Heute geht es darum, wer wir überhaupt sind!

Wir sprechen über den Start in das systematische Training, egal ob du bereits regelmäßig trainiert hast oder erst neu in das Feld der strukturierten Trainingsgestaltung gestoßen bist, hier findest du Antworten auf deine nicht gestellten Fragen.

Falls du einmal einen Blick auf die angesprochenen Trainingspläne werfen möchtest, hier findest du einen Link zu allen derzeitigen Pläne.

Falls du dazu noch nähere Informationen brauchst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen:

Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir wo die Reise hingeht!

Viel Spaß!