Rendimiento Evolutivo

104. Estado de flujo: esfuerzo, contratiempos y objetivos.


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Hay algunos aprendizajes que no son intuitivos.
Desde la antigüedad, artistas y pensadores nos han ido hablando del estado de flujo y la importancia de las metas y el propósito para tener una vida completa.
En este capítulo y siguiendo el libro "Flow" (Fluir) de Mihaly Csikszentmihalyi vamos a ver cómo aplicar estos aprendizajes para conseguir disfrutar más y superar los problemas en ciclismo.
Recuerda:
"El precio que uno paga por eliminar los obstáculos es que, aunque tengamos una vida más cómoda, es probable que acabemos vacíos y sin significado".
"Las metas justifican el esfuerzo que exigen al principio. Después, el propio esfuerzo justifica la meta".
Canal de flujo:
https://www.researchgate.net/figure/Figura-2-Canal-del-flujo-Relacion-entre-la-motivacion-intrinseca-y-extrinseca-Fuente_fig1_334519680
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Rendimiento EvolutivoBy Manu Sola Arjona

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