Klaas Boomsma en Koen de Jong lopen hard. Dat doen ze vaak en graag. Er is één ding dat ze bijkans nog leuker vinden hardlopen en dat is ouwehoeren over hardlopen.

In aflevering I praten ze na over hun marathon in Den Bosch en ze bespreken een nieuw (onzinnig?) plan.

Oh ja, behalve lopen praten ze ook graag over Johnny Cash, Haruki Murakami, mediteren, veganistisch eten en hun mateloze vorige leven.

Tweewekelijks drinken ze koffie en praten ze bij.