สายรักสุขภาพที่เพิ่งเข้าวงการได้ไม่นานอาจจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับอาหาร และการออกกำลังกายจากโซเชียลมีเดีย รวมถึงอินฟลูเอนเซอร์ในอินเทอร์เน็ตมาไม่น้อย แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการกลับบอกว่าคนส่วนใหญ่กำลังเข้าใจผิด 10 ความรู้เรื่องอาหาร และวิธีดูแลสุขภาพฉบับอัปเดตที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้