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大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書
今天要繼續讀的是 心靈導師 艾克哈特 托勒的 修練當下的力量
上一集我分享了這本書的第一部 取用當下的力量
今天要來看第二部 把親密關係當成靈性修持
在這部作者分了兩個章節 延續前面的五個章節
第六章是 瓦解痛苦之身
第七章是 從上癮關係到開悟關係

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大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書
今天要讀的是 心靈導師 艾克哈特 托勒的 修練當下的力量
在這之前 他出版過一本相當暢銷的書籍 就是當下的力量
而這本比較像是實作版 就是大家都認同專注當下很重要之後 要如何來執行
不過老實說 我在閱讀這本書時 還是覺得太深太難了
雖然字都看得懂 但要真的了解作者想表達的意思 要花很多時間思考
我預計分成三集來和大家分享 希望能透過我的理解給大家帶來幫助


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大家快樂嗎
歡迎來到小魚讀書
這集要繼續分享丹尼爾 杜賓博士的 藉口越完美 人生就越不完美
全書分成了十二個關鍵指令 來導正我們的觀念
同時也提供一些做法
前三集我們分享第一到第九個關鍵指令
這集要分享最後三個指令
第十個是生命中發生的每件事 都是設計好的
第十一個是所有人皆由習慣所造就 你的身心也是
第十二個是 當下的選擇 造就你的人生

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大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書
這集要繼續分享丹尼爾 杜賓博士的 藉口越完美 人生就越不完美
這本書以爛香蕉比喻該丟掉的人事物
並提供了十二個關鍵指令 導正我們的觀念 同時也提供一些做法
前兩集我們分享第一到第六個關鍵指令 這邊複習一下
第一是 當你學會放下 才能擺脫對失去的恐懼
第二是 人生 是一場白晝和黑夜的戰鬥
第三是只要有熱情 不但可以心想事成 更可以改變命運
第四是 不願面對事實的人 會傷害人也容易被人所傷
第五是藉口越完美 人生就越不完美
第六是 祈禱的人不能改變上帝 卻能改變自己
這集要分享第七到第九個關鍵指令
第七是 當你準備好 生命導師自然會出現
第八是恐懼大多是自我催眠 但往往弄假成真
第九是走在老路上 很難看見新風景

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大家快樂嗎 歡迎來到小魚讀書
這集要繼續分享的是丹尼爾 杜賓博士的 藉口越完美 人生就越不完美
這本書以爛香蕉比喻那些該丟掉的人事物
並提供了十二個關鍵指令 導正我們的觀念 同時也提供一些做法
上一集我們先講了第一到第三個關鍵指令 分別是
第一是 當你學會放下 才能擺脫對失去的恐懼
第二是 人生 是一場白晝和黑夜的戰鬥
第三是只要有熱情 不但可以心想事成 更可以改變命運
這集則要分享 第四到第六個指令
第四是 不願面對事實的人 會傷害人也容易被人所傷
第五是藉口越完美 人生就越不完美
第六是 祈禱的人不能改變神 卻能改變自己

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大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書
這集要分享的是丹尼爾 杜賓博士的
藉口越完美 人生就越不完美
我們常常為自己找許多藉口 導致很多事永遠沒有辦法達到目標
例如我自己很貪吃 雖然想試著少食 但總找得到藉口 例如天冷要多吃 例如心情不好要多吃
那麼到底有什麼辦法 可以讓自己少些藉口 認真地朝目標邁進呢
我們一起來看看這本書給了什麼好方法
書中給了十二個關鍵指令 這集先來分享三個指令
第一是 當你學會放下 才能擺脫對失去的恐懼
第二是 人生 是一場白晝和黑夜的戰鬥
第三是只要有熱情 不但可以心想事成 更可以改變命運

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