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106 - Reprogramar o Corpo e fortalecer a Mente (performance, cura e longevidade)
A Joana Moinho é uma Fisioterapeuta e Osteopta com muitos anos de experiência, tendo-se apercebido de que a junção das terapias duma forma integrada é a chave para uma cura eficaz.
Quem passou pelas suas 'mãos' sabe a forçs destas palavras. Uma conversa cheia de ferramentas práticas para a nossa vida, em grande qualidade
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Instagram da convidada - joanamoinho
Instagram da clínica - reprogramar.pt
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Apresentador - Bruno Salgueiro
Câmera - Luís Piçarra
Edição - Pedro de Andrade
Apresentação - Bruno Salgueiro
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0:00 - Intro
1:08 - Intenção e homeostasia
5:15 - 'Ser água'
8:33 - Propósito
17:20 - Sobre a terapia
23:14 - Gerir a energia como profissional
32:35 - Culpa nos tempos livres
38:42 - Ansiedade, intuição, nervo vago
55:00 - Trauma e emoções
1:00:01 - Saber quando delegar
1:09:08 - Curar com treino? (Pergunta Patreon)
1:13:50 - Experimentação e motivação
1:21:28 - Treino na paralisia cerebral (patreon)
1:25:30 - Maleitas de homens vs mulheres
1:34:27 - Energia masculina vs feminina
1:44:19 - Treino para idosos (Patreon)
1:50:17 - Recuperação de treino (Patreon)
1:53:55 - Telemóvel e dopamina (Patreon)
2:02:16 - Osteopatia vs fisioterapia
2:07:00 - Sintoma é ganho de tempo
2:07:55 - Tipos de postura (reacts)
2:23:40 - Livros aconselhados
2:25:17 - Bruce Lee e reflexos
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By Dicas do SalgueiroA Joana Moinho é uma Fisioterapeuta e Osteopta com muitos anos de experiência, tendo-se apercebido de que a junção das terapias duma forma integrada é a chave para uma cura eficaz.
Quem passou pelas suas 'mãos' sabe a forçs destas palavras. Uma conversa cheia de ferramentas práticas para a nossa vida, em grande qualidade
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17:20 - Sobre a terapia
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32:35 - Culpa nos tempos livres
38:42 - Ansiedade, intuição, nervo vago
55:00 - Trauma e emoções
1:00:01 - Saber quando delegar
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