En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!

1. Fernanda Alvarado explica por qué algunos alimentos fríos pueden beneficiar la digestión: al enfriarse, generan almidón resistente que ayuda a la microbiota y al control de la glucosa. No es mito, es ciencia.
2. El psiquiatra Rafa López habla de los “terceros espacios”: esos lugares fuera de casa y trabajo que ayudan a socializar, oxigenar la mente y conectar con nuevas personas.
3. Ivette Salgado analizó el mensaje detrás del show de medio tiempo de Bad Bunny: identidad, cultura y celebración latina en uno de los escenarios más vistos del mundo.
4. Paola Elizondo explica cómo hacer limpieza energética con plantas: ramos de romero, ruda o salvia para armonizar espacios y liberar cargas.
5. Renata Ibarrarán nos contó los detalles del Super Bowl: las jugadas que cambiaron el partido, el momento decisivo y por qué este triunfo ya está dando de qué hablar.

Esto y más aquí en Tamara con Luz.

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