戰過程中，立承與五位國小大男孩建立了一段深刻的師生友誼。本集來聽聽他們的成長故事！

🎧 本集重點
➊ 從影像工作到教育現場：因緣計會參與TFT計畫
➋ 想成為怎樣的國小老師？帶給孩子許多不同的「第一次」
❸ 體驗到城市與偏鄉的資源落差，每位孩子差異化教學
➍ 扭轉生命的各種可能性，不止學生老師也走出不同的路

主持人：Vivian蔡明純
來賓：黃立承

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2024年初JL一起錄了一集《新年新計畫》，年底我們來驗收一下，他們的新希望有没有達成？JL帶你一起回顧2024這些大小事：巴黎奧運、台灣棒球世界冠軍、黃仁勳台語旋風、政治事件… 結果講到艾莉絲．孟若爭議事件時，就演變成JJ的文學讀書會了！到底事情是怎麽演變成這樣呢？歡迎收聽本集，跟Lucy一起收集JJ「傲嬌的小碎片」～

🎧 本集重點
➊ JJ安慰Lucy: 失敗愈少年愈好!
➋ 汪兆謙才是迷信大魔王：看台灣隊比賽的風水你要注意！
❸ JJ談孟若事件：作品跟人能不能分開談？
➍ 再重申一次：啥物攏是政治！佮政治打開！

主持人：MCJJ, Lucy

-------------✨Lucy送好禮✨ ---------------
➊ 按讚《這聲好啊》FB
➋ 本集FB貼文底下 tag @ 2位朋友 留言 「Lucy發大財！」
➌ 手由 Lucy設計的「咖哩不拌Tee」1件！！！
➍ 活動截止：即日起至1/15為止 (得奬名單將在1/17本文留言處公告)

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EP214 【JL診療室】你暈船了嗎？暈船 VS 單戀 不同世代兩性怎麽看？
你有暈船的經驗嗎？你身邊有永遠在暈船的戀愛腦朋友嗎？逃避型依戀人格的JJ 和自稱不懂分界線的「Green Tea Bxxxx」Lucy 會怎麽回應這個戀愛話題呢？JJ 到底是直男還暖男我有點分不清楚……聽聽本集【JL診療室】，由兩位船長為大家指點迷津吧！

🎧 本集重點
➊ 暈船 VS 單戀的差別？
➋ Lucy 會暈的對象都有這個特點！
❸ JJ形成逃避型依戀人格的原因…
➍ JJ: 透過女性書藉來了解異性

主持人： MCJJ & Lucy

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台劇〈影后〉播出後得到廣大迴響，也讓大家得以一窺影視演員的光鮮亮麗背後，藏有多少不為人知的辛酸。本集再次邀請到熟面孔，和PJ一起在阮劇團共事的演員顧軒，聊聊劇場演員們的「修養與休養」。在需協作、團隊合作緊密溝通的劇場工作環境，要怎麼維持自己的姿態與修養呢？緊密的工作將時間捆綁，如何讓自己放鬆下來休養、沉澱自己的心再投入表演、工作的環境裡頭呢？歡迎進入本次的演員休息室。

🎧本集重點
➊ 忙碌的年末大月，忙裡有辦法偷到閒嗎？
➋ 什麼時候才感覺到自己在休息：休息的各種途徑。
❸ 不斷前行的我們，缺乏面對失敗的學習！
➍ 邊界感：怎麼維持自己在創作、工作場域的「修養」？
➎ PJ最近的休養是看永遠都在破案沒長大的名偵探柯南。

主持人：PJ余品潔
來賓：顧軒

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