跑步 教練怎麼說

田中馬見聞，跑在當下的概念，對於比賽成績，沒有也無法預期、更談不上預設…

馬拉松季到了，開始要慢慢增加跑量？

比賽之後該如何讓肌肉恢復呢？

21天隨波逐流的旅行，想讓孩子自己感受所見所聞、自己啟發自己。

年輕小夥子鈺翔,像極了披著羊皮的野狼,溫柔的外表有著野獸般的實力,每當團員大哥們訓練猶豫退縮的時候,那句振奮人心的話~再推一下 像個男人吧!!!

了解你是哪方面缺鐵的問題,缺鐵又會對運動員有多大的影響,最強鐵工親身經驗告訴你

UTMB濟州島巡迴站,晏慶教練和小郭教練攜手衝擊國外戰場,不奮戰到最後一刻,永遠不知道會發生什麼事,關鍵的獨門祕訣,在重要時刻推你一把!十年磨一劍,見證首位台灣選手站上頒獎台

中華民國越野跑協會辦了這麼優質的巡迴講座(野去國外,跑進世界),讓大家知道如何準備賽事去國外一探究竟,了解菁英選手如何訓練排除困難,一起把台灣越野跑推向另一個高度

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前海軍陸戰兩棲蛙人&莒拳隊助教 陳祖榮(牛牛)及斯巴達大使 女勇士 雲泥~牛哥的甲組人生都是雲泥推她入坑的