Heute wieder ein spannender Gast: Ultra-Radfahrer und Gründer des Orbit 360, Raphael Albrecht. Wir sprechen über seine Abenteuer, den Shift vom Wettkampf zum Genießen. Dazu die Gründungsstory von Orbit 360, Ride for a Reason (RideFaR) mit allen Höhen und Tiefen.

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Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

INHALT

00:00:00 - Intro

00:01:09 - AG1: tägliche Nährstoffroutine (WERBUNG)

00:03:19 - Vorstellung von Raphael Albrecht: Wie bist Du zum Ultra-Radsport gekommen?

Raphael bei Insta: https://www.instagram.com/cyclingrapha/?hl=de

00:12:44 - Silkroad Mountain Race: Angefixed durch Insta-Account

https://www.silkroadmountainrace.com/

00:20:40 - Das Silkroad Mountain Race im Detail: Do not fiinish - oder doch nicht?

00:42:46 - Atlas Mountain Race und der Switch vom Wettkampf zum Genießen

https://www.atlasmountainrace.com/

00:54:15 - Badlands: bad gelaufen?

https://badlands.cc/

01:00:27 - Rhino Run: Südafrika, Namibia - Wüste, DNF und doch gefinished…

https://rhinorun.cc/

01:16:44 - Orbit 360: Die Idee! Das erste Selbst-Radrennen in Deutschland

https://www.orbit360.cc/

01:26:13 - Wettkampfcharakter, Ranglisten und die damit verbundenen Schwierigkeiten

01:35:17 - 2021: Orbit wird größer, riskanter, lässt sich davon überhaupt leben?

01:40:59 - 2022 - Orbit kurz vor der Insolvenz…

01:51:54 - Orbit 2023: es geht weider, aber einfacher & trotzdem besser?

01:54:40 - Ride for a Reason - RideFaR: Event im Frühjahr mit Spenden

https://www.orbit360.cc/ridefar

02:24:52 - Orbit 360 2023: alles anders, kein Ranking, längeres Zeitfenster

https://www.orbit360.cc/gravel-serie

02:32:50 - Gravity Festival 2023: Ende Mai (Pfingsten) - alles zum Event!

https://www.orbit360.cc/gravity-festival

Unser Podcast bei Youtube mit Video! (komplette Playlist):

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJR3Myov4To9yl1Wb4_OSTyb