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#057: sei präsent
Bist Du nur körperlich anwesend oder auch wirklich präsent? Ich erlebe es immer wieder, dass Menschen körperlich anwesend sind, aber eben nur körperlich. Sie sind mit Ihren Gedanken ganz wo anders bzw. total unkonzentriert.
Bist Du nur körperlich anwesend oder auch wirklich präsent?
Ich erlebe es immer wieder, dass Menschen körperlich anwesend sind, aber eben nur körperlich. Sie sind mit Ihren Gedanken ganz wo anders bzw. total unkonzentriert.
Daher möchte ich Dir die Frage stellen: „Bist Du wirklich präsent?“
Gerade in der heutigen Zeit gibt es so viele Dinge, die uns ablenken können. Ich habe mich dazu entschieden so oft es nur irgendwie geht absolut präsent zu sein, für den Menschen, der gerade mit mir kommuniziert. Ich empfinde es als eine Wertschätzung meinem Gegenüber. Genaus empfinde ich es jedoch als respektlos, wenn mein gegenüber diese Präsenz nicht aufweist.
Solltest Du Führungskraft sein oder mit Menschen zu tun haben, dann bitte ich Dich inständig, nimm Dir diese Podcastepisode zu herzen und sei präsent. Konzentriere Dich ausnahmslos auf das, was Du gerade machst bzw. auf deinen gegenüber.
Auch hier kannst Du sehr viel von Kleinkindern lernen. Wenn diese spielen, dann sind sie 100% in Ihrer eigenen Welt. Sie konzentrieren sich immer auf das, was sie Gerde machen, sehen oder hören. Immer nur eins nach dem anderen.
– – – – – – – – – –
Wenn Du eines von 3 kostenfreien Beratungsgesprächen mit mir persönlich wahrnehmen möchtest, dann kannst Du Dich auf unserer Internetseite (https://www.contigo-personal-training.de/gratis) hierzu anmelden. Ich habe leider nur die zeitlichen Kapazitäten für 3 Gespräche pro Monat.
– – – – – – – – – –
Vielen Dank, dass du dir diese Folge angehört hast.
Ich würde mich extrem über eine positive Bewertung freuen, wenn dir der Podcast gefällt. Hier Klicken!
ALLGEMEIN
contigo personal training auf Facebook
http://www.facebook.com/ContigoPersonalTraining.de
contigo personal training auf Instagram
https://www.instagram.com/contigo.personal.training/
Sportliche Grüße und viel Spaß bei Deinem Workout.
Wenn Dir die Folge gefallen hat, so würden wir uns freuen, wenn Du uns eine tolle Bewertung gibst und gleichzeitig natürlich den Podcast abonnierst, damit Du keine zukünftige Folge verpasst.
Der Beitrag #057: sei präsent erschien zuerst auf contigo personal training.
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By Stefan Schlegel
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Bist Du nur körperlich anwesend oder auch wirklich präsent? Ich erlebe es immer wieder, dass Menschen körperlich anwesend sind, aber eben nur körperlich. Sie sind mit Ihren Gedanken ganz wo anders bzw. total unkonzentriert.
Bist Du nur körperlich anwesend oder auch wirklich präsent?
Ich erlebe es immer wieder, dass Menschen körperlich anwesend sind, aber eben nur körperlich. Sie sind mit Ihren Gedanken ganz wo anders bzw. total unkonzentriert.
Daher möchte ich Dir die Frage stellen: „Bist Du wirklich präsent?“
Gerade in der heutigen Zeit gibt es so viele Dinge, die uns ablenken können. Ich habe mich dazu entschieden so oft es nur irgendwie geht absolut präsent zu sein, für den Menschen, der gerade mit mir kommuniziert. Ich empfinde es als eine Wertschätzung meinem Gegenüber. Genaus empfinde ich es jedoch als respektlos, wenn mein gegenüber diese Präsenz nicht aufweist.
Solltest Du Führungskraft sein oder mit Menschen zu tun haben, dann bitte ich Dich inständig, nimm Dir diese Podcastepisode zu herzen und sei präsent. Konzentriere Dich ausnahmslos auf das, was Du gerade machst bzw. auf deinen gegenüber.
Auch hier kannst Du sehr viel von Kleinkindern lernen. Wenn diese spielen, dann sind sie 100% in Ihrer eigenen Welt. Sie konzentrieren sich immer auf das, was sie Gerde machen, sehen oder hören. Immer nur eins nach dem anderen.
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