Wie seht Ihr das? Erwacht das Rennrad 2025? Wir haben das Gefühl, dass nach dem großen Graveltrend der letzten Jahre das Rennrad wieder gefragter ist.

SRAM hat ein Patent für den Universal Brake Mount eingereicht. Ähnlich wie beim UDH versucht SRAM viele Probleme, die aktuelle Scheibenbremsen haben zu lösen. Macht das Sinn? Wird das Erfolg haben?

Letzte Woche machte Flitedeck Cockpit die Runde: Ein integrierter Lenker mit eingebautem GPS-Fahrradcomputer, Licht und Klingel. Wir diskutieren, ob das Ganze Sinn machen könnte und wo die Vorteile und Nachteile liegen. Interessant ist auch das Gründerpaar, dass sich komplett eigenfinanziert aus Einnahmen erotischer Fahrrad-Fotos und Videos.

Außerdem viele kleine Neuigkeiten: COROS DURA wird immer besser mit neuen Updates, Ventete baut einen aufblasbaren Fahrradhelm und Karoo erlaubt Di2.

buycycle, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes (WERBUNG)

Für kurze Zeit sparst du jetzt 30% auf die Seller-Protection mit dem in der Sendung genannten Gutschein-Code oder noch einfacher über den diesen Link:

Hier der Shipping Guide bei Youtube:

https://youtu.be/shxLRiNGB6A

Löwenanteil Bio Fertiggerichte : Neues Gericht und 15% Januar Rabatt! (WERBUNG)

Erhaltet 15% Rabatt auf Eure Bestellung! Über den Link https://cutt.ly/OwzKloxG

wird der Rabattcode automatisch an der Kasse eingefügt und der Rabatt abgezogen.

## LINKS ZUR SENDUNG ##

COROS Feature Updates:

https://coros.com/stories/latest-news/c/january-2025-dura

COROS bei uns im Shop:

Karoo-Sideloading:

GPS-Radler-Video dazu: https://www.youtube.com/watch?v=rEaqtr1NjDA

SRAM BremsPatent:

https://patentcenter.uspto.gov/applications/17539444

Rennrad-News-Artikel:

https://www.rennrad-news.de/news/sram-universal-brake-mount-patent/

Rennlenker mit Display, Interview mit den Gründern:

Flitedeck: Weltweit erstes smartes Rennradcockpit |

Ventete Helm zum Aufpumpen:

https://ventete.com/products/ah-1?variant=40900438851766

## PICKS ##

Ingo: Die Kunst des Leidens: https://www.laurencekingverlag.de/products/die-kunst-des-leidens

André: 3D Puzzle: https://craft-hub.de/collections/3d-puzzles/products/e-gitarre-modell-3d-puzzle?variant=49590517432586

## INHALT / KAPITELMARKEN ##

00:00:00 Intro und Sendungs-Vorschau

00:02:00 COROS DURA Updates: It just works! DURA ein echt cooles Teil

00:16:26 Hammerhead Karoo + Shimano Di2 Sideloading

00:24:08 buycycle, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes (WERBUNG)

00:27:28 SRAM Patent: Universelle Bremsaufnahme, so geil wie UDH?

00:46:15 NEU! Löwenanteil bringt veganes (Hühner)-Frikassee (WERBUNG)

00:48:08 Flite Deck Cockpit: Lenker mit integriertem Fahrradcomputer

01:36:01 Wird 2025 das Jahr des Rennrades? Neuer Trend weg vom Gravelbike?

02:00:52 Aufblasbarer Helm von Ventete, Swissmade, kleines Packmaß

02:11:24 Pick André: 3D Puzzle

02:15:41 Pick Ingo: Die Kunst des Leidens

02:19:19 Post-Show: Robusta Coffee Stop

02:27:32 Pre-Show: Körperdaten, Produkt-Leak, Apple Watch vs. Garmin

In dieser Episode erwartet euch eine bunte Mischung aus coolen Community-Aktionen, Vorsätzen und Jahresrückblicken.

Löwenanteil Bio Fertiggerichte (WERBUNG):

Erhaltet 15% Rabatt auf Eure Bestellung! Über den Link https://cutt.ly/OwzKloxG

wird der Rabattcode automatisch an der Kasse eingefügt und der Rabatt abgezogen.

Kapitelübersicht und Links:

00:00:00 – Intro

Wir starten die Episode mit einem kurzen Überblick, was euch heute erwartet.

00:00:56 – MEGA Zwift-Event am 4.1.

Unglaublich: Manche saßen bis zu 9 Stunden auf der Rolle! 🚴‍♀️🔥

Die nächsten Events: https://www.zwift.com/eu-de/events/tag/enjoyyourbike

00:13:02 – Festive 500: Höhenmeter-Battle vs. Couch-Modus

X-Mas-Herausforderungen auf dem Rad: Wer hat sich durchgekämpft und wer hat es locker angehen lassen?

00:27:16 – 8000,- Euro Spende für World Bicycle Relief

00:28:25 – Throwback: Ingos erstes Rennrad

Wir blicken zurück auf das Cannondale CAAD 3. Nostalgie pur!

00:33:47 – STRAVA-Jahresstatistiken 2024

Ingo und André werfen einen Blick auf ihre Highlights

00:44:06 – Gute Vorsätze 2024: Erfolge oder Fail?

Rückblick: Welche Vorsätze haben funktioniert – und welche nicht? 🤔

01:23:32 – Neue Löwenanteil-Sorte: Classic Bolognese (WERBUNG)

Wir testen die neue Protein-Bombe mit satten 40g pro Portion. 🍝💪

01:26:16 – Gamechanger 2024: Unsere Must-Haves!

Von Bremshebeln bis Zehenwärmern – was hat unser Radleben wirklich verändert?

02:04:24 – Fails des Jahres 2024

Was hat uns enttäuscht oder einfach nicht überzeugt? 🫤

02:13:10 – Gamechanger 2025: Unsere Predictions

Von Ventilen bis hin zu neuen Komponenten – ein Blick in die Zukunft. 🔮

02:28:33 – User Picks: Empfehlungen aus der Community

Orbit 2024, Sideloading auf dem Karoo, MSR-Yogakurse und mehr!

Orbit Festival und Sneak Peaks:

https://www.orbit360.cc/

Karoo-Sideloading:

Farbiges ConnectIQ Felder für Puls oder Watt, Chris Mertens

https://apps.garmin.com/de-DE/apps/6fdafb62-73c2-4a5a-9c4b-f1c802083192

https://apps.garmin.com/de-DE/apps/41a887fa-0a8e-425e-a75a-2c52410ddbb6

MSR-Yoga: https://www.yogabasics.de/1-msr-community-yoga-online-live/

02:33:49 – Pick Ingo: Körperwelten-Ausstellung

Anatomie auf einem neuen Level – perfekt für Sportinteressierte. 🩻

https://koerperwelten.de/stadt/hannover/

02:41:13 – Pick André: Cabo Kartenspiel

Ein kleines, aber feines Kartenspiel für entspannte Runden. ♠️

(Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/4hai85s

02:50:26 – Outro: Eure Gamechanger des Jahres?

Was waren eure Highlights? Schreibt uns eure Meinungen und Erfahrungen! ✉️

02:51:49 – Post-Show

02:54:42 – Pre-Show: Greenscreen-Experiment

Danke fürs Zuhören! 🎧 Bis zur nächsten Episode!

Fahrradcomputer, GPS & Navigation! Gestern und heute!

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Fahrradcomputer ein. Wir sprechen über die Entwicklung von einfachen Tachometern hin zu modernen GPS-Navigationsgeräten, beleuchten die verschiedenen Anwendungsgebiete, die verschiedenen Hersteller (Garmin, Wahoo, COROS) und geben dir wertvolle Tipps für deine Kaufentscheidung. Egal, ob Gravel, MTB, Rennrad oder Bikepacking – für jeden Einsatzzweck gibt es das passende Gerät.

## WERBUNG ##

Dagsmejan superweiche Pyjamas! (WERBUNG): 20% Rabattcode für die ENJOYYOURBIKE-Community

Erhaltet 20% Rabatt auf Eure erste Bestellung bei Dagsmejan.

Gebt im Checkout einfach folgendenb Gutscheincode ein: EYB20

https://dagsmejan.de/?utm_source=referral&utm_campaign=audiomy&utm_content=eybwinter

## LINKS ZUR SENDUNG ##

Hier die nächsten ENJOYYOURBIKE ZWIFT Events:

Und hier am 4.1. das „Bergfest“! https://www.zwift.com/eu-de/events/tag/enjoyyourbike/view/4620396

Und hier kannst Du Dich in in unserem Discord-Chat anmelden: https://discord.com/invite/3SCPVs9yh4

Alle weiteren Events findest Du im ZWIFT Club: https://www.zwift.com/clubs/8853364a-dcad-4595-ba7e-7e9059bf3c4e/home

PICK ANDRÈ:

Orbit 360 Sneak Peaks Doku:

https://youtu.be/m7h2an84arY?si=8zemNsXRWUalS9GP

PICK INGO:

Praep TRGGR Handtrainer: https://www.praep.com/products/trggr

Rogue Captains Of Crush Grippers: https://www.roguefitness.com/de/captains-of-crush-grippers-eu

INHALT

00:00:00 - Intro: Das Thema Fahrradcomputer! Kaufberatung, Funktionen & Hardware

00:01:44 - Zwift-Mega-Event am 4.1.: The London Full PRL, seid dabei!

00:11:06 - Spendenktionen: XMas Höhenmeter-Challenge & 24h radler-helfen.de

00:31:35 - Hauptthema Fahrradcomputer: Wie fing alles an mit den GPS-Geräten?

01:17:57 - Unterschiedliche Anwendungsgebiete: Gravel, MTB, Rennfahrer vs. Bikepacker

01:28:42 - Fahrradcomputer-Kaufentscheidung: Display, Bedienung, Apps, Akku, Preise

01:57:08 - Kartenmaterial, Kartendarstellung, Offliine-Karten, Routing

02:12:32 - Software-Unterschiede: Garmin Connect vs. Wahoo, Coros, Karoo Apps

02:21:37 - Wichtige Dinge, an die man nicht denkt: Design, Firmware, Bugs, Service

02:42:40 - Was gibts noch? Datenseiten, Profile ja/nein, Smart-Features, 3rd-Party-Apps

03:04:15 - Wie richtige ich mein Gerät ein: Datenseitenplanung, Einstellungen vornehmen

03:11:06 - Andrés Karoo und Ingos Edge 1050: Warum fahren wir diese Geräte?

03:45:14 - Fahrradcomputer 2024 Launches: Welche waren am beliebtesten?

03:51:36 - Ausblick: Was kommt 2025, welchen Trend gibt es in Zukunft?

04:00:41 - Fazit: Software wird wichtiger, Hardware ist sehr augereift

04:03:22 - Pick André: Dokumentation über die Orbit360 Sneak Peaks

04:05:42 - Ingo: Handkrafttraining: Praep und Rogue Fitness Captain of Crush

04:12:48 - Outro: Danke für ein tolles Jahr 2024 mit Euch!

04:14:13 - Post-Show: zwei mal 4,5 Std. macht 9 Std. Podcast-Aufnahme

04:17:58 - Pre-Show: Und täglich grüßt das Podcast-Murmel-Tier

In dieser Episode tauchen wir in die spannende Welt des Vereins Erlebnis statt Ergebnis e.V. ein, der für gemeinsames Radfahren ohne Leistungsdruck steht. Nach einem kurzen Rückblick auf ein gelungenes Hauptversammlungs-Wochenende in Hannover, sprechen wir darüber, wie man Mitfahrer für Touren findet – sei es über Social Media, Social Rides oder Sportvereine.

Danke an die neuen Vorstände Annika, André und Henning für die tolle Unterhaltung und das Engagement im Verein!

Hier der Link zu unserem Verein: https://www.erlebnis.me/

Wir diskutieren die Unterschiede zwischen traditionellen Radsportvereinen und dem Erlebnis-Verein und klären, welche Option für verschiedene Bedürfnisse besser geeignet ist. Ein Highlight sind die Erlebnis-Guides, die fantastische Touren in ganz Deutschland organisieren. Gleichzeitig beleuchten wir Herausforderungen wie die Kommunikation von Treffpunkten und Fahrten und zeigen, wie der Verein durch unkomplizierte Mitfahrmöglichkeiten auch Nicht-Mitglieder einlädt, reinzuschnuppern (00:53:31).

Weitere Themen sind die nicht einfache Definition von Tempo-Vorgaben und das Warten am Berg, um alle mitzunehmen. Zudem geben wir Tipps für die Campai-App, die spontane Fahrten sichtbar macht und die Vernetzung ermöglicht.

In der Post-Show haben wir spontan ein paar Picks: Gravelmania, Starlink vs. Glasfaser, und AirPods Pro.

Ein Podcast für alle, die Radfahren als gemeinsames Erlebnis und nicht als Wettbewerb sehen! 🚴‍♀️

00:00:00 Intro: Cooles Hauptversammlungs-Wochenende in Hannover

00:10:04 Wie finde ich Mitfahrer: Social Media, Social Rides, Sportvereine?

00:29:48 Radsportvereine vs. Erlebnis-Verein: Für wen ist was besser?

00:37:06 Erlebnis-Guides: Tolle Touren in ganz Deutschland

00:42:55 Unsere Herausforderung: Kommunikation der Treffpunkte, Fahrten, usw.

00:53:31 Vereinfachung: Nicht-Mitglieder können einfach mal Probe-Mitfahren

00:55:12 Tempo-Vorgaben, am Berg warten, usw.

01:26:43 Campai App: Wie finde ich heraus, welche spontane Fahrten stattfinden?

02:02:44 Post-Show: spontante Picks, Gravelmania, Starlink vs. Glasfaser, Airpods Pro

Schaltgruppen-Guide: Wie finde ich die Richtige Übersetzung?

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Schaltgruppen für Gravelbikes und Rennräder ein. Wir sprechen darüber, wie du die perfekte Übersetzung findest, welche Faktoren Ritzel, Kettenblätter und Gangabstufungen beeinflussen und warum der leichteste Berggang entscheidend ist. Außerdem diskutieren wir die Vor- und Nachteile von MTB-Mullet-, Road- und Gravelgruppen, vergleichen SRAM, Shimano und Campagnolo. Außerdem geben wir praktische Tipps für die Umrüstung, falls Ihr doch die falsche Übersetzung am Rad habt.

## WERBUNG ##

Dagsmejan superweiche Pyjamas! (WERBUNG): 20% Rabattcode für die ENJOYYOURBIKE-Community

Erhaltet 20% Rabatt auf Eure erste Bestellung bei Dagsmejan.

Gebt im Checkout einfach folgendenb Gutscheincode ein: EYB20

https://dagsmejan.de/?utm_source=referral&utm_campaign=audiomy&utm_content=eybwinter

Löwenanteil Bio Fertiggerichte (WERBUNG): 27% Black-Week-Rabatt!

Erhaltet 27% Rabatt auf Eure Bestellung! Über den Link https://cutt.ly/OwzKloxG

wird der Rabattcode automatisch an der Kasse eingefügt und der Rabatt abgezogen.

## LINKS ZUR SENDUNG ##

Stephan Barths Triggerpunkt-Bücher:

PICK ANDRÈ:

Never enough Bags Show, Industriestr. 20 Bremen 30.11.

https://www.instagram.com/messakerbags/p/DBqebZxOE1m/

PICK INGO:

Bluetooth Fernsteuerung für Wahoo Kickr Headwind

Youtube-Reel mit der Funktionsweise: https://www.youtube.com/shorts/pRm3YDAd4VM

Dokumentation auf Gitlab: https://gitlab.com/cyc1ingsir/headwind-ble-remote

INHALT

00:00:00 Intro: Triggerpunkte, Kettenwachs-Tipps, Erlebnis-Tage, Zwift-No-Draft

00:35:60 Löwenanteil: Black-Friday-Angebot 27% auf die Bio-Gerichte (WERBUNG)

00:38:36 Hauptthema: Wie finde ich die richtige Übersetzung am Gravelbike/Rennrad

00:46:43 Die erste „Gangschaltung“: Die Schaltgruppe am Komplettrad nimmt man so mit

00:52:53 Riesen Auswahl an Schaltgruppen und Übersetzungen, wie steigt man da durch?

00:57:15 Welche Faktoren beinflussen die Gangabstufungen, Ritzel & Kettenblätter?

01:06:32 Das allerwichtigste: der leichteste „Berg“-Gang muss passen!

01:14:01 Dagsmejan: Luxus-Pyjamas, 20% Rabatt (WERBUNG)

01:16:22 Und der schnellste/„schwerste“ Gang spielt nur eine Nebenrolle?

01:18:24 Zwischen den Gängen: Gangsprünge, welche Kompromisse muss man in Kauf nehmen?

01:41:05 Schaltgruppen-Auswahl: MTB Mullet Gruppe vs. Road-Gruppe 2by vs. Gravelgruppe

01:58:46 Die Marken: SRAM vs. Shimano vs. Campagnolo Schaltgruppen

02:13:57 Übersetzungen ändern: Wie einfach ist Wechsel von Kassetten/Kettenblättern

02:21:04 Ingos & Andrés Schaltgruppen & Übersetzungen an den eigenen Rädern

02:37:06 Zukunfts-Prognose: Welche Schaltgruppen erwarten wir 2025

02:57:09 Picks! Ingo: Wahoo Kickr Headwind Ventilator-Steuerung per Drehknopf

03:11:25 Picks! André: Never enough Bags Show in Berlin (diesen Samstag!)

03:14:46 Post-Show: Wetter am Wochenende? Triggerpunkte TMX-Trigger-Tipp

03:20:04 Pre-Show: Wir lesen den Kommentar der Woche vor!

In dieser Folge geht es um alles, was du für dein Wintertraining brauchst! Wir widmen uns der Frage, ob Indoor- oder Outdoor-Training im Winter besser ist. Wir geben außerdem wertvolle Tipps, wie du dich in der kalten Jahreszeit motivieren kannst, dranzubleiben und welche Kleidung dabei wichtig ist. Wir sprechen über die richtige Beleuchtung für sicheres Fahren bei Dunkelheit und welche Fahrräder sich am besten für den Winter eignen.

Natürlich darf auch die Pflege deines Bikes nicht zu kurz kommen – von der Reinigung bis hin zur Kettenpflege. Und wir verraten dir, wie du mit der richtigen Ernährung dein Immunsystem stärkst, um Winterinfekten vorzubeugen.

Außerdem gibt’s wichtige Sicherheitstipps für den Winter, vor allem, wie du Stürze vermeiden kannst.

Hör rein und sei bestens gerüstet für die Wintermonate!

## WERBUNG ##

Dagsmejan superweiche Pyjamas! (WERBUNG): 20% Rabattcode für die ENJOYYOURBIKE-Community

Erhaltet 20% Rabatt auf Eure erste Bestellung bei Dagsmejan.

Gebt im Checkout einfach folgendenb Gutscheincode ein: EYB20

https://dagsmejan.de/?utm_source=referral&utm_campaign=audiomy&utm_content=eybwinter

Löwenanteil Bio Fertiggerichte (WERBUNG): 27% Black-Week-Rabatt!

Erhaltet 27% Rabatt auf Eure Bestellung! Über den Link https://cutt.ly/OwzKloxG

wird der Rabattcode automatisch an der Kasse eingefügt und der Rabatt abgezogen.

## LINKS ZUR SENDUNG ##

Alles zur ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT Event-Serie:

Link zur Event-Serie: https://www.zwift.com/events/tag/enjoyyourbike

Einladung zum Discord-Server: https://discord.com/invite/3SCPVs9yh4

Hier findet Ihr weitere Infos und eine kleine Anleitung zu den ZWIFT Events: https://www.enjoyyourbike.com/zwift

Erwähnte Produkte:

30Seven Handschuhe: https://www.enjoyyourbike.com/30seven-beheizbare-fahrradhandschuhe-race-waterproof-59204329?number=59204329

Lupine SL AF 7: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-af-7-stvzo-fahrradlampe-mit-abblendlicht-fernlicht-59205001

Lupine Grano: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-grano-stvzo-fahrradlampe-mit-integriertem-akku-und-go-pro-mount-94235274

PICK ANDRÈ: Apple Watch Ultra (Amazon Affiliate Link):

https://amzn.to/3UXbNRY

PICK INGO: Akustika Wolle gegen Ohrenschmerzen

https://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/1287682/akustika-windschutz.htm

Sonderpick INGO: Carrot Weather für Apple Watch:

https://www.meetcarrot.com/weather/

INHALT

00:00:00 Intro mit E.Y.B. Zwift Events, Orbea Sale, Sardinien Gravel Club Bikepacking

00:07:47 Wintertraining: Indoor vs. Outdoor

00:12:13 Dagsmejan: super weiche Pyjamas! (WERBUNG)

00:14:56 Motivations-Tipps für den Winter! Wie bleibt man am Ball?

00:30:00 Kleidung im Winter: Tipps und Unterschiede bei der Kleidungswahl

01:07:02 Licht: Warum hochwertiges Licht wichtig ist, wenn man sportlich fährt

01:21:47 Welches Fahrrad ist im Winter am Besten?

01:29:22 Reinigung und Pflege des Rennrades/Grabelbikes, Kette, Antrieb

01:31:35 Ernährung im Winter! Ganz wichtig für die Vermeidung von Infekten!

01:41:21 Löwenanteil: Hochwertige Bio-Gerichte, in 3 Minuten fertig! (WERBUNG)

01:43:55 Sicherheit im Winter: Sturzursachen kennen und Stürze vermeiden

01:57:17 Indoor Training: Zwift & Co, Equipment-Tipps, Rollentrainer Tipps

02:12:30 Pick Ingo: Akustika Watte gegen Ohrenschmerzen bei Kälte

02:12:49 Pick André: Apple Watch Ultra

02:18:53 Kurze Apple Watch vs. Garmin Erfahrung von Ingo

02:22:43 Ingos Spontan-Pick: Carrot Weather für Apple Watch/iPhone

02:28:33 Post-Show: alle müssen Pinkeln…

02:29:47 Pre-Show: Maga Geile Anglizismen!

Die neue OPEN U.P. / U.P.P.E.R. sind (fast) da! Wir sprechen im Detail über das CONCEPT UPPER und vor allem über die Idee von Gerard Vroomen und Andy Kessler hinter dem neuen Design des Rades. Gerard Vroomen hat das Rad um die Reifen herum designed und wieder einmal etwas besonderes geschaffen. Auch wenn er es selbst schade findet, dass 650b verschwindet: er hat die Herausforderung angenommen, ohne 650b-Option ein perfektes Rad in Sachen Komfort & Geometrie zu bauen, dass breitere Reifen auf 700c erlaubt und denoch ein aerodynamischeres und damit schnelleres Rad zu bauen.

Trotz Aerodynamischerer Formen ist das CONCEPT UPPER trotzdem extrem leicht und wiegt unter 7 kg.

Also, sehr spannend alles!

Dazu gibt es Reiseberichte von André und mir aus Andalusien und Schweden. Coole Gravel/Rennrad-Gegenden!

Außerdem startet wieder unsere ZWIFT Event-Serie 2024/2025:

Hier findet Ihr das neue OPEN UPPER CONCEPT bei uns im Shop (Vorbestellungen sind nur per E-Mail/Telefon möglich)

https://www.enjoyyourbike.com/open-new-u.p.per.-conce.pt.-rahmenset-inkl.-cockpit-carbon-raw-94235342?number=94235342

Podcast-Interview mit Gerard Vroomen bei CyclingCollective: https://escapecollective.com/

Alles zur ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT Event-Serie:

Link zur Event-Serie: https://www.zwift.com/events/tag/enjoyyourbike

Einladung zum Discord-Server: https://discord.com/invite/3SCPVs9yh4

Hier findet Ihr weitere Infos und eine kleine Anleitung zu den ZWIFT Events: https://www.enjoyyourbike.com/zwift

PICK ANDRÈ: Veganer Bacon

https://handla.ica.se/produkt/2129569

PICK INGO: Bestes Café in Malaga

https://www.instagram.com/roasted.spain/?hl=de

INHALT

00:00:00 Intro

00:02:49 ENJOYYOURBIKE @ Zwift Event Serie: Mittwochs 19h Rides mit Euch

00:16:60 Schweden mit dem Gravelbike: Geil, aber Routing ist eine Herausforderung

00:37:15 Südspanien, Andalusien: Ingos Radtouren und Bike-Setup

00:55:01 Bespoked Messebericht: Handmade und 3D-Druck Titanteile

01:08:51 Das neue U.P./U.P.P.E.R.! Nach 10 Jahren ein neues OPEN U.P.

01:31:21 Das Design des neuen CONCEPT UPPER: Aero, aber weiterhin klassisch!

01:45:13 Technische Details des neuen Rahmen: Gewicht, Tretlager, UDH, uvm

01:59:28 Reifen! 700c vs. 650b, Reifenbreiten & Geometrie, Roadfeel, uvm

02:22:33 Die Geometrie: Keine Kompromisse von Gerard Vroomen, fast 1:1 wie vorher

02:33:05 Made in Freedom: Produktion größtenteils nach Europa verlagert

02:36:50 Lieferdatum des CONCEPT UPPERS & des neuen UP

02:40:38 Fazit: Ingos Wunsch UPPER. Wie wird der Markt reagieren?

02:50:25 Pick André: Speck ohne Fleisch, nur in Schweden erhältlich

02:58:04 Pick Ingo: Roasted Café in Malaga

03:07:32 Post-Show: Fahrradkoffer immer noch in H-Hainholz

03:12:20 Pre-Show: Ingos Fahrradkoffer ist nicht mitgekommen / Airtags

03:22:22 Nachtrag: Koffer ist finally angekommen, Timeline der Nachlieferung

Sonderfolge! Am 24.11. fiindet unsere erste Vereins-Hauptversammlung statt. Mit Annika, Henninng, André H. und mir wollen wir als starkes Team gemeinsam den Verein noch weiter voranbringen. Wir haben schon viele coole Ideen.

Aktuell haben wir ca. 750 Mitglieder, die schon viele tolle Ausfahrten gemacht haben, sich untereinander verabreden und viel Spaß und vor allem Erlebnisse hatten. Wir haben dank Annika, Henning, André H. und vielen anderen fleißigen Mitgliedern im Hintergrund schon viel mehr erreicht, als wir eigentlich dachten. Wir haben mitlerweile auch über 30 Guides, die Ausfahrten planen und wirklich extrem gute Strecken gescoutet haben.

In dieser Sendung stellen wir uns als Team vor, sprechen zumindest schon mal kurz an, was der Verein so macht und in Kürze folgt dann die Einladung zur Hauptversammlung per E-Mail.

Die Website des Vereins:

https://www.erlebnis.me/

Unsere Youtube-Videos von den Ausfahrten:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJTRzasdMm19gsrXMDmLvCPC

Fotos von den Ausfahrten:

https://www.erlebnis.me/ausfahrten/galerien-unserer-ausfahrten/fotos-und-videos-der-vereinsausfahrten/

Endlich: Unsere Kaffeefolge! Kaffeeröster & Radenthusiast Arno Auer beantwortet viele Fragen rund Speciality Coffee, Anbaugebiete, Preise und Preistransparanz für Kaffee, Anbau und Prozess der Verarbeitung bis hin zur Röstung durch ihn und Tipps zur Zubereitung von Espresso und Filterkaffee.

Dazu ein schöner Bericht über das Trakka Gravelrennen/Event in Girona. André ist für nächstes Jahr auch dort angemeldet!

## LINKS ZUR SENDUNG ##

Arnos Café und die Rösterei:

https://woodgrousecoffee.com/ Insta: https://www.instagram.com/woodgrousecoffee/

INGO BEI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/quendler/

ANDRÉ BEI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tofukind/

Die ENJOYYOURBIKE Röstung:

https://www.enjoyyourbike.com/wood-grouse-coffee-roasters/

Mecklenburgische Seenrunde:

https://www.mecklenburger-seen-runde.de/de

MSR Bericht im EsE Podcast:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/6-panzerknacker-bei-der-msr/id1740793564?i=1000657130299

Trakka Gravelrennen, Anmeldung und Infos:

https://www.thetraka.com/

Ein paar Kaffeeausrüstungs-Links:

Commandante Handmühle: https://www.comandantegrinder.com/

Ingos Maschine: https://lamarzocco.com/de/de/home-products/espressomaschinen/linea-micra/

Andrés Maschine: https://rocket-espresso.com/products/domestic-models/appartamento

Ingos Mühle: https://www.mahlkoenig.com/de/products/e65s-gbw?srsltid=AfmBOopxPAyORT8t48xd0d-0rReMNXbWofPnXSjB16hk3FYSYpCNxsMT

Ingos Waage: https://acaia.co/products/lunar_2021?srsltid=AfmBOoo6GTOmZ1sox3K-34fNu5YifMU0bCKw8i4ZENtOYIfoGRacMJ4-

Ingos/Andrés Wasserkocher: https://fellowproducts.com/products/stagg-ekg-electric-pour-over-kettle

Tassen-Klassiker:

https://acmecups.eu/products/classic-cup-medium-weka

https://www.loveramics.com/collections/dale-harris

## INHALT ##

00:00:00 - Intro & Ankündigungen: Podcast-Pause, Gravel-Trikot-Angebot, MSR Anmeldung

00:10:31 - AB-Fragen: Kaffee oder Tee? ;-)

00:20:04 - Arno spricht über Kunststudium, Gründung V17 Café, Kafferösterei

00:39:31 - Café & Radfahren, Community Rides, Traka 200 Gravel-Event

01:04:30 - 3rd Wave of Coffee: Arnos Philosophie zum Thema Café, Herstellung, Fairness

01:10:34 - Kaffeepflanzen: Arabica, Robusta, Komplexität von Kaffeebohnen

01:33:27 - Kaffeeanbau: Super interessant, wie und wo Kaffee angebaut wird.

01:38:42 - Wie entsteht der höhere Preis? Pflege der Pflanze bis Prozess (washed, natural, etc.)

01:53:04 - Das Rösten der Bohnen: Arno erkärt seine Art zu rösten

02:12:13 - Kaffeegeschmack: von fruchtig bis schokoladig, wie schmeckt man das raus?

02:27:17 - Zubereitung von Espresso: Wiegen, Mahlgrad, Durchlaufzeit, usw.

02:38:53 - Milchschaum für Cappucino: Cremig statt explodierter Bauschaum

02:44:26 - Zubereitung von Handaufguss-Filterkaffee: noch nerdiger als Espresso?

02:53:40 - Unsere Kaffeesetups: Rocket, La Marzocco, Mahlkönig, Commandante, uvm.

03:40:08 - Post-Show: H-Milch geht gar nicht!

03:54:38 - Pre-Show: Wir probieren einen speziellen Filterkaffee

Wir haben Lösungen für Komoot, Garmin Edge Unterwegs-Sync und Routenvorschläge getestet. Neue Produkte von Apple & warum Ingo lieber ne Fenix/Epix Trägt als eine Apple Watch. Aber die Fenix 8 hat viele Kinderkrankheiten!

Dazu noch eine tolle Info von Roger Milenk bezüglich Konservierungsstoffen in den Squeezy Gels als Vorbereitung auf das Video von Ingo nächsten Sonntag.

## LINKS ZUR SENDUNG ##

Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/

Andre bei Instagram: https://www.instagram.com/tofukind/?hl=de

Ingos Bad Münder-Strecke bei Komoot:

https://www.komoot.com/de-de/tour/1845047505?share_token=aKFY0tCWM16B5DJ9HHEEki7MET1cToyyIHFomy1NMoretjHFtK&ref=wtd

Ernährung im Sport Podcast mit Roger Milenk:

https://youtu.be/PzIUbqqcYjI?si=XvXjomStqqGo4Q3Y

Ingos Video zum Thema Gels, Riegel, Wasser (Veröffentlichung Sonntag, 15.09.2024):

https://youtu.be/7wpr4eBRW_4

SQUEEZY

Squeezy Dispenser: https://www.enjoyyourbike.com/squeezy-energy-dispenser-softflask-94234978

Squeezy Basic Formula: https://www.enjoyyourbike.com/squeezy-energy-gel-refiller-basic-formula-500-ml-94234974

LUPINE LIGHTS

Lupine im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine/

CAPSULED

Andrés Capsuled Video: https://youtu.be/3amkQ9lzq54?si=6pncYXDdK_GaMWLu

Capsuled im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/capsuled/

GARMIN FENIX 8

51 mm https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-51-mm-94235277?c=2092177

47 mm https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-47-mm-94235276?number=94235276

43 mm https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-43-mm-94235275?number=94235275

## PICKS ##

USER PICK:

Rund um den Dom - Großer Preis der Landeshauptstadt Magdeburg

https://rundumdendom.de/

PICK Ingo: (Amazon Affiliate Links)

Ugreen USB-C auf Micro USB Adapter: https://amzn.to/4cWHrFu

Adapter anders herum: https://amzn.to/4dV4d1V

Andrés Favero Video: https://youtu.be/kRgkX1pmZTQ

Favero Assioma bei uns im Shop:

https://www.enjoyyourbike.com/favero-assioma-pro-mx-2-powermeter-pedale-mit-beidseitiger-messung-94234365

PICK André: Filterkaffee vom Kunden :-)

## INHALT ##

00:00:00 Intro: Was erwartet Euch in dieser Episode?

00:01:37 Komoot Routenvorschläge: Gar nicht mal so schlecht!

00:10:52 Ingos Planung Richtung Bad Münder mit Komoot Routenvorschlägen

00:20:00 Fazit: Routenvorschläge lässt Euch neue Strecken vor der Haustür finden

00:24:07 Lösung zur Änderung des Startpunktes bei Komoot

00:37:59 Komoot Startpunkt verschieben am iPhone nicht oder nur kompliziert möglich!

00:49:19 Lösung Garmin EDGE 1050 Unterwegs-Neue Strecken-Sync-Problematik

00:59:36 Sport-Ernährung: Warum haben Gels Konservierungsstoffe?

01:16:29 Capsuled Taschen mit Fenster: Macht das Sinn? Welche Taschen nutzen wir?

01:31:28 Peak Design Outdoor Taschen: Kickstarter läuft, wir haben Muster hier!

01:48:28 Lupine SL AX Fahrradlampen-Umbau auf 3800 Lumen! Geiler Service!

01:59:22 Apple stellt neue Produkte vor: Lohnt das für Sportler? Apple Watch Fail?

02:21:55 Garmin Fenix 8: irgendwie geil, aber viele Kleinigkeiten nerven

02:50:51 User Pick: Kriterium „Rund um den Dom“ in Magdeburg, 29.09

02:52:02 Pick Ingo: USB-C auf Micro-USB Adapter für Assioma und Varia Radar

03:06:37 Pick André: Filterkaffee, selbstgeröstet von einem Kunden

03:17:22 Post-Show: Ingos PRIME Training Readiness! Und Ermüdung.

03:24:52 Pre-Show: Apple Vision Pro Fail, DJI Drohnen Krams