Sign up to save your podcasts
Or
Share 10 PERC VEZETETT MINDFULNESS MEDITÁCIÓ - TESTPÁSZTÁZÁS /// ÉNEGYETEM PODCAST
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
10 PERC VEZETETT MINDFULNESS MEDITÁCIÓ - TESTPÁSZTÁZÁS /// ÉNEGYETEM PODCAST
A gyakorlat egy rövid, kezdő testszkennelés meditáció, amely egy elfogadáson és ítélkezésmentes éber figyelmen alapú kapcsolatot hoz létre a testtel.
Ki tudja? Talán ebben a pár perc csendben meghallhatod a tested üzeneteit, jelzéseit, tapasztalatait?
Marczinkó Ágnes MBSR Mindfulness tanár és jógaoktató rövid informális rövid bevezetője után, következik a formális meditáció.
A meditáció 10 perces.
Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!
Jövő hét pénteken találkozunk a szokásos beszélgetős formában újra!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #meditáció
View all episodes
By Énegyetem PodcastA gyakorlat egy rövid, kezdő testszkennelés meditáció, amely egy elfogadáson és ítélkezésmentes éber figyelmen alapú kapcsolatot hoz létre a testtel.
Ki tudja? Talán ebben a pár perc csendben meghallhatod a tested üzeneteit, jelzéseit, tapasztalatait?
Marczinkó Ágnes MBSR Mindfulness tanár és jógaoktató rövid informális rövid bevezetője után, következik a formális meditáció.
A meditáció 10 perces.
Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!
Jövő hét pénteken találkozunk a szokásos beszélgetős formában újra!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #meditáció
More shows like Énegyetem Podcast
View all
Az élet meg minden
44 Listeners
BETONE ORIGINAL
5 Listeners
Lazán és tudatosan Podcast
1 Listeners
WMN BESZÉLNÜNK KELL!
12 Listeners
Qubit Podcast
3 Listeners
444
21 Listeners
Edd egészségesre magad
0 Listeners
Friderikusz Podcast
12 Listeners
Mindenségit!
1 Listeners
... és boldogan éltek
1 Listeners
Amiről nem beszélünk...
0 Listeners
KAPod
2 Listeners