Heute sind Tour Divide und Unbound Gravel sehr präsent. Dan hat u.a. mit der Unbound Gravel Siegerin Carolin Schiff gesprochen. Dazu Sidekicks zum Thema Medien und Radsport/Fußball, Ingos neue favorite Sportuhr Garmin Epix in 51 mm statt Apple Watch Ultra und natürlich ausführliche Berichte über das 24h Stunden Rennen am Brelinger Berg und den Leine Satellites Orbit 360, den Ingo jetzt auch am Stück gefahren ist (leichte Streckenänderungen waren nötig).

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Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

00:00:00 Intro und Inhalt des Podcasts

00:02:45 AG1 Suplement mit 75 Inhaltsstoffen

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00:04:13 Update Verein: über 580 Mitglieder

https://www.erlebnis.me

00:14:46 Leine Satellites Orbit: Ingos Fahrbericht, tolles Feedback!

https://www.komoot.de/tour/1018254780?ref=itd (Hier halte ich den Orbit aktuell, oben am Kommentar pinne ich änderungen an)

https://www.komoot.de/tour/1162514967?ref=itd (Björns Toller Bericht)

https://www.komoot.de/tour/1112016475?ref=itd (offizieller Orbit-Link von Raphael)

00:30:18 24h Rennen am Brelinger Berg: Dans und Ingos Erlebnis (statt Ergebnis)

https://www.24h-brelinger-berg.de/

00:48:23 Velomobile/Liegeräder beim 24h Rennen

00:51:09 Tour Divide Vortrag von Markus Weinberg im Rahmen von Brelinger Berg

Markus bei Insta: https://www.instagram.com/weinbergmarkus/

Markus Weinbergs Buch: https://amzn.to/3IRJE8S

01:18:00 Aktuelles Rennen Tour Divide läuft gerade!

Live Tracking: http://trackleaders.com/tourdivide23

01:23:17 Dans Tour Divide Setup

01:31:28 Unbound Gravel hat stattgefunden: Gravelrennen in den USA

https://www.unboundgravel.com/

01:35:03 Erfahrungsbericht von Marius Karteusch von Unbound XL (350 Meilen)

Marius auf Insta: https://www.instagram.com/mariuskarte/?hl=de

01:51:30 Unbound Gewinnerin Carolin Schiff: Dan hat mir Ihr gesprochen

02:06:21 Medien: Tour de France Netflix vs. Gravel-Rennen & Fußball öde?

https://bikepacking.com/bikes/2023-tour-divide-rigs-part-1/

02:23:36 Garmin Epix erorbert Ingos Handgelenk! Vs. Apple Watch Ultra & COROS

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02:46:04 Dans Pick Nr. 1: Nitecore Mini-Mini-Mini Taschenlampe

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02:52:49 Dans geheimer 2. Pick: Nitecore Stirnlampe

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02:56:13 Ingos Pick: Leatherman Micro Taschenmesser

https://www.leatherman.com/de_DE/micra-64010181n.html

03:00:06 Outro: noch schnell die 3 Std. voll machen