Willkommen zu meiner Meditation für mehr Selbstliebe. Hallo, ich begrüße dich ganz herzlich zum 4. Tag deiner Meditations-Challenge. Mein Name ist Gabriela Urban vom Meditations-Blog gabrielita.de – und die heutige Meditation kurz widme ich einem Gefühl, das die meisten von uns viel zu selten spüren: Selbstliebe. 👉🏻 Übrigens, hier findest du die komplette Meditations-Challenge – und falls du Meditationen ohne Musik bevorzugst, dann kannst du hier die kurze Meditation für mehr Selbstliebe OHNE MUSIK runterladen.

Nimm für diese kurze Meditation für mehr Selbstliebe nun eine gemütliche, stabile Sitzposition ein und schließe sanft deine Augen. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation kurz aus deiner Meditation Challenge deutsch und meinem Podcast.

Deine Gabriela von gabrielita.de

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