Hallo, herzlich willkommen. Schön, dass du da bist. Mein Name ist Gabriela Urban vom Blog gabrielita.de und heute habe ich eine ganz besondere Meditation für dich, zu der mich mein 7-jähriger Sohn inspiriert hat.

Neulich haben wir zusammen ein Basketballspiel der Europameisterschaft geschaut. Du musst wissen, dass mein Sohn ein ganz, ganz großer Basketballfan ist und selber leidenschaftlich gerne Basketball spielt. Und als Deutschland im Spiel geführt hatte, hat mein Kind einen ganz wundervollen Satz zu mir gesagt: „Mama, ich kann Glück in meinem Herzen spüren“.

Ich fand seine Worte so schön und berührend – und sie haben mich zu dieser Meditation inspiriert, die den Titel trägt „Glück im Herzen“.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser besonderen Meditation.

➡︎ Falls du meine letzte Meditation verpasst hast, möchte ich sie dir gerne an dieser Stelle ans Herz legen Meditation für Selbstvertrauen: Ich glaube an mich! Und wenn du magst, dann erwartet dich am nächsten Montag wieder eine neue Meditation, in der ich dir zeigen werde, deine eigenen Emotionen mit einem gesunden Abstand zu betrachten. Ich freue mich auf dich. Und wünsche dir bis dahin eine wundervolle Zeit mit ganz viel Glück im Herzen. Deine Gabriela.

💚🧘🏼‍♀️💚

Wenn dir meine Traumreisen und geführte Meditationen gefallen, dann freue ich mich, wenn du auch meinen Blog Gabrielita.de und meinen Meditation-Podcast besuchst. Dort findest du viele weitere Meditationen und Traumreisen, die du dir kostenlos anhören kannst. Und auch einen Blog mit praktischen Artikeln rund um das Thema Meditation & Entspannung

Hier kannst du erfahren, warum ich mit 43 Jahre eine Ausbildung zur zertifizierten Meditationslehrerin gemacht habe.

Und wenn du wissen möchtest, was ich hauptberuflich mache 👩‍💻, dann schau dich gerne auf meiner Homepage um.