Wusstest du, dass 80% unseres Immunsystems in unserem Darm sitzt?

Es gibt Themen, die gelten als Tabuthema, über die spricht man nicht so gerne. Ina Schüttke nimmt da kein Blatt vor den Mund und spricht ganz offen über Themen wie Darmgesundheit, Selbstsabotage und Stuhlgang.

Ina ist Heilpraktikerin, Therapeutin, Coach und manifestierende Generatorin. In der heutigen Podcast-Folge klärt Ina schonungslos auf und gibt dir ganz wertvolle Tipps, wie du durch Bewegung, Entspannung, ballaststoffreiche Ernährung etc. dein Immunsystem stärken und deine Gewohnheiten verbessern kannst.

Das Umsetzen der Tipps fällt meistens schwer, aber es lohnt sich, dich mit dir auseinanderzusetzen, denn deine Gesundheit, körperlich sowie mental, sollte für dich an erster Stelle stehen!

Ganz viel Spaß beim Reinhören!

Deine Kristina

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