今回はたけぷーとあすかの経験を通してウルトラをおすすめする話です。たけぷーとあすかのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。たけぷー的には1.5倍速くらいで聴くのがちょうどいいかと思います。

【トピック】

ウルトラの定義、なぜウルトラに惹かれるのか、ウルトラの共通する特徴、自己限界への挑戦、非日常性、チーム・仲間との絆、違う価値観の人との交流、日常生活への変化、ストレスの軽減、自己対話、アイデアが浮かぶ、感情の高ぶり、ゴールした時の感情、大会運営の雰囲気、人生の豊かさ、人間関係、ステップアップ不要論、トレーニング方法、今後のレース予定

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