Conocimiento útil de verdad y libre de vendehumos; donde no vas a escuchar las cosas como las quieres, sino como son.

Hoy vamos a reflexionar:

- Por qué el podcast se llama Ciclismo Evolutivo.

- Toda la evidencia científica de diferentes campos lleva la misma tendencia.

- Cómo mejorar el rendimiento y la salud a través de comprender los deseos de nuestros genes.

- La importancia de las relaciones sociales.

- Nutrición, medicina y salud evolutiva.

- Por qué nos gusta competir.

- Filosofía evolutiva.

- ¿Hay que elegir entre rendimiento y salud?

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