¿Y si te digo que tu problema no es el que tú crees que es?

¿Y si lo que crees que te falta para mejorar, no es lo que más te falta para mejorar?

En el episodio de esta semana voy a tratar de explicar por qué te quedas.

Es un tema muy complejo, por eso vamos a tratar de explicarlo de forma muy práctica y con ejemplos.

Y es que además, este episodio me va a servir para responder a muchas dudas que me llegan.

¿Crees que te falta fondo, chispa, capacidad anaeróbica, sprint, fuerza?

Escucha el podcast porque quizá te lleves una sorpresa.

Antes de empezar, recomiendo haber escuchado y comprendido:

Ep 43: FTP

Ep 55: Sistemas complejos

Ep 69: Fisiología Básica

Ep 93: JJ.Badillo

Ep 96: Fondo

Ep 97: Fondo II

Ep 101: Torque

Ep 102: Iñigo San Millán

Ep 103: W' primera parte

Ep 105: W' segunda parte

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