Diese zehn guten Ratschläge, die ich mit euch in dieser Podcastfolge teilen möchte, habe ich mir selbst zu Herzen genommen. Sie sollen auch euch dabei helfen, ruhig zu bleiben, eine neue Perspektive zu gewinnen, eure positive Einstellung zu steigern und schwierige Gedanken zu überwinden. Sie helfen mir jeden Tag aufs Neue. In den 38 Jahren meines Lebens habe ich so viele wertvolle Ratschläge von Freunden und Experten erhalten und im Rahmen meines Studiums, bei der Arbeit und der Recherche zum Podcast viele Gedanken und Aussagen aufgeschnappt, die meine Einstellung verändern.

Ich möchte euch also meine Lieblingsratschläge mit auf den Weg geben, die euch helfen sollen, das Leben und die Umstände, die ihr erlebt, zu meistern. Viel Spaß mit der neuen Podcastfolge! Du findest sie überall dort, wo es Podcasts gibt!

Meine Links: Coaching - Einzelsitzungen:

Möchtest du etwas in deinem Leben verändern? Ein Ziel finden und es erreichen? Oder lernen, anders mit dir und den Menschen um dich herum in Kontakt zu kommen?

Hier findest du alle Informationen und den Weg zur Beratung/Coaching:

https://www.karlajohannaschaeffer.com/beratung-einzelsitzungen Erlernen der TRE Methode (Tension & Trauma Releasing Exercises - neurogenes Zittern) zum Stressabbau im Einzelcoaching (1:1): https://www.karlajohannaschaeffer.com/angebot-angstbewaeltigung Teilnahme am Gruppenkurs zur Einführung in das neurogene Zittern: https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass Auf meiner Webseite kannst du dir für den Einstieg ebenfalls 12 kostenlose Tipps herunterladen, die jeder kennen sollte, der mit starkem Stress, Angst oder Panik kämpft. (In der Fußleiste der Seite www.karlajohannaschaeffer.com per Download).