Was passiert eigentlich, wenn unsere innere Uhr aus dem Takt gerät? Der Chronobiologe, Univ.-Prof. Dr. Maximilian Moser, hat die Antwort und erklärt uns außerdem, was es mit den beiden Schlaftypen "Eulen" und "Lerchen" auf sich hat – und wie man sich umtrainieren kann. In dieser Folge erfährst du auch, warum früh aufstehen sogar am Wochenende gut tut und warum der nächste Zahnarzt-Termin doch lieber auf 13 Uhr verschoben werden sollte...

LKH-Universitätsklinikum Graz