朱芯仪说心理话_podcast

今天是2024年的最后一天，我们再次邀请到用幽默击退负能量的KJ，

希望我和KJ能帮助各位听友将生活中的抱怨一扫而空，让自己更有智慧地迎接2025年！

今天的六个抱怨有「克制不了的购物欲望、放任员工打小报告的老板、不想参加的法会、被拒绝的履历、双面人同事、想被尊重的内向者」。

你是不是也被这些情境气得牙痒痒？还是默默忍耐到快内伤？

在今天的节目中，我们不仅会拆解这六个抱怨的真相，还会分享如何从这些烦恼中找到解决之道，甚至反转困境、让生活升等！

来听听专属于你的共鸣时刻吧，保证让你边听边点头！

无差别抱怨擂台进行到最后一集，很感谢每个投稿的听友，

让大家有机会知道其他人遇到的困境，让我和KJ有机会用不同的角度来诠释不同的情境，

也感谢每位听友的收听，之后还会推出新企划，请持续追踪，让我们一起彼此学习、成长吧！

延伸收听：

Ep.195【从芯里挖宝】不想要再吵架了！同理心沟通术帮你好好说话

https://www.ximalaya.com/sound/690446548

本集重点：

1. 克制不了的购物欲望

2. 放任员工打小报告的老板

3. 不想参加的法会

4. 被拒绝的履历

5. 双面人同事

6. 想被尊重的内向者

追踪KJ IG：https://juliavc.tw/KJtalk

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声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处

人生中有許多事情是我們無法掌控的，可是仍然可以掌握我們能掌控的部分，那就是我們自身的行為、思想、情緒和生活習慣。

　　而今天要介紹的七大脈輪，就是人體連接行為和能量的中樞。脈輪會影響的範圍廣泛，從基本生存安全感，到覺知智慧的能力。可是我們通常不知道原來脈輪是需要保養的，也不知道怎麼保養呢？

因此這次邀請到文齡療癒師，教我們一些又簡單又可以保養脈輪的好方法，說不定你現在的身體不舒暢，或是人際、財富、自我價值卡關，就是需要來一次脈輪健檢來開通能量哦！

如果你們聽節目時跟著動、冥想後，有什麼好的效果也歡迎跟我分享！

本集重點：

1.脈輪的起源

2.七大脈輪簡介

3.打通各脈輪的實用訓練

幸運療癒師Wenling ：https://www.wenling.tw/about-me/

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小时候我们可能不知道为什么要读书，而长大后又想着人为什么要工作。

当我们找不到属于自己的热情时，就会迷失在生活中，日复一日、年复一年。

这集节目中，邀请到 「台湾首席国际热情测试、人生自信力 双认证指导师 胡咪老师 」，

跟我们分享她是怎么样从迷惘中，渐渐唤回体内的热情，开始让生命变得更有目标与意义。

一旦你开始追寻心中热爱，你会无法抗拒地被它牵引着，

直到有一天醒来，你发现自己已经活在了满载热情的人生里，

并且深深体会到了一种深深的使命感。那真是值得你拥有的幸福人生，

可千万别错过这集节目啰！

【粉专抽书活动】

12月31日晚上8点前，于本集粉专贴文留言＋公开分享，即可参加抽书。

将抽出2位幸运的朋友，获赠书籍

《唤醒原动力的热情测试：指引你活出使命、校准人生轨迹的高频情绪》

活动详情：https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor

本集重点：

1.「热情」是什么

2.向成功人士取经

3.唤醒原动力的热情测试

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圣诞节其中一个令人期待的事情就是「交换礼物」！
我想大家都期待自己用心准备的礼物，可以交换到等值的礼物吧！
可是实际上，当我们决定参与活动的时候，就已经注定了一件事情，
就是我们只能准备好自己要给出去的礼物，而不能决定自己想要换到的礼物。
就像生活中的所有互动关系，要怎么样才能在我们接收礼物的时候不会失落呢？
今天就要跟大家分享「丰盛思维」对我们的正面影响，让大家都可以将这些想法用来提醒自己，
只要你愿意这样相信，干枯的土地，也会变得湿润，渴望被爱的人，也能感受到满满的爱！

本集重点：
1. 干枯的土地渴求水
2. 怎么开采自家井水
3. 丰盛与贫穷思维
4. 响应听众问题：与暧昧对象的关系怎么会变糟糕？

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30多年前，有一群特殊需求孩子的父母亲
面对孩子连生活自理都有困难，不敢期待他们能学习
更不敢想象孩子未来可以独立生活、工作
不过这群家长没有因此放弃，而是从街头募款开始
一步步茁壮成今日的育成社会福利基金会

节目中，我们邀请到育成的副执行长黄晓玲和会计腾汝娟，

一起谈谈育成提供包山包海的服务：
从0岁的早期疗愈，到最后他们还为心智障碍朋友送终，
不只关心孩子和家长，还有他们的手足，以及所有能协助这个家的支持者，

也都在服务范围内，
不管是有形的经济或无形的能力提升，育成都无微不至的关心。
而其中身为家长的汝娟，更现身分享她一开始对女儿的期许，

到现在有基金会服务后的进步。


育成社福的存在，让彷徨无助的家庭看见希望，
让没有地方发挥长处的心智障碍者有了舞台，更对社会有着无价的贡献！
然而，面对通膨、老化等问题，庞大的服务量能急需各界帮助；
如果您也希望能支持育成，邀请您成为「绿建庇护园区」VIP！

#为爱坚持 #永不放弃 #热烈招募中
�https://www.ycswf.org.tw/products_detail/23

本集重点：
1.特殊儿的家庭困境
2.育成基金会如何服务
3.障碍者的适性就业
4.双老家园的困境
5.基金会未来展望

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谢谢中年少女在芯里问的投稿，
由于问题的难度让我想到一位特别合适解答的人选，

那就是在职涯规划有丰富经验，
而且跟她聊完的人都有被理解、杂乱思绪被梳理感受的
职场生涯教练&《布姐的沙发》podcast主持人——布姐，
和我一起为中年少女解答人生的困惑！
 
中年少女在信中表露出对于生命经历的茫然，
不晓得怎么好像活了大半辈子，却在工作、友谊、亲密关系

各个面项都不尽如意。
我想，当人处于低潮的时候，难免会觉得过去的一切都有待改进，
但又不知道可以从哪里开始，又觉得自己不可能改变什么。
别担心！跟着我和布姐的引导，我们看见你的不安、看见你的不自信、也看见你的优势，
我们将会给你安全的小方法，让你与生活的意义感连结，慢慢筑起属于自己的理想人生样貌。
 
本集重点：
1.专注一件事，拿稳人生主导权
2.画出理想蓝图，知道自己要什么
3.向过去的经历取经
4.找出卡关的原因

布姐的沙发podcast：
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%B8%83%E5%A7%90%E7%9A%84%E6%B2%99%E7%99%BC/id1571405666

FB: 布姐陪你聪明工作创意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife

「布姐的交谊厅。陪你聊人生聊职场」Line 社群
https://reurl.cc/36NWEL(密码：love)

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你有凡事都先预设好最坏打算的习惯吗？就像动画电影《脑筋急转弯 2》中的阿焦，
总是先为主人想了各种出糗、被责骂或冲突的情境，以防事情发生时措手不及；
但是，过多的悲观最后却让大脑焦燥不已，深陷灾难风暴之中。

我们与悲观的距离究竟该怎么拿捏呢？
今天这一集就会分享两个，
让悲观者在保有自己的状态下，还能加以提升防御力的重要秘诀。
其实悲观或乐观不是绝对好或坏，而是看我们怎么运用资源来引出隐藏技能啰！ 
 
本集重点：
1.悲观是生存的礼物
2.主动悲观提升防御力
3.培养习得性乐观
 
�心动就赶快行动，动动手指、打开耳朵收听�
Ep.147｜爱的通关密语！你的【爱之语】是什么? feat.朱芯仪咨商心理师
https://reurl.cc/ly11kE
 
Ep.81【从芯里挖宝】从父亲身上看懂的三件事：一步步让你学会如何放手
https://reurl.cc/oVxKKD

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延续上集新富分享他如何散播纸艺到生活中的种子，下集就要来听听他如何让种子茁壮发芽的呢？
p.s.本集的金句好多啊，大家听了一定也会收获满满！
与新富对话的过程，就可以强烈感受到他的信念。
他始终抱持着「看见别人的需要、看见自己的责任」，并用「简单的心处理复杂的事」。
正因如此，他勇于突破限制，成功让台湾的元宵节拥有童趣与文化、艺术并存的纸雕灯笼！
谢谢纸艺玩人，虽然他说自己没有什么特别，但他的用心已经带给我们太多特别的回忆了！
 
扶风文化｜http://fufong-3dpaper.com/index.php?lang=tw
 
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本集重点：
1.设计师是解决问题的「生活家」
2.开启台湾灯会文化：纸雕灯笼
3.台湾文化传承：老喜帖
4.当事业变成志业

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还记得儿时的玩具吗?
一张用纸折出的飞机、几只竹筷绑成的竹枪就可以让我们耗掉几个下午，
但是渐渐地，我们不再玩玩具，也忘记当时的童真。
小小年纪的洪新富，从那时候就知道自己不只喜欢玩，
还想要玩得比别人认真，他从童玩中学习到「真正的自主学习」，
他为自己争取一条不被看好的升学路，而且默默地为前景铺路，
如今，他拥有自己的公司，做着热爱的事情，

成为台湾文化重要推手的纸雕艺术家，而心还是和当年一样，不曾改变过。
 
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本集重点：
1.自制玩具学科学
2.偷学的功夫最扎实
3.大学播种的纸艺市场计划
4.纸艺与爱情，我选择…

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