ゲスト：市毛さん（さわやか担当）／はやてさん（マイルド担当）

MC：ハルカ（ダサポーズ担当）

おしながき：走り始めたきっかけ／中高陸上履歴／私とShioya Mountain Club-市毛さん&はやてさんの場合-／同期はタイゾーさん／メスチソです／それぞれの鉄拐5／二人の出会いは／クールからさわやかへ／まさかの共通点／お気に入りの温泉ベスト3／ヒートショックプロテイン／ブレイブベストチーム募集のお知らせ