Biohacking, wat is dat? En wat heeft het te maken met intermittent living, stress en onze immuniteit? Samen met Lieven Van Linden ontdekken we dit concept en hoe we het kunnen gebruiken om ons fysiek en mentaal beter te voelen. Aan ongelooflijke verhalen én weddenschappen geen gebrek in deze aflevering.

DISCLAIMER: We hereby declare that we do not own the rights to this music/song. All rights belong to the owner. No Copyright Infringement Intended.

https://zonderzever.com

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.

Wat is er nu simpel uitgelegd eigenlijk echt aan de hand? Wat zijn de gevolgen op onze samenleving? En vooral: hoe kunnen wij ons steentje bijdragen? We duiken dieper in op 2 aspecten waar we positieve impact kunnen creëren, namelijk voeding en wonen, samen met Julie Vandendaele van Klimaatcontact. https://zonderzever.com DISCLAIMER: We hereby declare that we do not own the rights to this music/song. All rights belong to the owner. No Copyright Infringement Intended.

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.

In deze aflevering praten we met hormoonexperte Morgane Leten (Co-founder GUUD). Morgane vertelt ons hoe onze vrouwelijke cyclus werkt en hoe we voeding en lichaamsbeweging kunnen afstemmen op de cyclus. We praten over anticonceptie en hoe onze hormonen ons gedrag en gemoedstoestand beïnvloeden.

https://zonderzever.com

DISCLAIMER: We hereby declare that we do not own the rights to this music/song. All rights belong to the owner. No Copyright Infringement Intended.

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.

Samen met Hanan Challouki, inclusiviteit experte, duiken we in de verschillende aspecten van diversiteit. We hebben het over hoe het komt dat we nog steeds te maken hebben met systemische ongelijkheid en wat we kunnen doen om onze maatschappij inclusiever te maken. Hanan legt ook uit wat de opportuniteiten zijn voor organisaties en voor onze samenleving. We hebben het ook over hoe vrouwen elkaar meer kunnen steunen.

https://zonderzever.com

DISCLAIMER: We hereby declare that we do not own the rights to this music/song. All rights belong to the owner. No Copyright Infringement Intended.

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.

In deze tweede aflevering met slaapexperte Aisha Cortoos (PHD en founder van Brainwise) ontkrachten we mythes over slaap, duiken we dieper in wat onze slaap positief en negatief beïnvloedt en hoe je beter kan slapen.

https://zonderzever.com

DISCLAIMER: We hereby declare that we do not own the rights to this music/song. All rights belong to the owner. No Copyright Infringement Intended.

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.

In deze aflevering neemt slaapexperte Aisha Cortoos (PHD en founder van Brainwise) ons mee in de wereld van slaap. We hebben het over hoe slaap werkt, hoe het onze mentale en fysieke gezondheid beïnvloedt, wat het verschil is tussen vermoeidheid en moe zijn, en wat we kunnen doen tegen slapeloosheid.

https://zonderzever.com 

DISCLAIMER: We hereby declare that we do not own the rights to this music/song. All rights belong to the owner. No Copyright Infringement Intended.

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.

Hosts Hana & Amber stellen het eerste seizoen van Zonder Zever voor in een korte trailer. Of je je nu neervlijt in de zetel met een koffie of je naar het werk vertrekt, bij Zonder Zever word je uitgenodigd tijdens onze gezellige babbel. Een tof gesprek met experten in een huiselijke sfeer over maatschappelijke en welzijn onderwerpen. Hosts Hana en Amber halen het onderste uit de kan om ervoor te zorgen dat we allemaal de touwtjes in eiden handen kunnen nemen. Niets is taboe, en alles is no-nonsense verteld.

Luister vooral eens mee, ‘t is hier gezellig. Tot snel hé!

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.