终于和侯佩岑见上面了，在“乘风”的三号宿舍，她如我们日常新闻里看到的那样，得体、周全，能让人迅速放松下来。曾经好奇，那种不自觉会去照顾所有人的状态，维持下来是否很累？在与侯佩岑聊完后，发现这是个带有刻板印象的预设，现在的她，立体、生动。47岁的侯佩岑不再焦虑年龄，与纠结和解，她看到了情绪是流动的，也越来越欣喜于被人看见自己的不同面，她说“发现我很好笑，我又有信心了”。

00:20 来自乘风三号宿舍的问候！（缺席的小T尖叫～）
03:20 曾经不适应当“主角”
05:20 我一直很好笑的！叽呱叽呱的哈哈
07:10 《乘风2025》“抡人”“打篮球”都是我想的哦！
10:20 和管乐、邓萃雯三人组超开心，因为互相被看见
16:30 意识到“失控”其实并不可怕
25:04 孩子教会我，情绪是流动的
28:05 长期以来“要讲礼貌”是我的SOP
31:40 年龄焦虑？很重！但参加完节目没有了
34:02 被人发现自己很好笑，我又有信心了！
38:02 被看见，真的是一件很治愈的事

主播：小木 小玉
嘉宾：侯佩岑（主持人，演员）
剪辑：二琳 小河
策划/文案：小T

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