月末ランナーの人、引退したかのような人、ロードしか走らない人、信越こすりすぎの人たち4人によるグダグダトーク。でもきっとこんな日もありますよね、ベストオブ役に立たない回、はじまります。

• ​100マイルの代償
• ​走らない代償
• ​モチベーション0.0
• ​50kmレースの顛末
• ​ニューシューズ再び
• ​月末ランナー
• ​坂練は距離が稼げない
• ​ドジャース2連覇
• ​山本選手DM待ってます
• ​マラソンシーズン開幕
• ​再びサブスリーに挑む
• ​開幕戦は手応えあり
• ​上海マラソンを控えて故障
• ​シューズは慣らすべし
• ​コスプレ禁止の国
• ​小江戸大江戸200km
• ​OPEN AI先生
• ​走るって楽しい