Aandacht geven aan negatieve gedachten over jezelf zoals: ik ben lelijk - ik heb rare tenen - ik heb putjes - ik ben dik - ik heb flaporen etc. Ik heb mijn gedachten op een simpele manier compleet veranderd naar 'IK VOEL MIJ GOED', ondanks dat ik ook deze negatieve gedachten over mezelf heb/had.

Ik leg je in deze podcast uit hoe ik dat doe met veel persoonlijke voorbeelden!

MELD je nu aan voor mijn #ECHTINBALANS programma, plus MEGA bonussen: www.echtinbalans.nl  

Lees hier de ervaring van oud-deelnemers: https://echtinbalans.nl/ervaringen/ 

Bestel hier de Green Juice:  https://bit.ly/39Y6F7R

Volg je mij al op instagram? https://instagram.com/echtinbalans.nl