زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

By مریم کاوهHealth & Fitness Education Leisure

Favorites
198
Followers
Typical duration
15 min
per episode
If it hooks
92%
finish an episode

Based on Podcast App listening data

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی episodes

December 05, 2021 فعال کردن چاکرای قلب🟢توانایی بخشش خود و دیگران, بروز احساسات سرکوب شده
در این اپیزود میخوایم چاکرای چهارم یعنی چاکرای قلبمون رو فعال و پاکسازی کنیم و قلبی مملو از عشق و شفقت به خود و دیگران داشته باشیم.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 min
December 04, 2021 فعال کردن چاکرای خورشیدی🟡افزایش اعتماد بنفس, قدرت تصمیم گیری و مثبت بینی
این اپیزود برای پاکسازی و متعادل کردن چاکرای سوم یعنی چاکرای شبکه خورشیدی هست. اگر چاکرای متعادلی داشته باشیم اعتماد بنفس بیشتر و هویت قوی تری خواهیم داشت.خوب و در لحظه باشید.ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 min
December 02, 2021 یک تمرین کوچک - چند دقیقه آگاهی از دم و بازدم برای آرامش 🌾
در این مینی اپیزود میخوایم در ۶ دقیقه از نفسهامون آکاه بشیم و استرس و اضطراب رو رها کنیم برای ادامه روز. خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 min
November 30, 2021 فعال کردن چاکرای خاجی🟠 خلاقیت بیشتر, تعادل میل جنسی و لذت بردن, پذیرش تغییرات
.در این اپیزود برروی چاکرای دوم یعنی چاکرای خاجی یا چاکرای جنسی کار میکنیم تا اون رو به تعادل برسونیم و فعال کنیم.خوب و در لحظه باشید.ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 min
November 27, 2021 فعال کردن چاکرای ریشه🔴 ثبات درونی , احساس امنیت بیشتر و حضور در لحظه
این اپیزود اول از فصل سوم پادکسته. در فصل سوم میخوایم باهم چاکراهای بدن رو بیشتر بشناسیم و دونه دونه فعال و متعادلشون کنیم.این قسمت به چاکرای اول یعنی چاکرای ریشه میپردازیم.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 min
November 21, 2021 مجموعه مدیتیشن حرمت نفس 👑 سپاسگزار خودت باش 💐
این اپیزود آخر فصل سومه و همچنین اپیزود آخر مجموعه حرمت نفسه.در این ایپزود میخوایم خوبیهای خودمون رو که ممکنه فراموش کرده باشیم یادآوری کنیم و از خودمون تشکر کنیم.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 min
November 17, 2021 مجموعه مدیتیشن حرمت نفس 👑 تو کافی هستی🏅
این اپیزود قسمت دوم مجموعه حرمت نفسه. میخوایم در این اپیزود سرزنشگر درونیمون رو کمی ارام کنیم وبه خودمون اطمینان بدیم که تو کافی هستیخوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 min
November 13, 2021 مجموعه مدیتیشن حرمت نفس 👑 تو با ارزشی💫
این اپیزود اول از مجموعه سه قسمتی حرمت نفس هست .در این اپیزود میخوایم به خودمون حرف خوب بزنیم و خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 min
November 07, 2021 غم از دست دادن یا دلتنگی کسی رو حس میکنی؟💔غمت رو در آغوش بگیر
در این اپیزود میخوایم با تکنیک تصویرسازی عزیز از دست رفته مون رو که دلمون براش تنگ شده رو ببینیم وبا غم از دست دادنش کنار بیایم.خوب و در لحظه باشید. ناماستهعزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 min
November 04, 2021 با خودم و دیگران صادق خواهم بود
در این ایپزود بدن رو اسکن میکنیم. ناحیه گلو رو باز میکنیم و تصور میکنیم رودخانه ای از ذهن و قلبمون به گلو میریزه و از اونجا به دنیای بیرون جریان می یابه.این رودخانه صداقت ماست
خوب و در لحظه باشید. ناماسته
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 min

About زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

From the publisher's feed

اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏🍀🌿 عزیزانم اگرتمایل دارین حمایت مالی…