ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking

In dieser Folge geht es um alles, was du für dein Wintertraining brauchst! Wir widmen uns der Frage, ob Indoor- oder Outdoor-Training im Winter besser ist. Wir geben außerdem wertvolle Tipps, wie du dich in der kalten Jahreszeit motivieren kannst, dranzubleiben und welche Kleidung dabei wichtig ist. Wir sprechen über die richtige Beleuchtung für sicheres Fahren bei Dunkelheit und welche Fahrräder sich am besten für den Winter eignen.

Natürlich darf auch die Pflege deines Bikes nicht zu kurz kommen – von der Reinigung bis hin zur Kettenpflege. Und wir verraten dir, wie du mit der richtigen Ernährung dein Immunsystem stärkst, um Winterinfekten vorzubeugen.

Außerdem gibt’s wichtige Sicherheitstipps für den Winter, vor allem, wie du Stürze vermeiden kannst.

Hör rein und sei bestens gerüstet für die Wintermonate!

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Alles zur ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT Event-Serie:

Link zur Event-Serie: https://www.zwift.com/events/tag/enjoyyourbike

Einladung zum Discord-Server: https://discord.com/invite/3SCPVs9yh4

Hier findet Ihr weitere Infos und eine kleine Anleitung zu den ZWIFT Events: https://www.enjoyyourbike.com/zwift

Erwähnte Produkte:

30Seven Handschuhe: https://www.enjoyyourbike.com/30seven-beheizbare-fahrradhandschuhe-race-waterproof-59204329?number=59204329

Lupine SL AF 7: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-af-7-stvzo-fahrradlampe-mit-abblendlicht-fernlicht-59205001

Lupine Grano: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-grano-stvzo-fahrradlampe-mit-integriertem-akku-und-go-pro-mount-94235274

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PICK INGO: Akustika Wolle gegen Ohrenschmerzen

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Sonderpick INGO: Carrot Weather für Apple Watch:

https://www.meetcarrot.com/weather/

INHALT

00:00:00 Intro mit E.Y.B. Zwift Events, Orbea Sale, Sardinien Gravel Club Bikepacking

00:07:47 Wintertraining: Indoor vs. Outdoor

00:12:13 Dagsmejan: super weiche Pyjamas! (WERBUNG)

00:14:56 Motivations-Tipps für den Winter! Wie bleibt man am Ball?

00:30:00 Kleidung im Winter: Tipps und Unterschiede bei der Kleidungswahl

01:07:02 Licht: Warum hochwertiges Licht wichtig ist, wenn man sportlich fährt

01:21:47 Welches Fahrrad ist im Winter am Besten?

01:29:22 Reinigung und Pflege des Rennrades/Grabelbikes, Kette, Antrieb

01:31:35 Ernährung im Winter! Ganz wichtig für die Vermeidung von Infekten!

01:41:21 Löwenanteil: Hochwertige Bio-Gerichte, in 3 Minuten fertig! (WERBUNG)

01:43:55 Sicherheit im Winter: Sturzursachen kennen und Stürze vermeiden

01:57:17 Indoor Training: Zwift & Co, Equipment-Tipps, Rollentrainer Tipps

02:12:30 Pick Ingo: Akustika Watte gegen Ohrenschmerzen bei Kälte

02:12:49 Pick André: Apple Watch Ultra

02:18:53 Kurze Apple Watch vs. Garmin Erfahrung von Ingo

02:22:43 Ingos Spontan-Pick: Carrot Weather für Apple Watch/iPhone

02:28:33 Post-Show: alle müssen Pinkeln…

02:29:47 Pre-Show: Maga Geile Anglizismen!

Die neue OPEN U.P. / U.P.P.E.R. sind (fast) da! Wir sprechen im Detail über das CONCEPT UPPER und vor allem über die Idee von Gerard Vroomen und Andy Kessler hinter dem neuen Design des Rades. Gerard Vroomen hat das Rad um die Reifen herum designed und wieder einmal etwas besonderes geschaffen. Auch wenn er es selbst schade findet, dass 650b verschwindet: er hat die Herausforderung angenommen, ohne 650b-Option ein perfektes Rad in Sachen Komfort & Geometrie zu bauen, dass breitere Reifen auf 700c erlaubt und denoch ein aerodynamischeres und damit schnelleres Rad zu bauen.

Trotz Aerodynamischerer Formen ist das CONCEPT UPPER trotzdem extrem leicht und wiegt unter 7 kg.

Also, sehr spannend alles!

Dazu gibt es Reiseberichte von André und mir aus Andalusien und Schweden. Coole Gravel/Rennrad-Gegenden!

Außerdem startet wieder unsere ZWIFT Event-Serie 2024/2025:

Hier findet Ihr das neue OPEN UPPER CONCEPT bei uns im Shop (Vorbestellungen sind nur per E-Mail/Telefon möglich)

https://www.enjoyyourbike.com/open-new-u.p.per.-conce.pt.-rahmenset-inkl.-cockpit-carbon-raw-94235342?number=94235342

Podcast-Interview mit Gerard Vroomen bei CyclingCollective: https://escapecollective.com/

Alles zur ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT Event-Serie:

Link zur Event-Serie: https://www.zwift.com/events/tag/enjoyyourbike

Einladung zum Discord-Server: https://discord.com/invite/3SCPVs9yh4

Hier findet Ihr weitere Infos und eine kleine Anleitung zu den ZWIFT Events: https://www.enjoyyourbike.com/zwift

PICK ANDRÈ: Veganer Bacon

https://handla.ica.se/produkt/2129569

PICK INGO: Bestes Café in Malaga

https://www.instagram.com/roasted.spain/?hl=de

INHALT

00:00:00 Intro

00:02:49 ENJOYYOURBIKE @ Zwift Event Serie: Mittwochs 19h Rides mit Euch

00:16:60 Schweden mit dem Gravelbike: Geil, aber Routing ist eine Herausforderung

00:37:15 Südspanien, Andalusien: Ingos Radtouren und Bike-Setup

00:55:01 Bespoked Messebericht: Handmade und 3D-Druck Titanteile

01:08:51 Das neue U.P./U.P.P.E.R.! Nach 10 Jahren ein neues OPEN U.P.

01:31:21 Das Design des neuen CONCEPT UPPER: Aero, aber weiterhin klassisch!

01:45:13 Technische Details des neuen Rahmen: Gewicht, Tretlager, UDH, uvm

01:59:28 Reifen! 700c vs. 650b, Reifenbreiten & Geometrie, Roadfeel, uvm

02:22:33 Die Geometrie: Keine Kompromisse von Gerard Vroomen, fast 1:1 wie vorher

02:33:05 Made in Freedom: Produktion größtenteils nach Europa verlagert

02:36:50 Lieferdatum des CONCEPT UPPERS & des neuen UP

02:40:38 Fazit: Ingos Wunsch UPPER. Wie wird der Markt reagieren?

02:50:25 Pick André: Speck ohne Fleisch, nur in Schweden erhältlich

02:58:04 Pick Ingo: Roasted Café in Malaga

03:07:32 Post-Show: Fahrradkoffer immer noch in H-Hainholz

03:12:20 Pre-Show: Ingos Fahrradkoffer ist nicht mitgekommen / Airtags

03:22:22 Nachtrag: Koffer ist finally angekommen, Timeline der Nachlieferung

Sonderfolge! Am 24.11. fiindet unsere erste Vereins-Hauptversammlung statt. Mit Annika, Henninng, André H. und mir wollen wir als starkes Team gemeinsam den Verein noch weiter voranbringen. Wir haben schon viele coole Ideen.

Aktuell haben wir ca. 750 Mitglieder, die schon viele tolle Ausfahrten gemacht haben, sich untereinander verabreden und viel Spaß und vor allem Erlebnisse hatten. Wir haben dank Annika, Henning, André H. und vielen anderen fleißigen Mitgliedern im Hintergrund schon viel mehr erreicht, als wir eigentlich dachten. Wir haben mitlerweile auch über 30 Guides, die Ausfahrten planen und wirklich extrem gute Strecken gescoutet haben.

In dieser Sendung stellen wir uns als Team vor, sprechen zumindest schon mal kurz an, was der Verein so macht und in Kürze folgt dann die Einladung zur Hauptversammlung per E-Mail.

Die Website des Vereins:

https://www.erlebnis.me/

Unsere Youtube-Videos von den Ausfahrten:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJTRzasdMm19gsrXMDmLvCPC

Fotos von den Ausfahrten:

https://www.erlebnis.me/ausfahrten/galerien-unserer-ausfahrten/fotos-und-videos-der-vereinsausfahrten/

Endlich: Unsere Kaffeefolge! Kaffeeröster & Radenthusiast Arno Auer beantwortet viele Fragen rund Speciality Coffee, Anbaugebiete, Preise und Preistransparanz für Kaffee, Anbau und Prozess der Verarbeitung bis hin zur Röstung durch ihn und Tipps zur Zubereitung von Espresso und Filterkaffee.

Dazu ein schöner Bericht über das Trakka Gravelrennen/Event in Girona. André ist für nächstes Jahr auch dort angemeldet!

## LINKS ZUR SENDUNG ##

Arnos Café und die Rösterei:

https://woodgrousecoffee.com/ Insta: https://www.instagram.com/woodgrousecoffee/

INGO BEI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/quendler/

ANDRÉ BEI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tofukind/

Die ENJOYYOURBIKE Röstung:

https://www.enjoyyourbike.com/wood-grouse-coffee-roasters/

Mecklenburgische Seenrunde:

https://www.mecklenburger-seen-runde.de/de

MSR Bericht im EsE Podcast:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/6-panzerknacker-bei-der-msr/id1740793564?i=1000657130299

Trakka Gravelrennen, Anmeldung und Infos:

https://www.thetraka.com/

Ein paar Kaffeeausrüstungs-Links:

Commandante Handmühle: https://www.comandantegrinder.com/

Ingos Maschine: https://lamarzocco.com/de/de/home-products/espressomaschinen/linea-micra/

Andrés Maschine: https://rocket-espresso.com/products/domestic-models/appartamento

Ingos Mühle: https://www.mahlkoenig.com/de/products/e65s-gbw?srsltid=AfmBOopxPAyORT8t48xd0d-0rReMNXbWofPnXSjB16hk3FYSYpCNxsMT

Ingos Waage: https://acaia.co/products/lunar_2021?srsltid=AfmBOoo6GTOmZ1sox3K-34fNu5YifMU0bCKw8i4ZENtOYIfoGRacMJ4-

Ingos/Andrés Wasserkocher: https://fellowproducts.com/products/stagg-ekg-electric-pour-over-kettle

Tassen-Klassiker:

https://acmecups.eu/products/classic-cup-medium-weka

https://www.loveramics.com/collections/dale-harris

## INHALT ##

00:00:00 - Intro & Ankündigungen: Podcast-Pause, Gravel-Trikot-Angebot, MSR Anmeldung

00:10:31 - AB-Fragen: Kaffee oder Tee? ;-)

00:20:04 - Arno spricht über Kunststudium, Gründung V17 Café, Kafferösterei

00:39:31 - Café & Radfahren, Community Rides, Traka 200 Gravel-Event

01:04:30 - 3rd Wave of Coffee: Arnos Philosophie zum Thema Café, Herstellung, Fairness

01:10:34 - Kaffeepflanzen: Arabica, Robusta, Komplexität von Kaffeebohnen

01:33:27 - Kaffeeanbau: Super interessant, wie und wo Kaffee angebaut wird.

01:38:42 - Wie entsteht der höhere Preis? Pflege der Pflanze bis Prozess (washed, natural, etc.)

01:53:04 - Das Rösten der Bohnen: Arno erkärt seine Art zu rösten

02:12:13 - Kaffeegeschmack: von fruchtig bis schokoladig, wie schmeckt man das raus?

02:27:17 - Zubereitung von Espresso: Wiegen, Mahlgrad, Durchlaufzeit, usw.

02:38:53 - Milchschaum für Cappucino: Cremig statt explodierter Bauschaum

02:44:26 - Zubereitung von Handaufguss-Filterkaffee: noch nerdiger als Espresso?

02:53:40 - Unsere Kaffeesetups: Rocket, La Marzocco, Mahlkönig, Commandante, uvm.

03:40:08 - Post-Show: H-Milch geht gar nicht!

03:54:38 - Pre-Show: Wir probieren einen speziellen Filterkaffee

Wir haben Lösungen für Komoot, Garmin Edge Unterwegs-Sync und Routenvorschläge getestet. Neue Produkte von Apple & warum Ingo lieber ne Fenix/Epix Trägt als eine Apple Watch. Aber die Fenix 8 hat viele Kinderkrankheiten!

Dazu noch eine tolle Info von Roger Milenk bezüglich Konservierungsstoffen in den Squeezy Gels als Vorbereitung auf das Video von Ingo nächsten Sonntag.

## LINKS ZUR SENDUNG ##

Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/

Andre bei Instagram: https://www.instagram.com/tofukind/?hl=de

Ingos Bad Münder-Strecke bei Komoot:

https://www.komoot.com/de-de/tour/1845047505?share_token=aKFY0tCWM16B5DJ9HHEEki7MET1cToyyIHFomy1NMoretjHFtK&ref=wtd

Ernährung im Sport Podcast mit Roger Milenk:

https://youtu.be/PzIUbqqcYjI?si=XvXjomStqqGo4Q3Y

Ingos Video zum Thema Gels, Riegel, Wasser (Veröffentlichung Sonntag, 15.09.2024):

https://youtu.be/7wpr4eBRW_4

SQUEEZY

Squeezy Dispenser: https://www.enjoyyourbike.com/squeezy-energy-dispenser-softflask-94234978

Squeezy Basic Formula: https://www.enjoyyourbike.com/squeezy-energy-gel-refiller-basic-formula-500-ml-94234974

LUPINE LIGHTS

Lupine im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine/

CAPSULED

Andrés Capsuled Video: https://youtu.be/3amkQ9lzq54?si=6pncYXDdK_GaMWLu

Capsuled im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/capsuled/

GARMIN FENIX 8

51 mm https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-51-mm-94235277?c=2092177

47 mm https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-47-mm-94235276?number=94235276

43 mm https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-43-mm-94235275?number=94235275

## PICKS ##

USER PICK:

Rund um den Dom - Großer Preis der Landeshauptstadt Magdeburg

https://rundumdendom.de/

PICK Ingo: (Amazon Affiliate Links)

Ugreen USB-C auf Micro USB Adapter: https://amzn.to/4cWHrFu

Adapter anders herum: https://amzn.to/4dV4d1V

Andrés Favero Video: https://youtu.be/kRgkX1pmZTQ

Favero Assioma bei uns im Shop:

https://www.enjoyyourbike.com/favero-assioma-pro-mx-2-powermeter-pedale-mit-beidseitiger-messung-94234365

PICK André: Filterkaffee vom Kunden :-)

## INHALT ##

00:00:00 Intro: Was erwartet Euch in dieser Episode?

00:01:37 Komoot Routenvorschläge: Gar nicht mal so schlecht!

00:10:52 Ingos Planung Richtung Bad Münder mit Komoot Routenvorschlägen

00:20:00 Fazit: Routenvorschläge lässt Euch neue Strecken vor der Haustür finden

00:24:07 Lösung zur Änderung des Startpunktes bei Komoot

00:37:59 Komoot Startpunkt verschieben am iPhone nicht oder nur kompliziert möglich!

00:49:19 Lösung Garmin EDGE 1050 Unterwegs-Neue Strecken-Sync-Problematik

00:59:36 Sport-Ernährung: Warum haben Gels Konservierungsstoffe?

01:16:29 Capsuled Taschen mit Fenster: Macht das Sinn? Welche Taschen nutzen wir?

01:31:28 Peak Design Outdoor Taschen: Kickstarter läuft, wir haben Muster hier!

01:48:28 Lupine SL AX Fahrradlampen-Umbau auf 3800 Lumen! Geiler Service!

01:59:22 Apple stellt neue Produkte vor: Lohnt das für Sportler? Apple Watch Fail?

02:21:55 Garmin Fenix 8: irgendwie geil, aber viele Kleinigkeiten nerven

02:50:51 User Pick: Kriterium „Rund um den Dom“ in Magdeburg, 29.09

02:52:02 Pick Ingo: USB-C auf Micro-USB Adapter für Assioma und Varia Radar

03:06:37 Pick André: Filterkaffee, selbstgeröstet von einem Kunden

03:17:22 Post-Show: Ingos PRIME Training Readiness! Und Ermüdung.

03:24:52 Pre-Show: Apple Vision Pro Fail, DJI Drohnen Krams

Ingo landet bei seiner Bikepacking-Tour in unwegsamen Gelände! Ist das normal, wenn man ohne Computer planen muss? Wie gut sind die Streckenvorschläge von Strava und Komoot?

Dazu Testberichte von André zu den Favero Assioma Pro MX-2 SPD-Wattmesspedalen und von André zum ENVE Fray mit der neuen SRAM RED XPLR 13-fach Schaltung und den Zipp 303 XPLR SW Laufrädern.

## LINKS ZUR SENDUNG ##

Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/

Andre bei Instagram: https://www.instagram.com/tofukind/?hl=de

Favero Assioma bei uns im Shop:

https://www.enjoyyourbike.com/favero-assioma-pro-mx-2-powermeter-pedale-mit-beidseitiger-messung-94234365

Die neuen Shoks OPEN RUN Pro 2:

https://www.enjoyyourbike.com/shokz-openrun-pro-2-orange-94235271?c=2092177

Enve Fray: https://www.enjoyyourbike.com/enve-fray-rahmenset-venom-94234790?number=94234790

SRAM RED XPLR: https://www.enjoyyourbike.com/sram-red-xplr-e1-1x13-schaltgruppe-172-5mm/powermeter/42/10i46/paceline-x-160mm-cl-94235138

Ingos Gänge im Ritzelrechner im Vergleich 1x13 XPLR:

https://www.gear-calculator.com/?GR=DERS&KB=46&RZ=10,11,12,13,15,17,19,21,24,28,32,38,46&UF=2220&TF=90&SL=2.6&UN=KMH&DV=teeth&GR2=DERS&KB2=33,46&RZ2=10,11,12,13,14,15,17,19,21,24,28,33&UF2=2220

Die neuen Garmin Fenix Uhren bei uns im Shop:

https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-51-mm-94235277?c=2092177

https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-47-mm-94235276?number=94235276

https://www.enjoyyourbike.com/garmin-fenix-8-amoled-titan-dlc-schwarz/carbongrau-43-mm-94235275?number=94235275

## USER PICKS ##

Combine FIT, GPX, CSV or TCX files for Garmin or Strava. Merge Heart Rate Power and GPS

https://gotoes.org/strava/Combine_GPX_TCX_FIT_Files.php

Wahoo User Maps

https://www.rennrad-news.de/forum/threads/aktuelles-kartenmaterial-f%C3%BCr-wahoo-elemnt-bolt-roam-elemnt-selbst-generieren.175315/

ReLive für Strava

https://home.relive.cc/

CatEar Airstreams

https://www.cxcsupply.nl/cat-ears

## PICKS André / Ingo ##

Pick André: European Coffee Trip

https://www.roasters.app/

Pick Ingo: Die Fellerei im Harz/Buntenbock

https://www.diefellerei.de/die-fellerei.html

## INHALT ##

00:00:00 Themen heute: Tour de France, Routing-Probleme, Bikepacking Light Harz

00:01:10 Epische Tour de France Femmes!

00:19:08 Ingo war Lightpacking im Harz! Streckentipps, Alltags-Reset

00:35:47 Routing vor Ort: Streckenvorschläge Strava enden als Wanderung!

00:51:44 Routenplanung unterwegs am Handy: Immer noch schwierig heutzutage?

00:59:14 Garmin-Fail: Keine neue Strecke während der Fahrt aufspielbar? WTF!

01:09:31 Strecke umkehren: Karoo fährt woanders lang? Warum?

01:14:24 Harz: Keine Bäume mehr, kein Schatten mehr

01:18:12 Andrés Test der Assioma MX2 Pro Wattmesspedale

02:05:27 Ingo ist die SRAM RED XPLR 13-fach gefahren

02:28:08 Zipp 303 XPLR SW Test von Ingo: schnell, aber kompliziert

02:37:01 Ingos Eindruck zum ENVE Fray & sein Wunsch für ein neues OPEN UPPER

02:56:42 USER PICKS: Fit-Files kombinieren, ReLive.cc, Wahoo Karten ändern, CatEars

03:06:30 PICK André: European Coffee Trip App

03:14:48 PICK Ingo: Die Fellerei

03:22:06 Post-Show

03:26:00 Pre-Show: Podcast zum Einschlafen

Ist die SRAM RED XPLR nur eine Race-Gruppe für Profi-Gravel-Rennfahrer? Warum ist sie so teuer? Dazu ein paar Anekdoten & Feedback zum Garmin Edge 1050 nach 2 Monaten und wir berichten natürlich auch über das Orbit360 Gravity Festival in Köln, wo wir viel Spaß hatten! Dazu viele Tipps und User Picks.

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Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/

Andre bei Instagram: https://www.instagram.com/tofukind/?hl=de

Ingos Video zum Garmin EDGE 1050:

https://youtu.be/4lahtxl0SOs

Unser SRAM Red XPLR Video:

https://youtu.be/M6N-qXMOfbk

Andrés Video zur RouteWerks Tasche:

https://youtu.be/JUKca_XKjjU

User Picks:

Timos 3D Modell für HideMyBell:

https://www.printables.com/de/model/912760-closethegap-hidemybell-raceday-quadlock-adapter-pa

Rund um den Solling Tour:

https://www.rund-um-den-solling.de/

Leica Akademie: Fotografieren & Radfahren in Österreich:

https://store.leica-camera.com/de/de/FOTOGRAFIE-%20UND%20RADCAMP?aknumber=ERAD1-24

Pick André: A true Renaissance - Tour de France Doku:

Pick Ingo: Nemo Moonlite Elite Reclining Camp Chair goodnight gray

https://amzn.to/46KUHeI (Amazon Affiliate Link)

## INHALT ##

00:00:00 Intro

00:01:05 Olympia Re-Cap: Tolle Athleten, toller Sport, tolle Stimmung in Paris

00:18:15 Radsport bei Olympia: ohne Funk alles besser oder doof?

00:34:45 Löwenanteil - Mein Pausen-Bio-Gericht (WERBUNG)

00:36:53 Wir waren auf dem Orbit360 Gravity Festival Kölen

00:57:36 RouteWerks Lenkertasche Feedback zum Video

01:08:25 Enve Fray mit RED XPLR ist aufgebaut, Ingo testet am Wochenende

01:27:31 André hat ein RED Hebel Umbau-Video gemacht: Leitungen tauschen?

01:33:12 Garmin EDGE 1050: Neue Erfahrungen, Bugs & lustiges Geräteverhalten

02:11:50 Laufrad-Test-Video ist gedreht: kleiner Teaser FFWD RAW vs. Zipp 454

02:26:42 User-Picks: Luftdruck-Hack, Solling-Tour, Quadlock X HideMyBell, Leica Academie

02:38:47 Ingos Pick: Nemo Moonlite Elite Reclining Camp Chair

02:48:21 Andrés Pick: A True renaissance Tour de France Doku auf Youtube

02:54:45 Post-Show: Pollen und Gräsertabletten

03:01:57 Pre-Show: ingos Vittoria Corsa Pro Umstieg

Wir diskutieren alle Details der SRAM Red XPLR AXS Schaltgruppe, die erste elektronische 13-fach Schaltgruppe für Gravelbikes!

Welche Bandbreite hat man mit der 10-46 Kassette, ersetzt das wirklich schon die 2x12-Schalgruppen? Wie ist die Kompatibiltät zu anderen AXS Komponenten. Schaltgriffe, Bremshebel und wie verhält es sich mit Kettenblättern und Kurbeln?

Und wir nehmen Euch auch noch mal mit auf unsere Tour de France Reise nach Frankreich. Nach Gap, Barcelonnette und natürlich mit auf den Col de la Bonette, den wir selbst gefahren sind.

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Dagsmejan - Besser schlafen: 20% Rabattcode Sommer24 für die ENJOYYOURBIKE-Community

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Pyjamas, die 8x atmungsaktiver, 3x schneller trocknend und 2x weicher als Baumwoll-Pyjamas sind!

## LINKS ZUR SENDUNG ##

Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/

Andre bei Instagram: https://www.instagram.com/tofukind/?hl=de

Unser SRAM Red XPLR Video:

https://youtu.be/M6N-qXMOfbk

Die neuen SRAM/ZIPP Produkte bei uns im Shop:

RED 13-fach XPLR:

https://www.enjoyyourbike.com/sram-red-xplr-e1-1x13-schaltgruppe-172-5mm/powermeter/42/10i46/paceline-x-160mm-cl-94235138

https://www.enjoyyourbike.com/sram-red-xplr-e1-1x13-schaltgruppe-172-5mm/42/10i46/paceline-x-160mm-94235139

Zipp 303 XPLR Laufräder:

https://www.enjoyyourbike.com/zipp-303-xplr-s-carbon-laufradsatz-xdr-28-94235140

https://www.enjoyyourbike.com/zipp-303-xplr-sw-carbon-laufradsatz-xdr-28-94235141

Zipp Lenker:

https://www.enjoyyourbike.com/zipp-sl-70-xplr-gravel-und-allroad-lenker-carbon-94235142

Unser Tour de France Video:

https://youtu.be/2phJwMmz8Ik

User Picks für Ricoh GR III oder andere Kameras:

UV-Filter für die Ricoh (Amazon Affiliate Link):

https://amzn.to/4c6XL6c

Wasserabweisende Patches für Rückentaschen (Amazon Affiliate Link)

https://amzn.to/4ceqNRg

Pick André: Kaulitz & Kaulitz

Pick Ingo: Sehr kleines USB-C Kartenlesegerät ANKER:

https://amzn.to/3A7f9KK (Amazon Affiliate Link)

## INHALT ##

00:00:00 Intro: Wir sind immer noch gehyped von der TdF

00:03:08 Neues Rad von OPEN Teaser: UDH, weiß man sonst schon was?

00:14:57 Ingos UPPER mit Rene Herse Barlow Pass 38/700c: Schneller als Cervelo R3 25mm?

00:30:58 Ultraleichter Pyjama von Dagsmejan (WERBUNG)

00:34:55 SRAM Red XPLR 13-fach: Eine Übersetzung, die besser als 2x12 ist?

00:50:05 Kettenlänge / Keine Rennradgruppe? / UDH erklärt

01:16:24 AXS Kompatibiltät, aber alles etwas komplizierter als Gedacht

01:33:30 ZIPP 303 XPLR SW Laufrad mit 32!!! mm Maulweite, sehr krass!

01:51:01 Wir waren bei der Tour de France: 1. Tag mit Lotto Dstny & Orbea

02:19:13 TdF Tag 2: Wir sind die Königsetappe Col de la Bonette gefahren. GEIL!

03:02:54 User-Picks: UV-Filter für Ricoh & Patches zum Schweißschutz der Trikottasche

03:10:22 Pick André: Komische Doku auf Netflix ;-)

03:21:30 Pick Ingo: Anker Mini-USB-C-Kartenlesegerät

03:28:32 Post-Show: Kuchen essen!

03:31:13 Pre-Show: Schlecht geschlafen? Olympia (un)interessant?

Urlaubsbericht & Messebericht :-) Und die Tour de France ist zwei Wochen alt, was ist passiert? Wir sind übrigens gerade in Gap bei der Tour und melden uns ab und an live bei Instagram.

Kurz nach der Eurobike 2024 ist Ingo zum Faaker See gefahren. Gravelbike & Straßenpässe, dazu ein herrlicher See! Von der Messe bringen wir ein paar Messe Highlights und sprechen über mögliche Gamechanger (oder eben doch nicht?).

Im Urlaub hat Ingo auch einige Dinge weiter testen können. Die Form 2 Googles Schwimmbrille ist er zweimal im See geschwommen, inkl. Kompassfunktion für besseres Geradeausschwimmen. Dazu die Kopfhörer Shokz OpenSwim Pro - funktionieren sie wirklich auch im Wasser ganz gut?

Garmins Edge 1050 war auch im Einsatz am Wurzenpass und Vrsic Pass (Slovenien). Schon sehr geil mit ConnectIQ Feldern und mit der neuen ClimbPro Funktion.

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## LINKS ZUR SENDUNG ##

Ingo bei Instagram: https://www.instagram.com/quendler/

Andre bei Instagram: https://www.instagram.com/tofukind/?hl=de

Unser Eurobike-Video: https://youtu.be/EMphyKxBHkY?si=5FBrKbmZ6hQzHFXz

OpenSwim Pro in unserem Shop (Ware ist bestellt):

https://www.enjoyyourbike.com/shokz-openswim-pro-red-94235027

Garmin EDGE 1050 bei uns im Shop:

https://www.enjoyyourbike.com/garmin-edge-1050-gps-fahrradcomputer-94235025

User Pick - Earbags:

https://www.earbags.com/earbags-jumbo-fuer-hoergeraete-ohrenwaermer-schwarz-small

USB-C Adapter für

OpenRun Pro: https://amzn.to/4cHl0EW (Amazon Affiliate Link)

Garmin: https://amzn.to/4cHxJau

Pick Ingo: Escape Collective, Geek Warning Podcast

https://escapecollective.com/

https://podcasts.apple.com/us/podcast/geek-warning/id1670202284

## INHALT ##

00:00:00 Intro

00:01:11 Tour de France: Recap der ersten zwei Wochen

00:13:54 Die Rennen werden immer schneller, warum?

00:45:48 Gravel & Rennrad, tolle Pässe am Faaker See / Wurzenpass, Villacher Alpenstrasse

00:58:38 Form 2 Goggles Schwimmbrille: Kompass im Freiwasser

01:09:22 OpenSwim Pro Schwimmkopfhörer besser als gedacht (auch beim Duschen ;-)

01:14:58 Rene Herse Reifen mit 0,5 Bar mehr auf Asphalt

01:22:47 Garmin Edge 1050: Climb-Seite Killerfeature, Display & Sonne

01:39:53 COROS Dura Update: erst ab September

01:44:08 Eurobike 2024 vs. Cyclingworld Düsseldorf: wie war der Vibe?

01:52:34 Schwalbe Clik Ventil: Die Revolution im Ventil-Bereich?

02:09:42 Airbag-Pflicht für den Radsport? Mase by Minerva Airbag-Rucksack

02:19:24 Buffalo-Bike für Afrika: jetzt mit Gangschaltung (2. Kette!)

02:25:39 Kühlender Lenker! Quatsch oder sinnvoll?

02:33:02 DT Swiss GRC 1100 & Conti Aero 111, Swissside

02:40:04 Peak-Design minimilistische Taschen mit Ösen

02:47:23 Fidlock Edelstahlflaschen und Gabel-Cage

02:53:04 Cyclite Nano: minimalistische Fahrradtaschen, ultraleicht

02:56:34 ClipClap Strap-Add-On für die Ferse, Turnschuh-Klickpedal-Adapter

02:58:56 Lupine Grano: neue Gravel-Lampe von Lupine mit eingebautem Akku

03:03:49 User-Picks: Earbags Ohrenüberzüge, USB-C Ladeadapter OpenRun Pro

03:10:47 Pick André: Saint Jean Bäckerei in Amsterdam

03:17:46 Pick Ingo: Esacpe Collective Rennrad-Website & Geek Warning Podcast

03:25:28 Post-Show: Frankreich Packliste

03:35:02 Post-Show: Ricoh GR III kaputt!

Ingo hat erste kleine Tests mit dem Garmin EDGE 1050 durchführen können und André erzählt von seiner Trans Germany, die er leider wegen eines Sturzes abbrechen musste.

Und die Tour de France: Wir sprechen über die Netflix Doku und wie wir die Tour de France in diesem Jahr wahrnehmen. Die ersten Etappen waren schon mal cool. Auch kleine Technik-Leaks sind wieder auf der Straße unterwegs.

Dazu viele kleine Infos: Baristakaffee und radfahrende Männer. Das Enve MOG Gravelbike ist mega verarbeitet, High-End! Ingo hat endlich das Kopfhörer-Video fertig. Inkl. vielen Infos und Tests für das Telefonieren.

## LINKS ZUR SENDUNG ##

Warum sich Männer mit Rennrad und Barista-Kaffee inszensieren:

https://www.derstandard.de/story/3000000224326/warum-sich-maenner-mit-rennrad-und-barista-kaffee-inszenieren?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYsW0SZFxjo94VxpUuRhzldvFCsyJsVS84MsYzHA1oc0ld7wrPuPLIjaxQ_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw

Conti Aero 111 Aerodynamics by SwissSide

https://www.bikeradar.com/news/tour-de-france-continental-aero-tyre

Lidl Track X Cyclowax

https://www.cyclingnews.com/features/a-new-van-rysel-bike-unusual-tyres-a-uci-illegal-helmet-and-a-million-custom-paint-jobs-over-80-nerdy-tech-photos-from-the-tour-de-france-grand-depart/

Garmin EDGE 1050 bei uns im Shop:

https://www.enjoyyourbike.com/garmin-edge-1050-gps-fahrradcomputer-94235025

Ingos Shokz Kopfhörer:

https://www.enjoyyourbike.com/shokz-openrun-pro-black-94233612

ENVE MOG Gravelbike:

https://www.enjoyyourbike.com/enve-mog-rahmenset-sand-94234581?number=94234581

PICK INGO: Countdown App:

Pick André: ROCKBROS Stabilisator für Satteltasche/Arschrakete:

https://amzn.to/3VQfkB5 (Amazon Affiliate Link)

## INHALT ##

00:00:00 - Intro: Was erwartet Euch in dieser Sendung?

00:01:22 - Tour de France Netflix-Doku: KI-Sprech hört sich komisch an

00:12:41 - Tour de France: Die ersten Renntag, super spannend

00:21:35 - Tour de FranceTechnik: Cyclowax Wachsstation, Conti 111 Aero by SwissSide

00:27:04 - Trans Germany von André: Vorbereitung, Strecke zu hart?, Fahrverhalten

01:10:38 - Transgermany: Material, Technik, usw.

01:25:59 - ENVE MOG Gravelbike: Geiler Rahmen, sogar innen perfekt gearbeitet

01:37:52 - Ingos Fahrrad-Kopfhörer-Test (Video ist im Kasten!)

01:45:27 - Fundstück: Warum sich Männer mit Rennrad und Bariste Kaffee inszenieren

01:49:28 - Bikeleasing-Aufklärung: Unterschlagung, wenn man das Rad einfach verkauft.

01:59:35 - EDGE 1050 Erster Eindruck: Neues Display im alten Gewand?

02:46:03 - Fazit Fahrradcomputer: Einfach vs. Technisch vs. Modern

02:50:37 - Andrés Karoo 3 Probleme (Gerät wird eingeschickt)

02:58:00 - Pick Ingo: Countdown App um Zeit zu tracken

03:06:32 - Pick André: ROCKBROS Stabilisator für Satteltasche/Arschrakete

03:13:46 - Post-Show: WIDE René Herse im Urlaub, Secret Surface

03:26:12 - PRE-SHOW: ENDUCO SAISON-FINISH, FTP-TEST