はじめての漢方

前回の続きで今回は夏に起こる問題を具体的にお話していきます。

・汗で血液がドロドロになり心臓に熱がこもりやすい

それぞれの対策方法とおすすめの漢方をご紹介していきます。

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今回は、五臓の「心（しん）」の働きかけのお話をしていきます。

まず1つ目は”ポンプ機能”

「心（しん）」の機能が低下した時は、精神疲労がきます。

次回はそれぞれの対策のお話をしていこうと思います。

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今回は、夏の養生をきちんと勉強する前に、夏になると体にどんな事が起こるのかをポイントおさえてお伝えしていきます。

夏と言えば五臓の「心（しん）」への負担が増えます。

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6月に入って湿度が上がってきて、梅雨時期精神的には鬱々(うつうつ)します。

みなさんに一番馴染みがあるのが、何回かご紹介している”ミカンの皮”「陳皮」です。

今回はそんな漢方の「香り」についてお話していきます。

番組の冒頭にちらっとご紹介した岐阜県のたこ焼き居酒屋さんはこちらです。

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最近は、健康に関する意識やコロナの影響で高まっているのが続いていて、色んな方からのご相談も増えています。

小豆が体に良くて特に腸内環境にいいというのがわかっています。

普段の生活の中で、美味しいのに体にいいものが常に入ってくる習慣が出来たらいいなと思っています。

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梅雨時期は、精神的な問題で言うと考え込むとか思い込むという事が起きます。

みなさん、水分代謝を整えて梅雨を乗り切りましょう！

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前回に引き続き、梅雨対策についてお伝えしていきます。

この時期は、胃腸＝脾(ひ)の働きが悪くなるので、胃腸のケアが重要になります。

あと、梅雨時期に色々考え事をしてしまうというのがあります。

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梅雨になると体にも不調が起きたりします。

春は肝臓に負担をかけたくない時期ですが、梅雨は胃腸に負担をかけてしまう暴飲暴食に気を付けていただきたいです。

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前回漢方牛のお話をしてきましたが、先日漢方牛の販売会社の代表の方と秋保(あきう)ワインを生産する代表と会う機会がありました。

牛といえば赤ワインというイメージから、漢方牛から出た堆肥でブドウを育てて漢方ワインみたいなものを作れたら面白いなと思って活動したりしています。

普段私の仕事は、健康相談を行っていて適切な漢方を出すという事もやっていますが、こういう周辺のお仕事も楽しいと思っています！

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みなさんあまり聞きなれないかと思います。

見た目はすごく可愛らしい牛です↓

今回はそんな漢方牛についてお話していきます。

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