เวลาที่เราขึ้นเครื่องบินมักจะพบกับอาการ Jet Lag ความเหนื่อยล้าเข้าโจมตีจนต้องเสียเวลาเที่ยวไปถึงหนึ่งวันเต็มๆ มาสำรวจ 11 เทคนิคที่ช่วยให้เราเดินทางโดยเครื่องบินได้อย่างราบรื่น และยังสดชื่นพร้อมเที่ยวทันทีที่ถึงได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้