#173

公式SNS

Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer

Youtube : 

https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp

Twitter

Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/

坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/

Strata

Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb

坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

—-

会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。

今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ

—-

LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Lineアプリがあれば入れます。

匿名で入ることが可能です。

今日のビール

週休6日

ラッキーホース

—-

Music by DELOSound from Pixabay

#171 ベストギア2025 part.2

公式SNS

Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer

Youtube : 

https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp

Twitter

Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/

坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/

Strata

Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb

坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

—-

会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。

今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ

—-

LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Lineアプリがあれば入れます。

匿名で入ることが可能です。

今日のビール

スーパードライ

山崎

CASS(肩幅さんありがとうございました)

元山町ブルワリー　VOICE

—-

ベストギア2025たくさん投稿ありがとうございます

21.かいつさん

　ラム純

　ADIDAS EVO SL

　MOUSE on Trailのザック

22.Itaru Murataさん

　ELDORESO 背中がガバッと開くノースリーブ

23.しにゃさん

　今日ビTシャツ

24.Kishimotoさん

　カロスペースプロ

25. Acekei_run

　ヨガ

26. Hirabozuさん

　ビタリスト、GoodAle

27. ジャッキーさん

　トップバリューメッシュスリーブレス

　ラム純✖️メダリスト塩ジェル

　ティゴラ　マルチポケットパンツ

28.nyolyさん

　なんキャス　スカルアロハ（イエロー）

29.yamarunさん

　コット　キャンプ

　充電式LEDヘッドライト N-HDL-005(日揮)

　RACE VEST

　MAGMA

30.前に走るカニさん

　ALTRAのシューズ

31.にしのんさん

　USB Type-C ガーミンの変換アダプタ

　インナーファクト　アジャスタブルウエストベルト

　インドの青鬼

32.mkozpuitbugさん

　TRIMTEX trainer2.0pants

　HYDRAPAK ストウマウンテン350ml

　PAAGO WORKS ラッシュヒップ

　KIRIN GoodAle

33.nochibo3さん

　インナーファクト　様々なタイツ

34.Tonyさん

　アイスバンダナ

35.よしよしさん

　ランニングフォト

36.Morijiriさん

　answer4 alpha direct Long Sleeve T-shirt

　Helene’s wool mesh tank

　Rab vail XP 20

37.肩幅ひろしさん

　腕心拍センサーCoospo

38.k2mixさん

　Keeponmileの甘酒

　Answer600

Music by Zakhar Valaha from Pixabay

Music by Amsley Beats from Pixabay

Music by tatsuya yoshiyuki from Pixabay

#171 ベストギア2025 part.1

公式SNS

Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer

Youtube : 

https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp

Twitter

Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/

坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/

Strata

Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb

坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

—-

会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。

今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ

—-

LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Lineアプリがあれば入れます。

匿名で入ることが可能です。

今日のビール

ビタリスト

CASS(肩幅さんありがとうございました)

—-

ベストギア2025たくさん投稿ありがとうございます

1.さとるっちさん

　インナーファクトマルチポケットハーフタイツ

2.りゅういちさん

　お湯を注いですぐ飲める甘酒　伊豆フェルメンテ

3.みゆきさん

　シンシュウエナジー　トマト味食塩0.67g

　アディオスプロ4

4.ムーさん

　低周波治療機HVーF601T

　スーパーメダリスト9000

　今日は走らないでビールTシャツ

5.森田ベンジャミンさん

　実況中継をしながら走る

6.HIRABOZUさん

　陰圧創傷治療装置

7.青いイナズマさん

　UTMF山男さんのYOUTUBE

8.かちゅさん

　ミレーのあみあみ

9.ぐっさん

　ポーズ（ラン後の記念写真)

10.発達コンサルタントこじさん

　冷却アームカバー（ダイソー）

11.モリタロウさん

　タイムチャート

　行けるところまで行くマインド（行動不能にならないかぎり自分からやめない）

　Uruの楽曲

12.DAIさん

　ファイントラックのドライレイヤー夏/冬

13.走るDAIさん

　「来年の自分に託すな、今やれ」

14.ライガールさん

　藤屋製茶　奥久慈茶一口羊羹

15.A太さん

　ラム純

　inゼリーエネルギーディープキウイ味

　イナズマ練

　Tokyo100

16.よーいちさん

　Adidas EVO SL

　Patagonia キャプリーンクールデイリー

　今日ビきっかけで知りあった皆さん

17.にわかのにわかさん

　インナーファクトソフトフラスコノーマル

　マウンテンハードウェア　エアメッシュロングスリーブ

　伊藤園さらさらとける健康ミネラル麦茶スティック

18.フェニ造さん

　生姜タブレット　ほろほろとろけるきりっと辛くて甘い生姜糖タブレット

19.onadarmさん

　フライウォーム　リバーシブルスナップベスト

20.goodays2runさん

　メレルアジリティピーク5

　ソックスフィーチャーズ

　フォーカスライト

　ジェントスのハンドライト

　歯磨きシート

　ミニタス　ヨーグルト味

　桃

　ベストキャップ Here comes new star

　moth-labの信越動画の2019の動画

　HIGHST

　トラブルは必ず起こる。だけど、結果は完走しかない。

#169

公式SNS

Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer

Youtube : 

https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp

Twitter

Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/

坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/

Strata

Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb

坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

—-

会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。

今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ

—-

LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Lineアプリがあれば入れます。

匿名で入ることが可能です。

今日のビール

ビタリスト

伊勢角パッションフルーツ

—-

Music by Dmitry Taras from Pixabay

#170 今日は走らないでビール #170 番外編 イナズマさんのCHANG MAI by UTMB 体験レポート 3レース出場

前半はお聞き苦しいところがあります。

後半にかけて聞きやすくなると思います。

酔って話していて言葉がおかしいところがあるかもしれません。問題ありましたらご連絡ください。

公式SNS

Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer

Youtube : 

https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp

Twitter

Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/

坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/

Strata

Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb

坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

—-

会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。

今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ

—-

LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Lineアプリがあれば入れます。

匿名で入ることが可能です。

—-

#168

公式SNS

Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer

Youtube : 

https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp

Twitter

Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/

坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/

Strata

Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb

坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

—-

会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。

今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ

—-

LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Lineアプリがあれば入れます。

匿名で入ることが可能です。

今日のビール

ビタリスト

アサヒスーパードライ

—-

三浜駅伝

天気最高

息も絶え絶え

長男は補欠

ひたちなか市長

市長パパ友

ムーさん3区2回目

ヤマランさんありがとうございます

心拍数見なかった

フォームがだせえ

後傾して遅そう

祝鹿島アントラーズ優勝

石巻RC

つみれ汁食べられず

那珂湊焼きそば

ダイスFuji100当選

サカバーKAI落選

Music by Ievgen Poltavskyi from Pixabay

#167

公式SNS

Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer

Youtube : 

https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp

Twitter

Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/

坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/

Strata

Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb

坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

—-

会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。

今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ

—-

LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Lineアプリがあれば入れます。

匿名で入ることが可能です。

今日のビール

コーラ

ノンアルビール

—-

Music by Tunetank from Pixabay

#166 丹沢ループス2025

公式SNS

Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer

Youtube : 

https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp

Twitter

Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/

坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/

Strata

Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb

坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

—-

会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。

今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ

—-

LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Lineアプリがあれば入れます。

匿名で入ることが可能です。

今日のビール

KIRIN GOOD ALE

エビスビール

—-

丹沢LOOPS

丹沢ループス

目の焦点合わない

足攣り祭り

頂上人多すぎ

富士見台富士山きれい

サカバーさん頑張った

お土産もたくさんありがとうございました

#165

公式SNS

Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer

Youtube : 

https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp

Twitter

Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/

坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/

Strata

Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb

坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

—-

会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。

今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ

—-

LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Lineアプリがあれば入れます。

匿名で入ることが可能です。

今日のビール

KIRIN Good Ale

HUB PALE ALE

—-

丹沢LOOPS

丹沢ループス

丹沢NAB

山笑う　ちまき

さかばーさんに相談

初心者のトレランどうする？問題

①大山サーキットの一部25km 2200m up

②箱根外輪山の一部 20km 1800m up

③箱根宮ノ下浅間山 15km 1200m up

④鶴巻温泉 弘法山往復 12km 400m up

高尾ベース

ライトの話

熊の話

Listen トレイルキャストアドベントカレンダー

12月19日は今日は走らないでビール

ベストギア2025

Music by Music Unlimited from Pixabay

#164

公式SNS

Twitter : https://twitter.com/notruntoday/

Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer

Youtube : 

https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTp

Twitter

Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/

坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/

Strata

Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb

坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb

—-

会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。

今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ

—-

LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

Lineアプリがあれば入れます。

匿名で入ることが可能です。

今日のビール

ほろよい

IPA

—-

チェーンソーマン　レぜ編見てきた

ひゃくえむ

ひゃくまいる

ROUNDGIRLS100 2026

YOUTUBE発表は大変

Fuji100

京都マラソン

三浜駅伝

丹沢ループス

一位は4時間

丹沢日和NAB

必携品魂？

熊鈴

まさしさん

やのけんさん

ぺやんぐさん

水野ミチタロウさん

ココヘリ

メレル

アルトラ

夢のかけら

Music by Aleksandr Karabanov from Pixabay

Music by Ivan Ohanezov from Pixabay