轉吧！創夢大叔

By 楊錦聰 & 風潮音樂Society & Culture

轉吧！創夢大叔 episodes

September 10, 2021 【大叔看電影】我的章魚老師：跨越物種的戀愛，源於對生命力同樣的熱愛 feat. 彭芷雯

「在人生的關卡中，帶你突破困境的不一定是什麼途徑，可能是某種生命的展現，它會成為你生命的啟發。」

男主角克雷格在工作20多年後，感到生命熱忱逐漸流逝，生活變得憂鬱。因此，他決定回到家鄉、回到他喜愛的那片海藻林，潛水調適身心的平衡，卻意外遇見改變他一生的導師：章魚。

【章魚】從最初的畏懼害怕，到全然的接納克雷格。雖然受過意外的驚嚇，但也願意再次敞開心扉，接受這位每天造訪他的人類朋友。

【克雷格】原先他只能遠遠的觀察章魚，直到第一次觸碰後，他們之間的連結變得更加親暱。最終克雷格與章魚一同嬉遊在海中，快樂且自在，他也重拾了對生命的熱情與期待。

和章魚朝夕相處，克雷格看見了章魚面對困境的智慧、失去觸手的再生能力，以及牠對生命的享受，讓他沉重的心門，慢慢地變得輕盈。他找回了愛，找回了自己，重新建立與人之間連結，改善了親子關係。紀錄章魚的一生，也像是在記錄自己人生的轉折與歷程。

🔹來自自然的愛，找回與世界的連結(00:23)

看見克雷格與章魚的第一次觸碰：萬物一切皆有情。

「一種生命力的展現，就能啟發你突破自己生命的困境。」

「植物的生長也很有意思，當你以為它枯萎了，兩個月後它又發芽了。」

「重逢之時，章魚是全然的接受，還往克雷格的心口鑽：人與章魚的擁抱。」

🔹章魚的再生能力；人類的生命也可以擁有韌性(22:37)

貓鯊是章魚的天敵，再一次的搏鬥中章魚失去一肢觸手，幾周後長出了新的小觸手，讓原先心疼牠的克雷格讚嘆不已：『瀕臨死亡後的重生，感受到生命的強大』，更有力量去面對自己生命中的關卡。

「生命具有韌性和無限的可能性，不會一次就被打倒不起。」

「人類肯定也有自我療癒的能力，不然我們的頭髮和指甲都不會生長，傷口也不會痊癒。」

「章魚懂得運用環境，作為他生存的策略，而不是受之於環境。」

🔹當我們以為人生只有「奮鬥」(37:54)

章魚伸出觸手接近魚群，竟然不是為了補食，而是為了「玩」，看著魚群在他觸手擺動中遊戲。

「我們為了生存，不斷地在奮鬥，理所當然地認為生物也是，但章魚用牠獨特的方式去享受章魚的生活。」

「克雷格發現自己其實並不孤單。他是因為關上了他自己的心門。」

「章魚的一生告訴我們永續是什麼：即便肉身死亡了，但生命精神得以傳承。」

🔹音樂讓你置身於自由的海藻林(55:41)

琴聲為主、打擊為輔，觀看紀錄片享受海洋之美的同時，還能體會身入其境的聽覺饗宴。

「鋼琴形容章魚探索的情境，大提琴代表了親密的接觸。背後的管弦樂跟打擊樂就是環境的塑造。」

「《男人與他的海》的主旨：我們身為海島國家卻畏懼海。」

「原本我對海很陌生，透過這部電影，它顛覆了我的想像，讓我能更能夠親近海。」

🎶本集配樂《古典任意門3：蕭邦談戀愛》

插曲1：〈B小調華爾滋第十號作品 Op. 69 No. 2〉 (22:03)

插曲2：〈A大調第三號波蘭舞曲，作品 Op. 40 No. 1「軍隊」〉(37:22)

插曲3：〈降E大調流暢行版與大波蘭舞曲，作品 Op. 22〉(55:05)

🎧結尾：〈降A大調第六號波蘭舞曲「英雄」，作品 Op. 53〉(63:37)

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September 02, 2021 EP45 行走的活歷史！用音樂演繹六堆心 feat. 温隆信/國際知名作曲家

温隆信老師生逢二戰末期，歷經日本、國民政府來台，是行走的活歷史。

年幼時生活艱辛，肚子餓的時候老師連蟋蟀、蟬都能夠下肚，對比現今的生活令我們有點無法想像。或許也是因為這樣環境造就了他，求生慾及對於事物的好奇心非常強烈，只要下定決心要做什麼，老師都能夠完成。

為了實踐音樂夢想，面對父親的干預是非常反彈的，認為自己的人生要自己負責，甚至以頭撞牆表達訴求。雖然聽從父親指示念了甲組，但也偷偷報考了音樂學院，最終成為國際上知名的音樂家、作曲人。

除了音樂，老師也分享了過去旅遊的心得和他開始畫畫的契機。沒想到提起畫筆後，這一畫便不能收拾，還開了多次畫展！對於自己的成就，老師總是很謙虛地說：「我只是比較Lucky啦！這個世界有很多浩瀚的東西，我到現在仍然沒有參透。」

📣交響六堆心Ｘ NSO—六堆300紀念音樂會

時間：110 年9月17、24日(五) 19:00

地點：國家音樂廳、屏東演藝廳

購票網址： https://reurl.cc/xGYl3V

更多資訊請至官網：https://reurl.cc/3adgjL

🌾在田野間，耕耘我的音樂夢 (00:25)

由於家族中缺乏男丁，擁有醫學背景的父親回到家鄉務農，農忙完閒暇之餘，大家唯一的娛樂就是一同彈奏樂器，温老師說：那就是我音樂啟蒙的地方。

「我的爸爸會拉小提琴，大部分去日本唸書的人都會喜歡音樂和藝術。」

「天上飛的、地上爬的昆蟲，能入口的我都吃過了。」

🎻我的人生我自己負責 (16:41)

大學註冊的那一天，我來到人生的十字路口：心情非常的掙扎，我要接受父親的期待成為醫生，還是要去音樂學院深耕我的音樂夢呢？

「父親對我的音樂成就，始終沒有把握，直到我40歲的某一天，他跟我說：『我錯了，我當初應該要支持、尊重你的想法。』」

「多元的曲風嘗試：我喜愛每一種風格，過去接觸很多樂器，是幫助我寫曲的靈感之一。」

「45歲之後，我創作都可以用簽字筆了，不再做修改。」

🎨音樂之外的温隆信老師 (37:45)

除了音樂家，我也曾經是位十項全能的運動選手、拿起畫筆搖身一變成為畫家，背上背包又成了穿梭在各國間的旅客。

「第一次開畫展，畫廊還收了我五幅畫，太意外了。」

「旅行印象最深刻的地方是撒哈拉沙漠，坐駱駝、日夜溫差大，快曬成人乾，晚上沒有帳篷，我們只能睡在駱駝肚皮下。」

「體育競賽我記得練習110尺高欄，膝蓋、撞到都是血。」

💎持續前進的動力 (60:42)

認識生命是很奇妙的歷程，可以深刻的認識自我，並尊重各種生命的成長。

「這個世界有很多浩瀚的東西，我到現在仍然沒有參透。」

「願意對事物有很深的believe，願意再嘗試、反省，你會發現還有很多高山。這個東西就會吸引著你，願意持續地攀爬下去。」

🎶本集配樂《古典任意門1：莫札特考月考》

插曲1：〈C大調第四十一號交響曲《朱彼得》，K. 551，第三樂章：小步舞曲〉 (15:51)

插曲2：〈C大調長笛、豎琴協奏曲，作品Kv. 299，第一樂章：小快板〉(37:03)

插曲3：〈D大調第31號交響曲《巴黎》，作品Kv. 297，第二樂章：行板〉(60:00)

結尾：〈歌劇《女人皆如此》作品Kv. 588：序曲〉(66:58)

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August 25, 2021 EP44 金屬搖滾外衣下的柔情鐵漢 feat. Freddy林昶佐／閃靈樂團主唱

Freddy 林昶佐，在擔任立委之前，他先是閃靈樂團的主唱。

認識 Freddy 很久了，他將這一路來的挫折與艱辛，化為音符寫進歌曲，並將「台式」風格融入閃靈的音樂，正視且接納自己身處的文化，將台灣的歷史故事用台語唱給世界聽。

在成名之路，閃靈並非一直處於順遂。在第一次站上Fuji Rock舞台受到打擊後，他們深刻檢討。從此，表演對他們而言不再只是單純的演奏，而是讓音樂與自己達到合一的境界。當音樂成為自己的一部分，你才能感動其他人。

談到父親、家庭、孩子時，你會發現 Freddy 有別閃靈的強烈的風格，有著非常柔軟的一面。對父子關係，他會感到遺憾：為什麼東方文化下，無法於父親在世時與其共享榮耀？也因為和父親關係的緊繃，讓他在和米魯（女兒）的相處上，更勇於表達「愛」，並且時常提醒自己：要讓孩子知道，爸媽永遠會是他的靠山。

🔹那些年，我們一起到過的地方　(00:25)

從「文化部」到英國的「 Glastonbury Festival」都有大叔和Freddy並肩的身影，一起開會、一起體會道地的搖滾音樂、感受人生不同的階段。

「Glastonbury下著大雨，我們的心情都很焦躁，結果洋蔥跟吳榮順老師在旁邊開始吹笛子、冥想，好像焦慮只存在我們年輕的小孩身上。」

「大家是因為音樂而相聚在一起，但彼此間分享獲得的東西是遠超過音樂的。」

「青少年時，音樂是我唯一的陪伴，鍵盤是我音樂的母語。」

🔹你的每一次選擇，都是一塊塊實現夢想的磚　(27:43)

18歲那年　Freddy　大哭一場，因為很深刻的發現，沒有進展的人生就像沒有活過。

「可能會想要選擇比較輕鬆的路，但你在一念之間選擇那個比較對的、比較累的，並沒有那麼困難。」

「表演要讓台下的觀眾有共鳴，你必須自己先享受音樂、融入音樂。演出並不只是做功課而已。」

「想要寫一本書：如何在25歲欠下500萬的書，然後迎來更豐盛的人生。」

🔹父親帶給我的禮物：教導我如何當孩子最親密的好朋友(50:14)

過去和父親緊張的關係，在從政後得到了緩和，但卻失去與孩子相處的時光：「小孩大得很快，該怎麼彌補這我一直都放在心上。」

「音樂是我掙脫社會束縛找到自由的過程，現在我又重新回到社會束縛。大家對社會的期待，我好像全部都要扛起來。」

「過去的經驗變成一種警惕，也是一面鏡子。我每天都會跟孩子說我愛他。」

「希望孩子能夠知道，爸媽永遠都是你的肩膀。」

🎶本集配樂《與古典大師對話 - 提升領導力》

插曲1：〈G小調第四十號交響曲，作品Kv550，第一樂章：快板〉 (27:11)

插曲2：〈奏鳴曲，作品 Op. 147，第二樂章：小快板〉(49:35)

🎧結尾：臺灣原創流行音樂大獎決賽來囉~

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August 19, 2021 EP43 聽我用長笛來一場東西鬥法 feat. 長笛百變天后華姵

長笛天后華姵，最新專輯《還我一個青白》，首度跨界挑戰長笛結合京劇，邀請國光劇團當家花旦朱安麗，用意象對話的方式重現京劇白蛇傳🐍。

華姵將音樂路程的不順遂轉換成養分，勇於多元挑戰，走出古典音樂的舒適圈。不僅插足戲劇《四月望雨》、讓長笛結合舞台劇《舞輪脈》演出，更在廣播節目中更首次嘗試網路跨界音樂。

但說到人生最大的夢想，她最想創立一間孤兒院，收留那些被遺棄的孩子，來彌補沒能成為母親的小遺憾。近期，她也正在籌畫下一張的跨界專輯，將會融入傳統藝術刻戲偶、布袋戲，展現不一樣的音樂風貌。

🐍 西方的長笛碰上東方戲劇「白蛇傳」 (00:28)

華姵用長笛詮釋「青蛇」，搭上國光劇團當家花旦朱安麗老師扮演的「白蛇」，用全新的方式演繹東方民間傳說。

「我回去找落下的包包，碰巧遇見安麗老師，就這樣開啟了跨界合作的機緣。」

「青蛇是我最愛的角色，愛恨分明、亦柔亦剛。」

「我們不僅跨界還跨國，合作跨度從新加坡製作人到馬來西亞的演奏家。」

📣 華姵的長笛 live 演出 (13:31)

🔹 不撕下成功的標籤，怎麼遇見更優秀的自己 (18:25)

器樂時常被忽略，被認為是主角的陪襯，但其實它們都擁有自己的情緒，也能夠說話。

「碰撞的時候，要記得放下身段去學習。」

「法國現代技術的技法，即使沒有按鍵，只有吹管也能演奏。」

「音樂是我的生命，長笛是我的靈魂。」

「首度在廣播中網嘗試路跨界音樂，獲得金鐘獎的肯定。」

🔹 孩子們的笑容，是我最好的酬勞 (43:39)

11年來不辭辛勞到偏鄉教孩子吹長笛，華姵說：「我反而謝謝他們，讓我有愛他們的機會。」

「資源得來不易，孩子們更顯得珍惜，那份純真跟初心，是現在最難找的。」

「未來的作品我將從京劇，跳到刻戲偶、布袋戲。」

「我的藝術很創新，但我總有一天會被看見。」

🎶插曲1：華姵的長笛 live 演出 (13:31)

🎶插曲2：〈鬥法〉/ 華姵《還我一個青白》(42:58)

🎧結尾：臺灣原創流行音樂大獎決賽來囉 ~

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August 12, 2021 EP42 不用進辦公室，在家也能創業！ feat. Zoey / 《理想生活設計》創辦人

🎨你夢想「在家上班」卻又不是很肯定自己適不適合嗎？

來聽聽「全職遠端工作者」Zoey 的故事吧！

訪談中大叔問到 Zoey 在工作型態轉換的過程中，一定有過渡期吧？ Zoey 笑著說：「那時候的我每天都過著吃飯追劇，工作到半夜的日子哈哈哈！」但經過調適後，遠距工作讓自我管理高效能的 Zoey，擁有更多的時間投資自己，更深入的探索自己、培養新技能。

同時 Zoey 也呼籲家長，在科技的推進下，生活的面貌正在改變，我們都應該嘗試放手，在背後支持孩子，讓孩子自主探索這個世界的無限可能，成為自己人生的負責人，為每個選擇負責。

⛏ Zoey理想生活設計：https://zoeyk.co/

一起來聽「佐編茶水間」：https://reurl.cc/XWKOaa

🔹 工作的同時，我也享受生活（02:21）

跳脫傳統體制，不受地區時間限制，找到屬於自己的工作模式。而要從事遠距工作，或許可以先評估看看：性格、軟實力、硬實力……

「不想被限制上班的地方，大三開始想換種方式生活。」

「從事遠端工作的條件，要可以享受獨自工作，也需要細心。」

🔹 遠距工作背後的心理，就是想要有選擇（24:14）

大學前往紐約實習，接觸到podcast，起步得早，這也推動了我的創業人生。

「2017年的美國，人人都有自己的podcast、人人都有自己喜歡收聽的口袋名單。」

「我們沒辦法在彈吉他之前，就說自己喜歡不喜歡彈吉他。」

「從商品到『我們的人生』都可以設計，把設計思維放大，設計你的理想生活。」

🔹 早餐儀式：為每天的開始做準備（50:30）

早晨給自己20分鐘，或是與家人共進早餐，不僅能增進感情，同時也能了解彼此今日的安排。

「亞洲人的奴性有點嚴重，我們開機之後就很難關機，下不了班。」

「蠻喜歡上班跟生活融在一起的感覺，想嘗試看看半退休的生活，去學習不一樣的事物，或許未來這些體驗可以用某種形式回饋到工作。」

🎶插曲1：〈嶄新〉/ 《沙發爵士精選1 - 午夜微醺》(23:42)

🎶插曲2：〈回映森林之夢〉/ 知浦伸司《森林療癒系列3 - 繆思女神的冥想》(50:02)

🎧結尾：〈太陽雨〉/ 全素妍《美好的一天》(64:36)

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August 05, 2021 EP41 60歲也能打出漂亮的人生全壘打 feat. 曾文誠 / 知名棒球球評

🎉 60歲的我也能夠「成功挑戰」226超級鐵人三項！

在節目中，知名棒球球評曾文誠(曾公)，娓娓道來他和「跑步」與「棒球」的緣分。

挑戰226之前，曾公花了18個月的時間訓練，每一次練習他都給自己一個「微目標」，從小習慣開始養成，從中學習技巧也累積自信。在漫長的訓練過程中，曾公只說：「你必須把人生的階段放大，不急於一時」。就像我們在工作時也會有不適應的時候，但其實你不會一直都處於撞牆期，必要的時候能給自己獎賞，會是很大的鼓勵。

人間世事無常，癌症帶走一直很健康的母親，令曾公不得不重新思索人生，評估後把自己的事業無償給予他人來經手，將反饋的時間全心投入生活，學習、嘗試新事物，並且放慢了腳步，踏上徒步環島的旅程，沿途看見有別以往台灣的人情風景。

對於深愛的棒球球評工作，曾公謙卑地說：「棒球的精髓，像大海一樣深，我只是站在海邊的10公尺而已。」因為謙卑才學習得更多，即便事隔16年重回中職球評，曾公感覺就像回家一樣熟悉，也特別感謝球迷的一直以來的支持與愛戴，讓他能夠繼續陪伴大家看球！

📖 曾公的新書底加啦：https://www.books.com.tw/products/0010895727

🏃‍「被」報名馬拉松，結果一試成主顧 (00:00)

從每一次完賽的堅持中累積自信，給予自己相對的獎賞，激勵自己再接再厲，變得更加積極。

「享受過程，你可以觀察沿途的風景、感受風輕輕拂過臉龐的感覺。」

「17-18個小時的比賽我都完成了，還有什麼難得倒我的呢。」

🔹 人生沒有什麼是割捨不下的 (18:46)

癌症帶走了母親，讓曾公體會到人生的無常。為重新思考人生的意義，曾公無償將自營公司轉贈給有為的年輕人，並且放慢腳步，踏上徒步環島的旅程。

「慢慢走，用不同的角度來擁抱大地，連結我們的另一個母親。」

「有捨才有得，我獲得了非常多時間，時間才是最大的財富。」

「用台北的眼光看台灣，是很不公平的。」

⚾ 球評是我人生歲月的縮影 (33:15)

曾公因為喜愛棒球，時常將棒球掛在嘴邊，在台灣職棒當紅的年代，收到邀請擔任球評，一入行轉眼就是30年。

「我認為棒球的發明是讓我們學會謙卑，它太深奧了，最怕你覺得你什麼都懂了。」

「你的角色就是要解讀比賽，除了清楚表達，還要讓球迷有思考的空間。」

🔹 棒球與未來 (46:59)

曾公說：「如果中職能夠培養出一名大聯盟選手，肯定是一位具有指標性的人物。」

「大聯盟的經濟規模，產值很大，吸引很多人才，挑戰自我。」

「不要被年齡所限制，想做什麼就去行動。」

「60歲活出16歲的光彩。」

🌻本集配樂

插曲1：〈G小調四重奏，作品 Op.27 No.2，第三樂章：小步舞曲〉/ 鮑凱里尼《與古典大師對話-激發左右腦》(18:08)

插曲2：〈河濱鐵馬樂〉/ 吳金黛《綠色方舟》(32:26)

插曲3：〈金黃色寧靜〉/ 吳金黛《綠色方舟》(46:14)

結尾：〈D大調第四號五重奏，作品G.448「方當果舞曲」第四樂章：凡丹戈〉/ 鮑凱里尼《與古典大師對話-激發左右腦》(55:47)

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July 29, 2021 EP40 兼職金屬搖滾樂團主唱的心理諮商師 feat. 周慕姿／暢銷書《情緒勒索》作者

今天的來賓周慕姿，在成為個案尋求幫助的心理諮商師、暢銷書《情緒勒索》作家之前，前後花了11年，才摸索到自己職業生涯的摯愛。

在30歲那年，慕姿放棄新聞背景，決心投入心理諮商，一切職涯從頭來過。這個放手一搏的決定，在旁人眼中看似過度努力，但慕姿並不認為：「諮商和歌德金屬搖滾樂團雖然不輕鬆，但都是我非常喜愛的事物，對我來說這些都很有趣，非常愉快。」

從小熱愛演唱的慕姿，在朋友邀請下踏入歌德金屬樂的領域，隨後組成金屬樂團【恆月三途】，打破傳統金屬樂的衝撞性，用歌謠唱出屬於台灣的歷史故事。在享受舞台的同時，也盡情抒發工作、生活帶來的壓力。

而這些經歷，都令她成為了與眾不同的心理師。

《過度努力》各大網路實體書店都買得到唷：https://www.books.com.tw/products/0010885064

🔹 我們都可能是「過度努力」的人 (00:00)

講自己太過赤裸，但我們可以透過書中主角，找到自己的影子，藉機認識自己、觸碰自己，療癒自己。

「沒有感覺的生活比較簡單，但如果沒有感覺，你又為什麼要生活？」

「現在的年輕人，會認為找心理師像是來找顧問、來做spa、來排毒。」

🔹 三十而立，但我是30歲重新開始 (22:45)

慕姿說：「我討厭被別人覺得容易取代，想要有專業的工作。工作的同時，又能夠幫助到別人，對我來說那個意義感會遠大於賺很多錢。」所以我做足了功課，30歲從頭讀起心理諮商。

「家人與伴侶：『我們沒有很支持阿，只是我們沒有機會說不支持。』」

「我沒辦法回答你我是不是又選錯了，但我知道現在不做我未來一定會後悔。」

「我的工作就像擺渡人：陪伴個案一段路程，從彼此身上帶走一些東西，也留下一些東西。」

🔹 金屬搖滾樂團和諮商是我不同面向的展演，是屬於我的堅毅和柔軟 (50:18)

跳脫金屬樂團衝撞的框架，表達自己想陳述的故事。

用脈絡的方式理解個案，釐清他想要解決的問題。

「同時擁有堅毅和軟性，對心理師來說是很重要的，如果你太軟會沒辦法撐下去。」

「當我聽到個案說『我知道我有很多罪惡感，但我現在很快樂，覺得人生有意義了』，我就覺得一切都值得了。」

🔹 壓力來自於理想與現實的差距 (72:49)

一個人能夠承受的壓力是有限的，所以建立自我的標準、理解自我，是很重要的事，而最好的紓壓放鬆方式就是「運動」。

「壓力，最主要來自理想與現實的差距，及你可能並不相信自己有能力。」

「憂鬱症，是身體與心理相互影響下的症狀，你必須投靠藥物和諮商，身心一起調整才會獲得改善。」

🌻本集配樂

插曲1：〈沉默的雨滴〉/ 全素妍《鋼琴療程–全素妍療癒鋼琴精選》(22:01)

插曲2：〈歡慶時光〉/ 全素妍《隨風飛舞的蒲公英》(49:55)

插曲3：〈願你幸福〉/ 鄭英浩《美麗小事》(72:14)

結尾：〈珍貴的你〉/ 申奈賽《韓國奚琴跨界精選》(81:06)

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1 hr 22 min
July 22, 2021 EP39 用雙簧管唱出我對世界的想像 feat. 謝宛臻／雙簧管演奏家

台灣雙簧管界的知名演奏家謝宛臻，因緣際會在老師的推薦下學習雙簧管，卻讓他意外發現這才是他音樂旅途上最棒的夥伴。18歲宛臻遠赴德國精進雙簧管的演奏，一去就是十年。他細細品味德國的生活，並將感觸帶進演奏裡，竟獲得德國人讚許：「沒想到演奏者竟然是一位亞洲人。」

宛臻說：「對台灣文化的理解不深，我彷彿是個外人。」在風潮的帶領下，她走訪客家、原住民部落，親自聆聽屬於台灣的聲音。這帶給宛臻很大的衝擊：「他們的聲音，是從靈魂裡唱出來最原始的力量。」唯有走入生活，才能表達靈魂更深處的聲音，演奏出撼動人心的樂章。

(本集節目為跨國遠端錄製，音質與先前稍有差異，收聽若有不適，還請見諒。)

🔹 雙簧管就是我的靈魂伴侶 (00:00)

宛臻透過雙簧管能更自在的表達內心中的感觸與想法，彷彿雙簧管是自己的另一種化身。

🔹 在德國，我聽見人們的生活 (15:08)

隻身去到德國精進雙簧管技巧，課程之餘，她也細細體會當地的生活，將生活點滴融入演奏中，更獲得韓德爾國際雙簧管比賽首獎及德國在地人的肯定。

🔹 聽見來自靈魂深處的台灣音樂（31:50）

從小接受西方音樂教育，宛臻對台灣的音樂其實是很陌生的，她也渴求能更認識自己的家鄉。透過與風潮合作《越界嬉遊》，她走訪客家庄與原住民部落，讓她重新認識自己生長的這片土地。

🔹 不同階段追求的音樂層次 (39:49)

隨著生命歷程改變，音樂的展現也有了變化：過往較追求個人藝術上的技巧展現，但現在比較重視與身邊的人及環境之間的連結。

🎶插曲1：〈《詩與韻》田園風格的小行板〉/ 森。木管《十年》(14:42)

🎶插曲2：〈蜜蜂〉/ 謝宛臻《謝宛臻OBOE新美聲》(31:16)

🎶插曲3：〈寧靜部落〉/ 謝宛臻《越界嬉遊》(38:54)

🎶結尾：〈尋訪牧神的晨曦〉/ 謝宛臻《越界嬉遊》(48:37)

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July 15, 2021 【大叔看電影】靈魂急轉彎：比設定夢想更重要的事 feat. 彭芷雯

有沒有一部電影，讓你看完之後仍然印象深刻？

我再次邀請我的朋友芷雯，來談《靈魂急轉彎》這部電影教會我們的人生哲學：那些生活中的小確幸、讓你會心一笑的場景，都是觸動你生命的重要瞬間。

從《靈魂急轉彎》劇中的兩位主角：懷抱音樂夢想和現實中擺盪的男主角喬、對生活毫無熱忱的靈魂22號，反觀我們生活裡的每個時刻…..

你是否因為追求目標，忽略沿途的風景呢？

或是因為沒有夢想，而感到困惑呢？

假如你覺得迷失在人生的路上，或許可以來聽聽創夢大叔轉換夢想、芷雯離開舒適圈找到自我的過程，也許你的人生火花就藏在你身邊最輕易可見之處唷～

🔹「過去的我就像電影中的22號」：被社會期待淹沒的自我(00:00)

芷雯：我從小就是個乖乖牌，別人要我怎樣，我就做到最好，因為不想讓父母失望。但在這些「期待之下的我很不快樂」，所以我嘗試離開我的舒適圈，去追求「心靈層面的滿足」。

🔹 火花是每個生活中讓你感動的片刻(17:14)

每個人的角色設定都不一樣。

夢想不一定是多麼偉大的事，實現生活中的每一個小目標、去嘗試以往未能實踐的事物，投入熱忱、獲得滿足，那就是你生活中的火花，就是屬於你人生的小確幸。

🔹 在自我懷疑的時候：讓我們學習與情緒共處 (23:16)

在我們否定自我的同時，會帶來極大的痛苦。而一次次學會接受自己的狀態、意識到自己並不是沒有價值的，當你願意重新打開心胸，信任這個宇宙，新的可能和機緣就會到來。

🔹 死亡的無常教會我們珍惜每一天 (40:05)

《靈魂急轉彎》、《最後14堂星期二的課》、《死過一次才學會愛》這些電影、小說的共同點是，主角們透過死亡，才體會到活著是一件美妙的事。把每一天當作最後一天，生命可以活出不一樣的光彩。

🎵 插曲1：〈阿納克萊托〉/《沙發爵士精選2 - 恣意搖擺》(16:26)

🎵 插曲2：〈心的記憶〉Jeon Su Yeon /《多愁善感的綠意》(37:00)

🎵 結尾：〈藍莓〉/《沙發爵士精選2 - 恣意搖擺》(53:43)

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July 08, 2021 EP38 大人也愛一起聽的幸福兒歌 feat. 謝欣芷 / 親子音樂女王

親子音樂製作人謝欣芷，讓孩子從音樂中學習如何自理生活、如何表達愛，也透過音樂給孩子信心，鼓勵他們更勇於探索這個未知的世界。

隨著身分的轉變，欣芷在音樂創作有了不一樣的視角。多出「母親」的角色，讓他成了最懂孩子與家長的製作人。他的音樂作品動靜皆宜，改編成音樂劇演出，在音樂陪伴孩子的同時，也喚起家長過去的童年時光，讓「親與子」能同時享受在音樂表演中，也一同被音樂陪伴著。

(本集節目為跨國遠端錄製，音質與先前稍有差異，收聽若有不適，還請見諒。)

🌻 疫情改變了生活型態，但不能阻止我們參與孩子們的成長 (00:00)

欣芷體恤父母和老師，釋出多年來的音樂作品版權，讓老師的線上教學更豐富，也讓孩子們的畢業典禮更具紀念性。

🐛 想給孩子屬於他們這個世代的童謠 (08:41)

有感小時候的兒歌唱60年了都不曾改變，因此想給孩子屬於他們這個世代的兒歌。欣芷將親身的育兒感受和體悟，化作親與子都能享受的「親子音樂」。

🚙 從「教唱活動」到「親子演唱會」 (20:02)

為了讓自己的音樂更有互動性，欣芷從「教唱活動」出發，不斷調整，到現在成了場場秒殺的類音樂劇。孩子們總會大聲與舞台上的演員合唱，就像是大人們的流行歌手演唱會，讓欣芷團隊被譽為是「親子音樂界的五月天」。

✨ 消耗孩子體力的音樂首選 (31:30)

孩子們精力無窮怎麼辦？欣芷特別推薦〈朋友歌〉、〈親親太極操〉兩首歌曲，搭配官方頻道影片，唱唱跳跳15分鐘，保證孩子整夜都好眠。

插曲1：〈春天佇佗位〉/ 謝欣芷、黃靜雅《春天佇佗位》(08:03)

插曲2：〈蟲蟲歌〉/ 謝欣芷、黃靜雅《春天佇佗位》(19:26)

插曲3：〈找一找〉/ 謝欣芷《走吧！唱歌旅行去》(31:01)

結尾：〈數星星〉/ 謝欣芷《幸福的孩子愛唱歌》(37:33)

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