📌 Lo más destacado del programa

😣 Manejo del estrés: Claves para recuperar el equilibrio
🧠 El estrés está ligado a la soledad y la desconexión emocional.
💆‍♂️ Técnicas efectivas : Respiración, ejercicio, meditación y autocuidado para regular el sistema nervioso.

🎗️ Apoyo emocional a personas con cáncer
❤️ La empatía es clave: Escuchar en lugar de aconsejar .
🤝red de apoyo para evitar el desgaste del cuidador.
🎭 Validar las emociones tanto del paciente como de sus seres queridos.

🔥 Sexualidad consciente y el arte del "slow sex"
💞 Conexión profunda con los sentidos y la pareja.
👀 Respiración, mirada y exploración sensorial para experiencias más plenas.
⏳ Disfrutar sin prisa, más allá de la penetración.

🎁 Interacción y sorpresas para los oyentes
📲 Se invita a participar en dinámicas y sorteos exclusivos.
🎓 Promoción de la Universidad Uteca como una opción educativa destacada.
🙌 Agradecimiento al equipo de producción por su entrega y compromiso.

📢 ¡Escucha este podcast para aprender, conectar y transformar tu bienestar! 🎧💖

 

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