Was ist deine größte Angst?

Nimm dir gerne ein paar Minuten Zeit, dich da mal rein zu fühlen und sicherlich wird es unangenehm.

Angst äußert sich in körperlichen Symptomen und wir Menschen sind Meister darin, diese zu umgehen. Allerdings werden dir genau diese Ängste, denen du dich nicht stellen möchtest, immer wieder begegnen und dir dadurch Lebensqualität nehmen.

Ich gebe dir in dieser Podcast-Folge Tools an die Hand, die dir helfen, mit deinen Ängsten besser umzugehen.

Und ich kann dir sagen, hinter dieser Angst wartet Wachstum und Weiterentwicklung auf dich. Angst ist ein Schutzmechanismus des Körpers und manchmal definitiv sinnvoll, aber oftmals blockiert sie nur.

Suche dir gerne Unterstützung, wenn du das Gefühl hast, du schaffst das nicht alleine. Es wird sich lohnen, schau dir deine Ängste an!

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