Sign up to save your podcasts
Or
Share 098.秋の養生～Part.1
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
098.秋の養生～Part.1
秋は、季節で言うとちょうど梅雨の反対になります。
この時期は、温度が急に下がる時期で、乾燥に注意しなければなりません。
五臓の中でこの時期影響されやすいのは「肺」です。
肺は乾燥に弱いため、ケアが必要になります。
また、梅雨時期には”甘いもの”、夏は”苦いもの”、秋は”辛いもの”がいいとされています。
辛いものは皮膚の表面に栄養を送り、皮膚呼吸を助ける役割があります。
食材としては、玉ねぎ・長ネギ・にんにく・シナモンがおすすめです。
次回は、実際にどんな漢方を使っていくかをご紹介していきます。
■杜の都の漢方薬局 運龍堂:
https://unryudo.com/
■公式LINE
https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true
■公式Facebook
https://www.facebook.com/unryudo/
～オンライン漢方相談～
運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。
漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。
お電話でご予約の方はこちら
→TEL:022-397-7538
メールでご予約の方はこちら
→https://unryudo.com/contact/
View all episodes
By 杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁秋は、季節で言うとちょうど梅雨の反対になります。
この時期は、温度が急に下がる時期で、乾燥に注意しなければなりません。
五臓の中でこの時期影響されやすいのは「肺」です。
肺は乾燥に弱いため、ケアが必要になります。
また、梅雨時期には”甘いもの”、夏は”苦いもの”、秋は”辛いもの”がいいとされています。
辛いものは皮膚の表面に栄養を送り、皮膚呼吸を助ける役割があります。
食材としては、玉ねぎ・長ネギ・にんにく・シナモンがおすすめです。
次回は、実際にどんな漢方を使っていくかをご紹介していきます。
■杜の都の漢方薬局 運龍堂:
https://unryudo.com/
■公式LINE
https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true
■公式Facebook
https://www.facebook.com/unryudo/
～オンライン漢方相談～
運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。
漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。
お電話でご予約の方はこちら
→TEL:022-397-7538
メールでご予約の方はこちら
→https://unryudo.com/contact/
More shows like はじめての漢方
View all
武田鉄矢・今朝の三枚おろし
173 Listeners
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
211 Listeners
PRESIDENT Online 音声版
20 Listeners
田村淳のNewsCLUB 今週のスゴい人
6 Listeners
ごはんとみそしる
3 Listeners
科学のラジオ ～Radio Scientia～
6 Listeners
REINAの「マネーのとびら」（日経電子版マネーのまなび）
9 Listeners
超リアルな行動心理学
26 Listeners
Dr.鼻メガネの漢方診察室
0 Listeners
好書好日 本好きの昼休み
1 Listeners
週刊文春Podcast
4 Listeners
安住紳一郎の日曜天国
150 Listeners
大人に効く 漢方うるおいセラピー
0 Listeners
土井善晴とクリス智子が料理を哲学するポッドキャスト supported by ZOJIRUSHI
15 Listeners
植物最高Radio
4 Listeners