谢谢中年少女在芯里问的投稿，
由于问题的难度让我想到一位特别合适解答的人选，

那就是在职涯规划有丰富经验，
而且跟她聊完的人都有被理解、杂乱思绪被梳理感受的
职场生涯教练&《布姐的沙发》podcast主持人——布姐，
和我一起为中年少女解答人生的困惑！
 
中年少女在信中表露出对于生命经历的茫然，
不晓得怎么好像活了大半辈子，却在工作、友谊、亲密关系

各个面项都不尽如意。
我想，当人处于低潮的时候，难免会觉得过去的一切都有待改进，
但又不知道可以从哪里开始，又觉得自己不可能改变什么。
别担心！跟着我和布姐的引导，我们看见你的不安、看见你的不自信、也看见你的优势，
我们将会给你安全的小方法，让你与生活的意义感连结，慢慢筑起属于自己的理想人生样貌。
 
本集重点：
1.专注一件事，拿稳人生主导权
2.画出理想蓝图，知道自己要什么
3.向过去的经历取经
4.找出卡关的原因

布姐的沙发podcast：
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%B8%83%E5%A7%90%E7%9A%84%E6%B2%99%E7%99%BC/id1571405666

FB: 布姐陪你聪明工作创意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife

「布姐的交谊厅。陪你聊人生聊职场」Line 社群
https://reurl.cc/36NWEL(密码：love)

邀请您给予随心所欲赞助，或加入芯花朵朵开-爱我久久赞助方案，陪伴您创造充满内心能量的美好生活。
我想支持《朱芯仪说心理话》：https://juliavc.tw/podsubscribe
 
专属听众的Q&A管道，"芯里问"上线啰！
只要在节目主页给予五星级好评并留言提问，芯仪会不定期在节目中回复你的提问！若不好意思在平台上问，也可透过专属窗体投递哦!   
． Apple Podcast：https://reurl.cc/x6Dv3L   
． Mixer Box：https://reurl.cc/bl7lW
问google窗体：https://reurl.cc/p34QXb

完整介绍、谘询说明与各式合作请洽官网
https://juliavc.com/

声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处